Хруцкая Татьяна Васильевна : другие произведения.

Всё дело в финале

Самиздат: [Регистрация] [Найти] [Рейтинги] [Обсуждения] [Новинки] [Обзоры] [Помощь|Техвопросы]
Ссылки:
Школа кожевенного мастерства: сумки, ремни своими руками
 Ваша оценка:

   Татьяна Хруцкая
  
  
  
   ВСЁ ДЕЛО В ФИНАЛЕ...
  
  
   "Да, ошибки были... Но в финале жизни важен только результат..."
  
   "Всё дело в финале -
   с чем человек подходит к этой точке,
   что накопил за свой жизненный путь..."
  
   "Источник вдохновения должен быть всегда...
   Иссяк один источник - ищи другой..."
  
   "Если б не было тебя, кто бы вдохновлял меня?"
  
   "Мужчины всегда тормозили моё развитие...
   Во всяком случае, не способствовали ему...
   Поэтому... Делу - время, а потехе - час..."
  
   "Я пожилой человек и уже вышел из ритма эпохи..."
  
   "Я стар?.. Я суперстар!"
  
   "Счастье есть! Есть и не толстеть!"
   "Живая еда для живого ума..."
  
   "Наряд - он дарит настроение, состояние..."
  
   "Все болезни - от бескультурья... Будьте здоровы..."
  
   "Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и внутренний комфорт..."
  
   "Если она считает, что это порядочно и прилично, Бог ей судья...
   Каждый из нас живёт по своей совести..."
  
   "Уходя со сцены, оставляйте кусочек своего сердца..."
  
   "Только о двух вещах мы будем жалеть в старости:
   что мало любили и мало путешествовали..."
  
   "Я тружусь и стараюсь разукрасить свою жизнь..."
  
   "- Над чем ты сейчас работаешь?
   - Над совестью..."
  
  
   Санкт-Петербург
  
   2020 год
   "Книжный вопрос:
  
   "Как принято называть высший уровень
   интеллектуального или творческого функционирования личности,
   который реально проявляется
   в выдающихся научных открытиях или философских концепциях,
   технических изобретениях, социальных преобразованиях,
   созданиях художественных произведений...?"
  
   Правильный ответ: гениальность...
  
   Гений - высшая степень одарённости, ума, таланта...
  
   В древнеримской мифологии - дух-покровитель,
   сопровождающий человека в течение всей жизни
   и руководящий его действиями и помыслами...
  
   Добрый дух или злой дух..."
  
   .....................
  
   "Кто освобождается от каждодневных забот,
   связанных с исполнением профессиональных обязанностей,
   и уходит, наконец, на заслуженный отдых, получает достаточно времени,
   чтобы окинуть мысленным взором свой жизненный путь...
  
   И тогда твоя жизнь предстаёт перед тобой со всеми взлётами и падениями,
   прямолинейными путями и окольными тропами,
   которые оказались, как выяснится впоследствии, неизбежными...
   И ты приходишь к однозначному выводу:
   в каждой биографии есть черты, характерные лишь для данной личности -
   единственные и неповторимые -
   и в то же самое время тесно переплетающиеся с тем общим,
   что присуще любому человеку.
   И они-то, эти черты, превращают личность в индивидуальность...
  
   Судьбой мне было уготовано - и за это я ей очень благодарен...
  
   Особенности эпохи,
   Несомненно, отражаются на поведении и характере любого человека.
   На него влияют не только общественная атмосфера, но и крупные события -
   война, перемещения народов, гибель государств...
   На формирование личности
   влияют также внутренняя устойчивость натуры, твёрдость характера.
   В моём случае это связано с избранной профессией...
  
   Конечно,
   становлению моего внутреннего "я" способствовали и многие другие факторы.
   Это и воспитание в родительском доме, учёба в школе, в институте, работа...
   Но самая значительная веха на моём жизненном пути..."
  
   **************************
  
   ЗА СБЕРЕЖЕНИЕ НАРОДА
  
  
   Новые технологии позволяют увеличить продолжительность жизни...
  
   "Продолжительность жизни в России растёт:
   мужчины живут до 67,5 года, женщины - до 77,4 года...
  
   И это не предел...
  
   - Жизнь как биологическое явление напоминает синусоиду.
   Есть период детства, потом активная зрелость, затем биологическое старение
   и уход человека.
  
   Чтобы увеличить продолжительность жизни,
   нельзя увеличить один из периодов, необходимо расширение всей синусоиды.
  
   В нашей стране уже существуют технологии,
   которые смогут существенно удлинить жизнь за счёт
   всех основных возрастных периодов - детства, юности, активной зрелости...
  
   Что это за технологии?
  
   1. Генетическая диагностика и при необходимости редактирование генома.
  
   - Генетические тесты становятся доступнее, их качество с каждым годом растёт.
   Специалисты могут выявлять всё больший спектр заболеваний.
   В некоторых случаях пациенты с подозрением на наследственную патологию
   могут пройти исследование бесплатно по направлению врача-генетика.
   Генетические заболевания нельзя считать неизлечимыми.
   Знания в области генетики постоянно расширяются, а методы диагностики совершенствуются, поэтому мы ожидаем появления препаратов, которые позволят их излечивать. Самые большие надежды возлагаются на редактирование генома...
  
   - Эту технологию генетики подсмотрели у бактерий.
   После того как будут решены проблемы точности геномного редактирования и окончания клинических исследований, можно будет говорить о применении этой технологии для лечения генетических заболеваний...
  
   2. Забор у новорожденных стволовых клеток для создания
   (при необходимости) эквивалентов собственных тканей и органов.
  
   - Стволовые клетки - родоначальники всех клеток организма.
   Они не имеют чёткой специализации, способны многократно делиться и созревать, превращаясь в компоненты крови и клетки разных тканей организма. Успешное применение стволовых клеток началось с трансплантации костного мозга, которая проводится при лейкемии. Максимальное число стволовых клеток в организме содержится при рождении, а лучшим их источником считается пуповинная кровь.
   Уже сегодня клетки пуповинной крови применяют для лечения более 40 заболеваний. С ними связаны надежды на успешное лечение и других болезней...
  
   - Стволовые клетки действительно можно использовать
   для выращивания тканей и органов в случае их серьёзных повреждений.
   Оптимально использовать собственные стволовые клетки.
   Их много в пуповинной крови,
   которую предлагается получать и хранить в замороженном виде...
  
   3. Забор микробиоты
   для последующей аутотрансплантации и коррекции заболеваний.
  
   - Микробиота - симбиоз микроорганизмов, населяющих кишечник, недавно была признана самостоятельным органом, от состава которого зависят работа иммунитета и обмен веществ.
   При нарушении её баланса могут развиться ожирение, сахарный диабет, атеросклероз, воспалительные заболевания кишечника, аллергия, атопический дерматит.
   Микробиота человека уникальна, как и отпечатки пальцев, и полностью созревает к 3 годам. Лучший лечебный эффект даёт трансплантация собственной, "родной" микробиоты, которая помогает излечить некоторые заболевания..."
  
   *******************
  
   Ваше здоровье
  
   "Долгое время считалось, что здоровье губит физический труд.
   Оказалось, сидячая работа более опасна.
   Недавно появился новый диагноз - "ранняя сидячая смерть"...
  
   То, что "белые воротнички" чаще уходят из жизни раньше срока,
   врачи заметили в конце 20 - начале 21-го века,
   когда число офисных работников возросло многократно...
  
   Устанавливать рекорды на беговой дорожке, изматывать себя в спортзале или наматывать 10 тысяч шагов каждый день совершенно необязательно. Непродолжительная физическая активность средней интенсивности оказывает более благоприятное действие на организм, чем ударные тренировки.
  
   Главный критерий оптимальных нагрузок - самочувствие. Если после тренировки вы чувствуете прилив сил и желание свернуть горы - значит, она по силам, если усталость и раздражительность - следует сбавить обороты..."
  
   ......................
  
   Китайская медицина
  
   "Китайская медицина считается самой безвредной и одной из самых действенных.
  
   - Что же такое китайская медицина?
   - Конечно, нельзя говорить, что это панацея от всех болезней.
   Но она в отличие от большинства других методов лечения
   практически всегда оказывает положительный эффект...
  
   - А в чём принципы китайской медицины?
   - Базовыми концепциями китайской медицины являются у-син и инь-ян.
  
   Первая отражает тесную циклическую связь между
   пятью первоэлементами жизни: деревом, огнём, землёй, металлом и водой.
   Именно им подчиняется весь окружающий человека мир и он сам.
   В связи с этим, с точки зрения китайских медиков,
   все проблемы здоровья решаются с учётом огромного числа разных факторов -
   от погодных условий и влияния планет до настроения.
  
   Вторая концепция - инь - ян - обозначает два противоположных начала.
   Субстанцию, из которой состоит всё живое, относят к категории инь -
   пассивному женскому, тёмному началу природы.
   А процессы, которые происходят в организме, - к ян -
   активному мужскому, светлому началу.
  
   Все пять первоэлементов содержат равное соотношение инь-ян.
   И все органы организма человека также либо янские, либо иньские.
   Сердце, селезёнка, лёгкие - это органы ян,
   а желчный пузырь, желудок, мочевой пузырь - инь.
   Болезнь возникает при нарушении равновесия инь и ян.
  
   Исходя из этого, китайские медики много веков назад
   разработали несколько лечебных методик:
   иглоукалывание (акупунктура), прижигание, массаж, траволечение.
   Используются они в комплексе.
   Их цель - вылечить не конкретную болезнь, а организм в целом.
   Иголками и другими средствами врач способствует саморегуляции организма,
   помогает восстановить гармонию между инь и ян...
  
   В организме всё взаимосвязано.
  
   Скажем, позвоночник взаимодействует со всеми внутренними органами.
   Если в нём есть проблемы на уровне грудного позвонка,
   это блокирует деятельность сердца.
   Тогда человек много лет ходит по кардиологам, а облегчения не наступает...
  
   Движение, гимнастика. Это первое и самое главное.
   В её основе плавные движения... В любую погоду - на улицу...
  
   Правильное питание...
   В еде китайцы тоже придерживаются определённой философии.
   В горячий период едят холодное, в холодный - горячее... И больше пить воды...
  
   Хороший сон без тревог... Идеально спать с 23.00 до 6.00...
  
   Хорошее настроение...
   Важно разделять тревоги на нужные и ненужные и на ненужных не зацикливаться.
   Стараться всегда сохранять хорошее настроение...
  
   Массаж точки долголетия...
   Найти эту точку, которую называют точкой от ста болезней, просто.
   Положите ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени,
   тогда кончик безымянного пальца укажет на точку долголетия.
   Она расположена на расстоянии четырёх пальцев
   от наружных краёв коленных чашечек в небольших углублениях.
   Массировать точку,
   не важно в каком направлении, нужно 3 раза в день по 3 минуты..."
  
   *******************
  
   "Онкология - самое пугающее из всех заболеваний...
   Рак - он возникает вне зависимости от возраста,
   уровня финансового благосостояния
   и того, насколько здоровый образ жизни ведёт человек..."
  
   *******************
  
   Старость меня дома не застанет
  
   Какие социальные проекты помогают жителям России долго и активно жить?
  
   "Ещё недавно возраст 50+ считался началом старения.
   Перешагнув эту черту, люди полагали, что жизнь уже позади.
  
   Но всё изменилось -
   прожив более полувека, умирать сейчас никто не собирается.
   А у многих, наоборот, жизнь только начинается.
  
   Есть такой термин: демографическое старение.
  
   Он обозначает тенденцию увеличения доли пожилых и старых людей
   в общей численности населения...
   Не обошёл этот процесс и Россию...
  
   Разработан национальный проект "Демография"
  
   Рост продолжительности жизни, в том числе жизни здоровой, -
   теперь приоритет государства
   с персональной ответственностью правительства и регионов...
  
   Забота о полноценной жизни тех, кому за 50,
   предполагает
   совершенствование системы здравоохранения и социальной защиты,
   пропаганду здорового образа жизни, обучение и переобучение этих людей,
   формирование в обществе
   доброжелательного отношения к пожилым жителям страны
   и уважения к возрасту в принципе...
  
   Планы по организации полноценной жизни людей старшего поколения
   мы должны строить так,
   как хотели бы, чтобы к нам в недалёком будущем относились наши дети.
   Ведь в этом возрасте мы окажемся все...
  
   Людям важно заниматься своим здоровьем,
   получать новые знания и умения,
   развиваться творчески...
  
   Тот, кто учится, всегда чувствует себя молодым..."
  
   *******************
  
   Возраст требует движения
  
   "Если вам за 50 лет, то вы уже прошли как минимум сто миллионов шагов...
   Рады бы и больше,
   но усталость, боли в ногах мешают идти по жизни в прежнем темпе...
  
   Возраст - не повод тормозить! Движение - залог долгой и полноценной жизни...
  
   Что лучше: отдых на лавочке или прогулка в парке?
  
   Ответ на этот вопрос знают все люди старшего поколения:
   конечно, активный досуг лучше и полезнее...
  
   Но почему многие предпочитают сидеть и вздыхать
   вместо того, чтобы получать радость от физической активности?
  
   Не так давно появилась новая врачебная специальность: геронтология,
   и в рамках национального проекта "Демография" предполагается развитие
   геронтологической службы в стране.
  
   Врачи этого направления занимаются вопросами здоровья пожилых людей,
   и у них есть конкретные рекомендации по поводу того,
   каким должен быть активный досуг в "серебряном" возрасте...
  
   - В 2010-ом году
   вышли глобальные рекомендации Всемирной организации здравоохранения
   по физической активности для людей всех возрастов.
   Там есть большой раздел, посвящённый физической активности,
   необходимой для людей в возрасте 65 лет и старше...
   Рекомендованные режимы физической активности
   основаны на больших и серьёзных исследованиях.
   А это значит, что, если человек будет их выполнять,
   у него снизится не только риск инфаркта миокарда, инсульта,
   сахарного диабета 2-го типа и ожирения,
   но ещё и ряда онкологических заболеваний, деменции, депрессии...
  
   Важно понимать, что в рекомендациях ВАЗ под физической активностью
   понимаются не только спортивные упражнения, а любой вид активности.
   Это могут быть домашние дела, работа в саду и огороде,
   профессиональная работа, если человек всё ещё продолжает работать,
   и практически любая двигательная активность -
   прогулка на природе, быстрая ходьба пешком, езда на велосипеде...
  
   Аэробные нагрузки...
   Если двигается всё тело, как это происходит при беге, плавании, ходьбе...
   то речь идёт об аэробной физической активности...
   Есть важное условие: заниматься ежедневно, без пропусков...
  
   Анаэробные упражнения - это силовые нагрузки.
   Они нужны для профилактики саркопении - возрастной атрофии мышц.
  
   Часто человек становится немощным
   не от сахарного диабета, артериальной гипертонии или других болезней,
   а потому что мышцы слабеют, и он меньше двигается.
   Мы так устроены, что мышцы можно нарастить до 50 лет,
   а потом мы их только теряем.
   Но благодаря анаэробным нагрузкам можно сохранить мышечную массу и силу...
   Силовые упражнения имеют обязательный минимум:
   3 раза в неделю и каждое занятие по 30 минут.
   Их можно выполнять, используя в качестве нагрузки собственный вес, гантели...
   Но если трудно, можно просто взять бутылки с водой - они и будут нагрузкой...
  
   Улучшаем координацию... Это могут быть танцы...
  
   Определять нагрузку нужно по состоянию здоровья..."
  
   *******************
  
   Побочные действия лекарств
  
   "Слабительное средство может стать причиной суицида,
   препарат от кашля - вызвать смертельную тахикардию...
   Почему это выясняется после того, как лекарство уже попало на аптечные полки?
  
   Недавно Росздравнадзор разослал предупреждение о том, что популярное лекарство от хронического запора может негативно влиять на психику.
   В ходе дополнительных пострегистрационных исследований препарата, проведённых в США, было выявлено, что у пациентов в ходе его приёма возникали мысли о суициде. Более того, было зарегистрировано два случая самоубийств среди тех людей, которые принимали этот препарат ранее...
  
   Этот случай не первый и не единственный на фармацевтическом рынке...
  
   В начале 2019-го года из аптек был отозван препарат для лечения заболеваний дыхательных путей. Как выяснилось, он может вызывать приступ тахикардии, несовместимый с жизнью...
  
   В 2018-ом году было отозвано обезболивающее,
   на фоне которого возникали серьёзные проблемы с печенью...
  
   Ранее фармацевтическая компания добровольно отозвала препарат, назначаемый при заболеваниях суставов, поскольку он повышал вероятность инфаркта и инсульта...
  
   В США было официально начато изучение потенциальных рисков уже одобренных препаратов, содержащих тестостерон (для поддержания потенции). Оказалось, что подобная терапия повышает риск возникновения инфаркта миокарда, ишемического инсульта и внезапной смерти...
  
   - Клинические исследования проводятся на ограниченном числе пациентов и в ограниченный период времени. Поэтому отдалённые последствия приёма лекарств выявляются уже после того, как лекарство выводится на рынок.
   Вся информация от врачей о негативных явлениях, возникших при использовании препарата, должна стекаться в Росздравнадзор. Если число таких обращений достигает критической отметки, могут быть назначены дополнительные исследования.
   В том случае, если связь между приёмом препарата и некими побочными эффектами достоверно доказывается, могут быть приняты специальные меры - от внесения соответствующих указаний в инструкции до возможного отзыва препарата с рынка...
  
   - Как пациенту обезопасить себя при приёме лекарства?
   - Препаратов без побочных эффектов не бывает.
   При приёме даже "безобидных" лекарств необходимо согласовать с врачом
   дозы и кратность назначения.
   При проведении лечения
   необходимо обращать внимание на изменение самочувствия,
   появление новых симптомов, которых раньше не было,
   и сообщать об этом врачу.
   Не занимайтесь самолечением.
   Это опасно для здоровья в целом, а также может приводить
   к изменению течения заболевания, от которого вы лечитесь..."
  
   *******************
  
   Советские люди привыкли верить людям на слово...
  
   Профилактика для пожилых
  
   В 1990-ые годы мошенники, воры, жулики первыми освоили новые технологии...
  
   "Когда рухнул железный занавес,
   в квартире каждого бывшего гражданина СССР появилась железная дверь..."
  
   "Загадочность русской души изучают в финансовых пирамидах..."
  
   "Бесплатному врачу никак не можешь доказать, что болен,
   а платному - что здоров..."
  
   *******************
  
   Народной артистке СССР - 82 года...
  
   "- Вы первой ввели традицию - день рождения отмечать на сцене.
   Как всё начиналось?
  
   - У меня с первых лет выступлений было много поклонников.
   Ещё в 1960-х годах в этот день они оставляли цветы под дверью нашей квартиры.
   И я подумала:
   "А почему нельзя пригласить всех желающих, подготовить хорошую программу?
   Сделать подарок для публики".
   Пришла с идеей к директору Большого концертного зала "Октябрьский",
   и она меня поддержала. Так родилась эта традиция.
   Рада, что её подхватили мои коллеги.
   Я тоже верна слову и своим почитателям,
   как и много лет назад, говорю: "День рождения - вместе с вами"...
  
   - Ваши выступления всегда настоящий спектакль,
   с музыкой, с красивыми платьями. А как оцениваете современную моду?
  
   - Сегодня одежды очень много.
   Можно выбрать сообразно достатку, но вкус у людей хромает.
   Не понимаю, когда в театр или филармонию приходят в джинсах.
   Это отражение той безликости, поглощения индивидуальности,
   которая царит вокруг.
   Я всегда старалась, чтобы одежда подчёркивала образ...
   Ничего экстравагантного в моём гардеробе нет, жертвой моды я никогда не была.
   Надевала всегда только то, что грело моё сердце.
   Однажды в центральной газете про меня написали целую статью под названием
   "Немодная певица, которая всегда в моде"...
  
   - Вы любите светлые цвета,
   и в своём доме за городом создали даже своеобразный музей стиля...
  
   - Это не музей,
   я далека от какой бы то ни было "мемориальности", "увековечивания".
   Всё гораздо скромнее и уютнее - просто "павильон воспоминаний".
   Там собраны многие памятные для меня вещи:
   шляпки, туфли, концертные платья, программки, афиши...
   Выставлены и награды. Стоит кофеварка, самовар, чтобы принимать друзей...
   Что касается белого цвета - это месть.
   Я трижды была замужем и ни разу не надевала свадебное платье.
   Сначала не было денег, а потом уже не по возрасту.
   Никогда не носила обручальные кольца.
   И от первого брака, и от второго - они лежали в шкатулке...
  
   - Кольцо не главное...
   Важно, что в вашей жизни была большая любовь - с первым мужем.
   К сожалению, союз распался... Можно ли было сохранить отношения?
  
   - Когда мы встретились, мне было 18, ему 24 года...
   Вместе мы прожили 20 ярких лет...
   Затем жалела, что ушла от него...
   Человек осознаёт ошибку, но врем уже упущено...
   Тогда у нас накопилось много взаимных обид...
   Он был очень ревнив, подозрителен, дружеских чувств между коллегами
   не воспринимал. Если кому-то улыбнулась - значит, что-то связывает...
   Однажды устроил жуткую сцену из-за молодого человека,
   который просто помог донести чемодан от такси до отеля.
   Всячески меня "давил", даже унижал...
   Не дал научиться плавать - приревновал к тренеру...
   Не считал нужным, чтобы я изучала нотную грамоту...
   Подозрительно относился, если говорила, что хочу водить машину...
   И откуда бы ни возвращалась, спрашивал: "Где шлялась?".
   Но это не могло перечеркнуть настоящей любви...
   Если она придёт - противиться не стоит,
   это счастье, которое надо не упустить и беречь...
  
   - Вы уже много лет живёте в обычном садоводстве Ленинградской области.
   Чем привлекает такое уединение?
  
   - Здесь очень хорошо, спокойно. Когда начинала строительство, мне предлагали участок в кооперативе творческих работников, где обосновалось немало известных людей. Я туда приехала посмотреть, и как-то сразу стало душно...
   А в моей "деревне", практически в лесу, всё просто, открыто...
   Замечательная природа...
   Добрые, душевные соседи, которые делятся урожаями со своих огородов...
   Много гуляю... У меня 30 соток, вот и обхожу своё имение, посижу на солнышке.
   Радуюсь, когда хорошая погода, когда легко дышится...
   На фитнес не хожу, в театр тоже, хотя раньше выбиралась.
   Люблю животных, ведь они так нуждаются в нашей любви и защите...
  
   - Также вы давно придерживаетесь определённой системы питания...
   - У меня простой рацион, ближе к крестьянской пище.
   Мяса ем мало, масло не употребляю. В основном, овощи, капуста, рыба.
   Люблю травяные чаи.
   С детства не приучена к роскошной пище
   и сейчас прекрасно обхожусь без деликатесов...
   Правда, всегда утверждала, что есть нужно красиво - даже если нечего...
   Поэтому сваренные селёдочные головы подавались в изящной посуде,
   а на стол накрывалась красивая скатерть...
   Помню, когда в первый раз приехала в Ленинград,
   сразу в студенческом буфете купила несколько банок сгущёнки.
   Ничего вкуснее, казалось, быть не может...
   До сих пор люблю пирожные, они для меня как награда.
   Когда устаю, съедаю что-нибудь вкусненькое, и чувствую облегчение.
   Всегда была стройной - на концертах лишние калории быстро сжигались.
   И сегодня предпочитаю движение в любых видах -
   это одно из самых лучших лекарств...
  
   - Дочь, внук, правнучка...
   Как удаётся быть дружными, избежать конфликта поколений?
  
   - Стараемся понимать друг друга, не давить и особо ничего не требовать.
   "Сюсюканья", "телячьих нежностей" между нами нет,
   но есть главное - тепло, доверие. Знаю, что родные всегда придут на помощь.
   Правда, что могу, делаю сама. Вспоминаю маму, которая часто говорила:
   "Можешь - сделай. Корона с головы не упадёт".
   Хотя, что скрывать, от разлуки с близкими скучаю...
  
   - На недавний концерт в Петербурге приехали поклонники
   из Америки, Австрии, Германии, а также из Ростова, Барнаула и других городов.
   Не каждому артисту выпадает такое счастье - иметь тысячи преданных зрителей.
  
   - Я очень богата...
   Моё достояние -
   замечательная публика, люди, которые хранят мне верность многие десятилетия.
   Поэтому хочу себе пожелать, чтобы я их не разочаровала.
   Чтобы они не сказали - мол, она уже не та...
   Не дай Бог, чтобы такое даже кто-то про меня подумал...
   Буду той, которую они любили... Хотя мне 82 года, я не чувствую своего возраста.
   Жива и хочу жить ещё...
   Как поётся в одной из моих песен: "Пусть сбудется только хорошее!"
  
   *******************
  
   Красиво жить не запретишь...
  
   Моложавости и оптимизма достаточно, чтобы паспорт никто не спрашивал...
  
   Как людям удаётся оставаться бодрыми и привлекательными
   на протяжении всей жизни?
  
   "- Почему одни стареют красиво, а другие дурнеют с годами?
   Думаю, это внутренний момент...
   Если человек светлый, у него лицо стареет гармонично.
   Когда раньше мы ездили с концертами к молодёжной аудитории, я удивлялась:
   какие же красивые студенты в этом институте...
   Но потом некоторые превращаются в тёток-дядек,
   напрочь лишённых привлекательности.
   Видно, как-то не так выстраивают свою жизнь, что-то не то делают...
   Признаюсь: лично я не чувствую себя женщиной без возраста...
   Я бабушка, и внуки называют меня именно бабушкой.
   Ненавижу, когда женщины просят внуков и детей звать себя Катями, Машами.
   Считаю, что у человека должны быть мама, папа, бабушка, дедушка.
   К пластической хирургии, которая сейчас так популярна, отношусь отрицательно.
   Не вижу в этом смысла.
   Я хочу видеть лицо - пусть с морщинами, старое, но то, которое мне Бог дал...
  
   А ещё считаю так:
   надо стремиться жить вовремя,
   успеть ухватить счастье,
   чтобы потом не сожалеть и не думать, что молодость прошла напрасно...
  
   Позитивный взгляд на жизнь - это у меня природное...
   Я немножко мечтательница,
   считаю, что реальная жизнь - она как раз вся в мечтах...
   А почему нет? Сегодня не получилось? Ну и что! Зато завтра будет хорошо!..
  
   - Я вегетарианка, 40 лет не ем мяса...
   Убеждена, что нельзя поедать братьев наших меньших...
   Косметикой пользуюсь самой обычной, но выбираю антивозрастную линию...
   Не верю в супердорогие средства ухода -
   не раз убеждалась в том, что дорогой крем не значит хороший...
   С моей точки зрения, важно то, что внутри...
   "Не навреди" - вот мой жизненный девиз, моё основное правило.
   Когда разговариваешь с человеком, помни, что он точно такой же, как ты...
  
   - Ничего не сделаешь с человеком,
   который в 45 лет делается старым и ленивым, и ничего ему не хочется...
  
   У меня есть друзья, с которым мне стало неинтересно общаться,
   к сожалению, они говорят только о болезнях...
   Да, в определённом возрасте все начинают болеть,
   но главное - сохранить какой-то стержень, энергию для деятельности,
   потому что деятельность продлевает жизнь...
  
   Что же касается образа жизни, я играю в теннис,
   летом очень много плаваю, потому что плавание - это здоровое увлечение...
  
   - Всю жизнь я слежу за питанием.
   Мне от родителей досталась аллергия на пыль и на солнце.
   Как я шучу, аллергия на жизнь...
   Поэтому люблю всякие системы очищения организма, раздельное питание...
  
   Не люблю тренажёрные залы, не могу бездумно бежать по дорожке...
  
   Люблю лес, поэтому, если мне скучно, иду в парк, гуляю...
   Слушаю музыку... Причём музыку люблю любую...
   Сегодня мне хочется послушать рэп, завтра - джаз или блюз, а может, Моцарта.
   Бывают такие периоды, когда я практически не отдыхаю - много работы...
   Поэтому важно вовремя перезарядить батарейку...
   Идеальный вариант - путешествия...
   В позапрошлом году ездила в Крым на новогодние каникулы...
   Была в Балаклаве, на мысе Фиолент - потрясающе!
  
   Мне вообще очень хорошо наедине с собой...
  
   А вот среди большого количества людей часто становится одиноко...
  
   Смысл жизни для меня - это умение наслаждаться каждой минутой...
  
   Нужно дорожить сегодняшним днём...
  
   Мы живём в постоянной спешке...
   Поэтому надо иногда сознательно себя останавливать
   и просто радоваться тому, что у тебя есть...
  
   - Я много катаюсь на горных лыжах...
   Что касается мышления, придерживаюсь мнения,
   что нельзя вываливать негатив на других людей...
   Нужно к жизни относиться с юмором...
   Это здорово помогает и тебе, и тем, кто рядом..."
  
   ......................
  
   Оптимизм - лучшее средство для омоложения
  
   "- Почему одни люди
   с годами становятся внешне даже интереснее, чем были в юности,
   а лица других быстро стареют?
  
   - Очень многое зависит не от генетики, а от мыслей человека...
   Люди с внутренним оптимизмом, позитивом, те, кто хорошо относится к другим
   и, как следствие, к самому себе, - они с годами выглядят великолепно.
  
   Конечно, жизнь берёт своё и старость наступает, но она проходит совсем по
   другому типу: нет явного опущения мышц, когда всё лицо будто сползает вниз.
   А вот если внутри много грусти, обиды, гнева - это отражается и на внешности.
  
   Кожа - рельеф нашей жизни.
   Поэтому её тонус очень зависит от настроя самого человека.
  
   Безусловно, жизнь у каждого складывается по-разному -
   кого-то балует, а кого-то не щадит...
   Пережитые травмы, тяжёлые события старят быстрее...
   Но как долго человек будет находиться в подавленном состоянии,
   зависит от него самого...
  
   Оптимизм, весёлый нрав очень омолаживают...
  
   Сохранять радостный взгляд на жизнь помогает всё,
   что действует на вас позитивно:
   спорт, посещение интересных мероприятий, искусство,
   приятное общение с друзьями,
   которые повышают вашу самооценку, а не понижают...
  
   Запомните: ваш внешний вид улучшает всё положительное.
   И наоборот, всё негативное оставляет "отметины" на рельефе кожи.
  
   Есть отдельная категория людей, которые "не чувствуют момента"
   и из молодости сразу впадают в какое-то старческое слабоумие:
   они настолько хотят быть молодыми,
   что теряют грань между реальностью и мечтами,
   пытаясь в 50 лет выглядеть 20-летними...
   Это и несоответствующая одежда, и макияж, и украшения.
   Такой человек, может, и выглядит в своих глазах моложе,
   но в глазах окружающих смотрится смешно,
   его зачастую не воспринимают всерьёз.
  
   А ведь можно красиво проживать каждый возраст.
   Красиво стареть - это искусство.
  
   Самый хороший вариант -
   когда человек гармоничен сам с собой и со своим телом,
   тогда его психологический возраст оказывается немножко меньше,
   чем биологический.
   Но это требует определённых усилий.
  
   Если вы поздно ложитесь и, как следствие, не получаете полноценного отдыха, злоупотребляете сладким, жирным, солёным, не пьёте достаточного количества воды, не двигаетесь, не идёте к врачу, когда чувствуете себя плохо, - это, может быть, и не сразу, но скажется на вашем здоровье, настроении, работоспособности.
  
   Ошибочно полагать, что физическое стоит на ступень ниже психологического.
   На самом деле всё взаимосвязано.
   И чтобы с возрастом выглядеть хорошо,
   не игнорируйте потребности своего тела.
   Тогда и оно ответит вам благодарностью..."
  
   ......................
  
   Как оставаться модным в серебряном веке?
  
   В любом возрасте можно выглядеть элегантно.
  
   "Современный гардероб -
   это творческая комплектация всех накопленных вещей друг с другом
   в многообразных и разнообразных сочетаниях...
  
   - У красоты нет ни паспорта, ни срока годности - она внутри каждого человека.
   Но многие об этом забывают.
   С возрастом красота приобретает другое качество:
   она более убедительна
   благодаря внутренней силе и позитивному отношению к жизни...
  
   Считается, что женщина с годами становится свободнее и состоятельнее:
   может выбирать более дорогую одежду, более качественную еду...
   Но и скромные финансовые возможности не помешают быть модной...
  
   Элегантность и ухоженность -
   основа безупречного внешнего вида в любом возрасте.
  
   Что касается рекомендаций по причёске и макияжу, чётких рамок здесь нет.
  
   Главное - комфорт и, при необходимости, готовность к экспериментам.
   В западных журналах сегодня пропагандируется естественная седина,
   но это не должно мешать тем, кто предпочитает волосы красить.
   Женщины серебряного возраста могут позволить себе всё -
   и стрижку, и полудлинные или длинные волосы.
   Текстурные стрижки в несколько слоёв
   дают возможность волосам быть красиво уложенными.
   Кроме того,
   в моде так называемые растяжки, создающие эффект бликов на волосах.
   Более того, стали популярны лавандовые, коричнево-фиолетовые тона волос.
  
   Что касается макияжа, лицо нельзя перегружать.
   Акцент стоит сделать или на губы, или на глаза.
   Важно следить за линией бровей.
  
   Ну и, конечно, ни одно средство из косметики не заменит блеска в глазах.
   Вот что действительно делает красивой женщину в любом возрасте!
  
   Главное - ваше ощущение комфорта и в причёске, и в одежде...
  
   Экспериментируйте в одежде. Используйте яркие цвета...
  
   В любом возрасте полезно обучаться чему-то новому и сохранять интерес к жизни.
  
   Всё это омолаживает человека, хотя у красоты, как и у любви, нет возраста...
  
   Изучайте иностранные языки, осваивайте современные гаджеты...
  
   И чего точно нельзя делать - так это сожалеть о прошлом...
  
   Смело взглянуть в будущее
   помогут, например, йога и медитация, любые духовные практики...
  
   Ну и, конечно, самый мощный антиоксидант и враг морщин - это чувство юмора.
  
   Не бойтесь шутить -
   не только над тем, что происходит вокруг, но и в первую очередь над собой...
   А смех, как известно, продлевает жизнь!.."
  
   *******************
  
   "Ему - 65 лет...
  
   - Ваша самая яркая эмоция за футбольную карьеру - это...
  
   - Если положительная эмоция, то, безусловно, это победа в Кубке УЕФА.
   Высшее достижение нашего футбола за всю его историю -
   такую радость каждой клеткой тела чувствуешь.
   А отрицательная... Любой проигрыш - душевное потрясение для меня.
   Но и такие эмоции нужны. Жизнь без гаммы разных чувств мертва...
  
   - Почему сегодня победами российских клубов в еврокубках и близко не пахнет?
  
   - Для того чтобы успешно играть на европейской арене,
   нашим клубам надо хотя бы начать мечтать о том, чтобы взять высокую планку...
  
   Помню, когда я на предсезонном сборе объявил игрокам:
   наша цель - выход в финал Кубка УЕФА, те просто усмехнулись...
   Пришлось "пройтись" по их самолюбию,
   заставить поверить в то, что всё возможно...
   Я повторял нашу задачу на всех практических, теоретических занятиях,
   во время завтрака, обеда, ужина...
   Делал всё, чтобы они горели этой мечтой, постепенно вёл их к победной игре...
  
   Оказалось, что мы можем!
  
   Но проблемка в том, что у нас часто не ставят максимальных задач...
  
   Ну как можно довольствоваться малым?
  
   Амбиции должны быть!
  
   Хватит сидеть на задворках европейского футбола -
   и клубам, и сборной, для которой должна быть обозначена задача:
   войти в тройку лучших команд Европы...
  
   - На профессиональный футбол в России уходят миллионы бюджетных денег.
   Это вызывает у людей недоумение, раздражение...
  
   - Мы, профессиональные футболисты,
   не имеем права жить на региональные или федеральные бюджетные деньги.
   Государственные деньги можно расходовать на спортивную инфраструктуру,
   детско-юношеский молодёжный и любительский спорт.
   А вот профессиональный спорт
   должен финансироваться за счёт частных инвестиций...
  
   - Вы как-то сказали: "В сборной я был обречён..."
   - Говорят, что надо учиться на чужих ошибках...
   Но нет, пока человек не пройдёт по собственным граблям, он ничему не научится.
  
   Когда я решился на это совмещение,
   то до конца не осознавал, насколько будет тяжело...
   В клубе надо было решать максимальные задачи, в сборной - тоже...
   А переключаться-то организму нужно.
   Должен быть хотя бы один спокойный день в неделю.
   Было физически и психологически непросто.
   Здесь выиграл - там проиграл, или наоборот. Постоянный стресс...
   Поэтому это не могло продолжаться долго...
  
   Мы навсегда положили конец этой практике,
   теперь тренер сборной
   может вдохновенно работать и объективно подходить к формированию команды.
  
   - Ещё одна ваша фраза:
   "У полководца, который боится сложных солдат, ничего не получится".
   Кто был самый сложный солдат?
  
   - Не хочу называть имён, но их было немало...
   В любом коллективе есть талантливые люди.
   Они сложные, но именно они дают результат.
   Поэтому задача любого руководителя -
   встроить их в систему коллективных действий...
   Если сильный игрок приносит больше вреда, чем пользы, -
   в этом случае от него надо избавляться,
   так как в таком возрасте перевоспитать уже не получится...
  
   - Вы часто сталкивались со звёздной болезнью у игроков?
   - Случалось, особенно у молодых, которые только-только начинают свою карьеру.
   На моей памяти были такие талантливые игроки!
   Но, к сожалению, они выбрали другой путь.
   Сегодня никто их не знает, некоторые неизвестно где находятся.
   Я их никогда не понимал,
   как можно так распорядиться талантом, который дал Бог...
  
   - А вы не рано ушли с тренерского мостика7
   - Ну, так в жизни случилось, что я решил перейти на другую работу.
   Рано или поздно - не знаю...
  
   Нужно было попробовать, что такое политика, что такое Государственная дума.
   Мне было интересно, ведь это искусство управления государством и обществом.
   Цели почти те же, что и у тренера:
   управлять командой, людьми, требовать от них результата...
   Вот только в политике масштабы другие...
  
   - Вы проголосовали против повышения пенсионного возраста...
   - Это была позиция нашей фракции, и я не исключение...
  
   - Вы много лет курили, а теперь вас с сигаретой больше не увидишь.
   Удалось бросить?
  
   - Самая большая моя ошибка заключается в том, что я курил.
   И самая большая моя победа в том, что я бросил курить.
   Я однажды затушил сигарету и сказал себе: "Я больше не буду",
   и призываю всех избавиться от этой привычки..."
  
   *******************
  
   В свои 80 лет он всё ещё выходит на лёд.
  
   Но если вдуматься, этот человек помнит, пережил такие моменты,
   которые давно стали частью истории...
  
   "- Владимир Владимирович, признайтесь,
   вы внутренне содрогаетесь от слова "юбилей"?
  
   - Я сам себя немножко успокаиваю. Тем, что это не 80, а два раза по 40...
   Сам себя веселю! Хотя, конечно, я никогда не думал, что это так много...
   Но самое главное для меня то, что я по-прежнему занят, я при деле,
   я консультант сборной команды.
   Для меня очень важно, что я нужен, мои знания нужны.
   Я участвую в подготовке молодых тренеров, молодых игроков,
   и меня это как-то приподнимает...
  
   - Вы так и не узнали, что такое быть пенсионером?
   - Ну как же не узнал?
   Формально я давно на пенсии,
   но на самом деле я просто никогда не останавливался...
   Вот представьте себе, сколько лет я сконцентрирован, сосредоточен,
   постоянно в действии, рядом с молодыми...
   Ведь тренеры сборной - это чаще всего мои игроки...
  
   - Ваш отец тренировал... Ваш сын тренирует...
   Три поколения тренеров в одной семье. Что передаётся по наследству?
  
   - Тренерская кровь? Правда, в то же время мы все очень разные...
   Помню, отец мне сказал:
   "Сынок, я услышал, как ты кричишь на игроков!
   Да как ты можешь, сынок! Надо их, наоборот, хвалить..."
   Отец у меня был без образования. Простой рабочий человек.
   Но таким было его внутреннее содержание. Оно и ко мне перешло, и к сыну.
   Но мы совершенно разные тренеры. У нас и стиль разный.
   Я ещё из нашей школы, советской... А сын принадлежит к другому поколению.
   Поэтому он меня о помощи никогда не просит, принципиально работает сам...
  
   - Подарок на 80-летие...
   - Мне давно уже не нужны подарки...
   Самое для меня ценное - это то, что ни отнять у меня невозможно, ни подарить.
   То, что всегда со мной... Мои воспоминания...
  
   - Молодые люди ориентируются на образ, созданный в фильме "Легенда N 17".
   Для вас он был близким другом... Каким он был?
  
   - Прежде всего очень светлым человеком...
   Настолько светлым, что могу сказать:
   за свою долгую жизнь я встречал лишь несколько подобных людей...
   Он очень выделялся: как пел, как танцевал... Жизнелюб настоящий...
   В нём русская натура соединилась с испанской,
   и всё вылилось в поразительную радость жизни и радость игры...
  
   До сих пор стоят перед глазами некоторые его голы - это были шедевры!
   В Квебеке во время второй суперсерии он подхватил шайбу в своей зоне,
   прошёл соло через всю площадку и забил так,
   словно он был на льду один и никто не мешал ему!
   Канадский комментатор произнёс тогда в эфире:
   "Слёзы на глаза наворачиваются,
   это один из лучших голов, которые я видел за всю свою жизнь..."
   Или на чемпионате мира в Праге, когда он бросил из-под защитника
   и шайба влетела в ворота канадцев настолько незаметно,
   что вратарь поехал к судье разбираться: "Гола не было!"
   А он просто не увидел эту шайбу, представляете?!
  
   - Мистика?
   - Не совсем. Он на тренировках появлялся на льду первым.
   Для него тренировка начиналась игрой с детской командой,
   и он в одиночку обыгрывал их всех, каждый день...
   Так отрабатывались его сольные проходы, которые потом восхищали мир.
   Но главное - это огонь в его глазах, азарт...
  
   Мне тренер рассказывал, как и почему он выбрал его 14-летнего...
   Он был самым маленьким, самым худым в толпе мечтавших о хоккее ребят.
   Но то, что он мыслит нестандартно, его азарт решили всё...
   Тренер сразу же увидел в нём... Очень любил его...
  
   - Без чего успех невозможен?
   - Без саморазвития. Постоянного. Этим отличалась наша Советская школа...
   Мы впитывали всё, учились каждую минуту, развивали себя...
  
   - Вы с такой гордостью сказали "Советская"...
   - Мне жаль, что мы порой как-то не очень умеем радоваться своим достижениям.
   Историю нашу мы ни в коем случае не должны забывать..."
  
   *******************
  
   80 лет - это про меня?
  
   "Разрушение СССР, нашего общего государства я воспринимал трагически и воспринимаю до сих пор. И всё мне кажется: можно отмотать назад и что-то исправить. Но, пожалуй, уже нет. Сейчас я понимаю некоторую объективность этого процесса, хотя... субъективность там превалировала...
  
   У меня есть ощущение, что процессы, которые в Советские годы происходили в стране, дали настолько глубокие корни, что их не так легко уничтожить, как казалось в 1991 году...
   Во-первых, мы за это заплатили дорогую цену, неприлично дорогую цену...
   И то, что на смену Ельцину пришёл Путин, я считаю громадной удачей нашей страны. Хотя бы потому, что в отличие от Ельцина он не сидит дома или на даче, а работает, пашет "за себя и за того парня". Тот парень - это Ельцин в данном случае и Горбачёв тоже. Пашет нескончаемо, можно поразиться его работоспособности, его энергии, он поднял страну с колен...
  
   Но процесс носит пугающий характер, потому что, в конце концов,
   Владимир Владимирович конечен, как и все мы. что будет после него?
   Надеюсь, он об этом думает:
   кто придёт и как будет работать, в какую сторону поведёт страну...
  
   Что же касается бывших союзных республик, то считаю, что, по крайней мере,
   Украина, Белоруссия и Россия должны быть вместе...
  
   80 лет... Надо найти в себе силы и примириться с этой цифрой,
   которую все вокруг называют, а я так к ней не могу привыкнуть...
   Боже мой! 80 - это про меня? Девятый десяток - это про меня? Про меня!
   Не так легко с этим смириться...
  
   У нас есть газета... Там на последней странице множество некрологов.
   Практически двое из троих после 80 лет умирают... Это обнадёживает...
   Я раньше считал,
   что этих лет достигают с помощью правильного образа жизни, йоги...
   Но сейчас произошёл какой-то рывок, который мы ещё не можем объяснить.
  
   То же самое было с людьми, которые взрослели в военные-послевоенные годы.
  
   Средний возраст сейчас так резко прибавился...
   Не думаю, что это связано с медициной
   или с тем, что мы стали слишком хорошо жить...
   Просто природа откликнулась на что-то...
   Так бывает...
   Ничем не объяснимая закономерность...
   Но объяснимая с точки зрения высшего промысла, провидения...
   ТАМ действуют какие-то другие законы...
   Вдруг начинают появляться пятна на Солнце,
   и выясняется в итоге, что процессы в жизни Земли от этого зависят...
   Мы не всё про Природу знаем и никогда не узнаем до конца...
  
   Как себя держать в тонусе?
   Любопытство к жизни должно быть - и оно у меня пока есть.
   Мне интересно, кто что делает... Что в искусстве любопытного происходит...
   Куда можно выйти, чтобы пообщаться с людьми...
   Где бы ни был -
   будь то приём в Кремле или премьера в театре, на дне рождения у друга, -
   всё это мне интересно пока...
   Хотя я вижу, что снижение интереса у моих ровесников уже есть - из-за здоровья.
   Ноги почти у всех плохо ходят, голова начинает забывать...
  
   Секретов здоровья у меня нет, поэтому и не могу ими поделиться.
   В общем-то, надо делать то, что просит организм, а не насиловать себя...
   Зарядка для меня утомительна и неприятна...
   Конечно, всё уже не такое бойкое, как в молодости...
   Но не думаю, что это можно зарядкой исправить.
   А фрукты я никогда не ел, не люблю очень. В детстве перекормили...
  
   Рецепт семейного счастья? Любовь - больше никаких секретов нет.
   Любовь и терпимость, которая воспитывается с годами...
  
   Мы на десятом году жизни разошлись с женой...
   А потом у нас была счастливая случайность... Встреча...
   И увидели друг в друге что-то такое, что не видели до сих пор...
   И благодарны судьбе за то, что не расстались тогда окончательно...
   Так что надо давать друг другу второй шанс..."
  
   *******************
  
   Графомания... Страсть моя...
  
   "Семья - это самое скучное место... Я так уставала...
  
   Так жить невозможно, если работа не приносит радости... И я ушла...
  
   Мы стали работать вместе... Он говорил:
   "Мы счастливые люди, потому что занимаемся тем, что нравится..."
  
   - Почему вы не поженились?
   - Алкоголизм и семья - вещи несовместимые...
  
   Я спросила его: "Зачем я тебе?"
   Он ответил: "В твоём присутствии я становлюсь гениальным..."
  
   15 лет для романа - это очень много... Хочется уже стабильности...
  
   - Что стало точкой в ваших отношениях?
   - Началась "перестройка"... страшные 1990-ые годы...
   Мы перестали вместе работать и разошлись...
  
   Прошло много лет...
   И вдруг он мне позвонил... Он уже плохо видел, не мог читать...
   Попросил порекомендовать ему, что почитать из современной литературы...
   Я посоветовала ему ауди-книги... Россия никогда не обмелеет талантами...
  
   Его мужская харизма оставалась с ним до конца...
   Он мечтал умереть, но у него не получалось... Он прожил до 90 лет...
   И постепенно стал уходить, готовиться с встречей с Небом...
  
   Мы с мужем никогда не говорили о разводе, хотя он знал о моём романе...
  
   Когда его спрашивали, почему он не поговорит с женой, он отвечал:
   "Я не хочу услышать то, что я не хочу... Мне хорошо, значит, так и должно быть".
  
   Это любовь...
   Это миф, что нельзя любить сразу двоих... Любить можно обоих, но по-разному...
  
   Нынешняя его жена не может справиться с прошлым...
   36 - 50 лет - лучшие годы жизни человека...
   Мне достался его расцвет, а ей досталась его старость...
  
   Я рада, что он был в моей жизни...
   Эти годы проросли во мне... И мне их не хватает...
  
   - Молодость, в которой вы пребываете...
   - Утром я задаю себе вопрос: "Что ты сегодня будешь делать?
   И отвечаю: "Ничего!" И это такое счастье...
   Я поддерживаю близких по жизни...
   Я надёжная баба, на которую опираются все мои близкие...
  
   Чтобы я сказала себе молодой?
  
   У меня много претензий к себе...
  
   Надо было учить иностранные языки...
   Надо было научиться водить машину...
   Нельзя выходить замуж по страсти... когда градус зашкаливает...
   Это не жизнеспособная связь...
  
   Как получается, так и получается...
   Много будешь знать - скоро состаришься..."
  
   *******************
  
   "Со стороны кажется, что жизнь актёрская прекрасна...
   Даже наша, не голливудская.
   Гонорары - большие, дома - красивые, аплодисменты - бурные...
   Вот и она, несмотря на то что играла в основном лишь в эпизодах,
   у знакомых и коллег вызывала белую зависть...
   Занята с утра до вечера - роли, проекты, спектакли, сериалы...
   А какая счастливая улыбка! И это в 80 лет!
  
   Мало кто мог разглядеть за этой прекрасной улыбкой боль и отчаяние,
   они заметны были лишь в глазах актрисы...
   В почтенном возрасте она работала на износ с утра до вечера не потому,
   что стремилась к востребованности и славе. А потому, что жизнь заставляла...
   Она не могла себе позволить другую жизнь, не могла уйти на пенсию,
   не могла отдохнуть лишний час...
   Ведь дома её каждый вечер ждала маленькая внучка...
   Они были одни друг у друга...
   Не сломаться ей помогли лишь эта маленькая девочка и врождённый оптимизм..."
  
   *******************
  
   "- Когда началась война, мой папа только окончил школу...
   И сразу ушёл добровольцем на фронт...
   Его бабушка была сильно верующей, она вшила ему в гимнастёрку
   кожаный маленький футлярчик и вложила туда 90-й псалом "Живые помощи"...
   И мой папа проходил с этой молитвой всю войну,
   не получил ни одного ранения за 4 года, дошёл до Германии,
   где и познакомился с моей мамой...
   Она из Белоруссии, была в оккупации, и оттуда её угнали в Германию,
   где она работала в немецкой семье...
   Хоть это и были фашисты, но люди оказались приличные,
   не били, не издевались...
   А муж мой пережил блокаду Ленинграда младенцем...
  
   Так что у нас семья, которая почитает 9 Мая и всё, связанное с Днём Победы...
  
   Очень люблю фронтовые песни...
   Однажды наш театр устроил необычные гастроли -
   на пароходе мы поплыли вниз по Волге до Астрахани...
   Останавливались в разных приволжских городах
   и давали там концерты из песен военных лет...
   Какой был зрительский отклик!..
  
   Я хотела быть учителем младших классов...
   Наверное, я была бы ужасной учительницей...
   Потому что учителя - это какие-то святые люди,
   которые могут совладать в школе с сегодняшними детьми...
  
   Мой первый опыт в кино... У меня были необыкновенные партнёры...
   Потом - большая пауза... Потом премия "Оскар"...
  
   А сегодня в моей жизни главную роль играет театр, где я работаю,
   с его хорошими артистами и прекрасной творческой атмосферой..."
  
   *******************
  
   "Свой 80-летний юбилей алтайский краевед, фотограф и преподаватель
   колледжа культуры и искусств встретил с чашечкой кофе на вершине Тибета...
  
   - Это было счастье. Тогда индусские учёные пригласили меня в экспедицию
   по сакральным местам в Гималаи. И я был ошеломлён,
   встретив там рисунки, схожие с алтайскими древними орнаментами...
  
   Спутники не переставали удивляться его энергии...
   Он с упоением забирался в горы,
   мог с утра до вечера снимать наскальные рисунки, оградки из больших валунов,
   мог разглядеть в одежде тибетского путника знакомый алтайский орнамент...
  
   - В краеведческом музее, где я по молодости работал,
   была уникальная библиотека... По ночам с упоением конспектировал...
  
   Ещё одна его знаковая встреча - с легендарным учёным, этнографом...
  
   - Он брал меня в экспедиции,
   и я вместе с ним 30 лет ходил по горам, по долам, встречался с шаманами...
   Я наслаждался этим процессом, был целиком вовлечён...
  
   Рецепт его бодрости -
   путешествовать к местам силы и восхищаться каждым моментом...
  
   - Конфуций сказал: "Мужчина начинается с 80 лет"...
   Я дожил до этого возраста и вот начинаю расцветать,
   не переставая влюбляться в жизнь..."
  
   .....................
  
   "Популярность горного туризма в России набирает обороты.
   Кто сегодня "берёт высоту"?
   Люди разных профессий и достатка, в том числе - пенсионеры...
  
   Он - физик-теоретик, занимался секретными разработками.
   В 12 лет увидел Казбек - величественный пятитысячник.
   Влюбился в горы сразу, потому со временем для науки пропал...
  
   В свои 60 лет считает себя абсолютно счастливым:
   увлечение горами сделал своей профессией. Жил, учился, работал...
   Каникулы, отпуск, выходные проводил в походах...
   Всё это - параллельно с научными изысканиями...
  
   - В свой первый поход я отправился 45 лет назад...
   На сегодня у меня походов - тысячи, восхождений - сотни,
   в том числе десятки - высшей категории сложности...
  
   Романтика победила науку...
   Тем более что востребованность физиков в постсоветское время
   сильно снизилось. Заработки "по диплому" стали нестабильными.
   А в туристической сфере находились варианты... И он рискнул...
  
   - Мужчины 60+ не новички, 30-40 лет назад увлекались спортивным туризмом.
   Но их поглотили работа, семьи. На много-много лет о горах пришлось забыть.
   И вот сегодня независимо друг от друга решили тряхнуть стариной,
   пройтись по местам "боевой славы" молодости.
   Очень интересная компания:
   полковник ФСБ в отставке, действующий главный врач городской клиники,
   владелец крупного бизнеса...
   Ведь просто так горы не отпускают - снятся, бередят душу воспоминаниями...
  
   Женщин-туристок больше, чем мужчин...
   Горы манят учительниц, поварих, банкирш...
   В один поход ходили кондуктор троллейбуса и топ-менеджер госкорпорации...
  
   - Для людей в возрасте
   свежий возраст, чистая вода, отличная компания, положительные эмоции
   дают эффект, превосходящий действие сказочных молодильных яблок...
   Они бодры, энергичны и продолжают работать..."
  
   *******************
  
   "Её вывезли "у мамы в животе" в 1995-ом году из голодного Киева -
   за лучшей долей за границу...
  
   А она вернулась, чтобы заниматься тем, что не зависит ни от эпох, ни от стран:
   провожать уходящих, плакать с ними и петь...
  
   За пациентами паллиативного отделения церковной больницы
   ухаживает юная медсестра, будто сошедшая со страниц Русской Литературы...
  
   - В Окленде я работала медсестрой в хирургии и в реабилитации...
   Но для того, чтобы устроиться волонтёром, например, в больницу,
   нужно пройти проверку полиции:
   всё настолько зарегулировано, что просто не остаётся места живой душе...
  
   Здесь всё наоборот!
  
   У нас о многом нельзя заговаривать,
   а здесь каждый пациент из моих палат рассказывает мне всю свою жизнь...
   А я - ему...
  
   У нас здесь, в паллиативе,
   нет цели поставить человека на ноги, спасти, вылечить...
   Есть цель - просто быть. Человеку - без боли и в любви, мне - рядом...
  
   Мы все к этому придём:
   смерть - единственное событие в жизни, которое произойдёт с каждым из нас...
  
   Родители...
   Папа-инженер устроился в Окленде пекарем,
   мама-инженер выучила бухгалтерию.
   Воспитывали меня в русских традициях:
   золотое правило - дома только по-русски.
   Когда ещё интернета не было,
   выписывала из России почтой книги и советские фильмы...
   "А зори здесь тихие", "Царские дети" и Евангелие на ночь...
  
   Истинная русская, стесняющаяся своего акцента...
   С глазами как у васнецовских девушек из Третьяковки...
  
   Отрада русских стариков больницы...
  
   - Для меня огромным счастьем было,
   когда в детстве бабушка брала меня с собой в дом престарелых в Окленде,
   куда ходила практиковать английский...
   И сейчас в одном из них навещаем Александра Петровича:
   когда мы только появляемся на пороге его палаты,
   он закрывает лицо руками и плачет - просто заслышав русскую речь.
   А потом рассказывает, как был контужен в Сталинграде...
  
   В доме престарелых я видела, как с людей слетало всё наносное
   и неважное переставало быть важным, а настоящее выходило на свет...
  
   Один из любимых моих святых в детстве знаете кто был?
   Илья Муромец. Он ведь не из сказки, он настоящий...
  
   "Я иду служить за веру христианскую, и за землю русскую,
   да и за стольный Киев-град, за вдов, за сирот, за бедных людей..."
  
   Мы сидим на крыльце церковного паллиатива,
   116 лет назад построенного на деньги,
   завещанные "на больницу для неизлечимых независимо от вероисповедания"...
  
   И мне кажется,
   что Катя в своём белом платье и в косынке с красным крестом надо лбом
   связывает собой времена, пока мимо нас проходят
   сестрички, инокини, добровольцы, пациенты, их родственники, врачи...
  
   - Мы не знаем смысла страдания каждого, как не знаем и смысла жизни,
   но можем облегчить эти страдания и быть в радости рядом...
  
   В Твери до сих пор живёт моя двоюродная прабабушка,
   ей 90 лет, удивительный человек:
   у неё такая огромная благодарность Богу за всё!
   Хотя детей нет, муж умер давно, работала на севере...
   Кажется, её вера и в меня как-то просочилась...
  
   Из рассказов родных я всегда слышала о сохранённых в семье традициях:
   как в ЗАГС шли - следя, чтобы не угодить на время поста,
   как на Пасху пекли куличи, а запах шёл по всей улице...
  
   С крыльца доброволец Екатерина идёт за дверь, откуда бабушки уходят в небо..."
  
   *******************
  
   Экология души
  
   "- Мне не близок стиль современных телепередач, где главное - похохмить.
   А я считаю, что диалоги надо вести с паузами,
   когда человек думает, размышляет над болевыми темами.
   Как сказал Антон Павлович Чехов, всё прекрасное - серьёзное.
   Вот этого сегодня не хватает - серьёзного разговора.
  
   Я этот разговор со своими зрителями веду на творческих вечерах.
   У меня есть программа "Экология души".
   Может, название звучит помпезно, но мне оно греет душу.
   Я всегда прошу зажечь на сцене свечу. Это не значит, что я буду молиться.
   Просто мне хочется,
   чтобы в диалоге со зрителями был этот маленький живой огонёк.
   Одна из последних программ длилась 3 часа 45 минут без перерыва.
   Я пою те песни и читаю те стихи, что люблю сам...
  
   Читаю стихи поэта, который живёт в Крыму.
   Ещё до воссоединения полуострова с Россией он написал гимн Севастополя,
   где были слова:
  
   "Покуда Севастополь будет русским - Россия не изведает стыда!"
  
   Есть такая восточная мудрость:
  
   "Бросай в меня камни, бросай в меня грязь, а я река"
  
   Это про таких людей... На каждого из этих людей вылито немало грязи...
   Но для меня они - та самая река со своим руслом...
  
   О себе стараюсь меньше говорить. А о друзьях могу часами рассказывать...
  
   В актёрской профессии не мы выбираем - нас выбирают...
   У меня есть единственное право - отказать. Я это и делаю - оказываю...
   Не оттого, что не хочется. Мне хочется сниматься.
   Но тот материал, который мне подсовывают,
   другого слова не могу подобрать, неинтересен...
   А ради заработка, например в рекламе, принципиально не снимаюсь...
   Мне немножко обидно за Поддубного, потому что он рекламирует лотерею...
   И обидно за адмирала Колчака, который рекламирует банк...
   Но я не хочу судить своих коллег: не суди, да не судим будешь.
   Меня очень многие банки соблазняли.
   Я ответил фразой, которую мне в своё время подсказал дед:
   "Внук, деньги приходят и уходят, а стыд остаётся!"
   Вот этого я не хочу...
   Не хочу быть похожим на Лёню Голубкова, который половину России раздел...
  
   Я это говорю не потому, что такой хороший, правильный...
   У меня свои недостатки. Ничто человеческое мне не чуждо...
  
   Но есть самый главный стержень - любовь к моей многострадальной России...
  
   - Я переживаю за нашу молодёжь,
   которая смотрит современные сериалы, где горы трупов и море крови,
   где человека убить - всё равно что высморкаться...
  
   Убийство на экране культивируется...
   А когда ТВ за неделю выдаёт тысячи трупов, о чём тут говорить.
   А песни, которыми нас пичкают на ТВ и радио?
   Я, когда их слышу, вспоминаю стихи своего друга:
  
   "Тот знаменит, кто больше нездоров,
   Кто выйдет петь без всякого стесненья,
   Без совести, без страха, без штанов.
   Где песня, чтобы спеть её хотелось?
   Слова, где чтоб вовеки не забыть?
   Ну что горланить про кусочек тела,
   Который с кем-то очень хочет жить?"
  
   Я на эту тему много беседовал со священником... Он был настоятелем храма...
   Как-то он мне сказал:
  
   "Сын мой, сегодня время безОбразное - без образа.
   Нас, как котят, тычут в эту субстанцию под названием "жёлтый телец", деньги...
   Честь не в чести, стыд - анахронизм, совесть - тем более.
   Пока человек с совестью - он очеловечивается.
   А пока человек бессовестен - он оскотинивается, становится животным".
  
   Посмотрите на нашу молодёжь, которая ушла в гаджеты.
   У них же манкуртизм чистой воды - люди без памяти и без родины, без истории...
  
   Я абсолютно уверен,
   что сегодня в школах три предмета должны доминировать над остальными -
   русский язык, литература и история...
   И ещё музыкальное образование с первого класса необходимо...
  
   Если с раннего утра на тебя с экранов льют помои, то человек привыкает,
   атрофируется чувство отторжения этой грязи - и становится манкуртом.
   Он привыкает к этому безОбразию, оно ему уже нравится...
  
   К счастью, есть ещё здравомыслящие ребята...
   Я их встречаю, когда езжу по стране. Особенно в Сибири...
   Там я и сам оживаю - на своей малой родине...
   У меня там есть сотка земли. Это для меня самая святая сотка земли...
   Приезжаю туда, разуваюсь и хожу босиком...
   Вспоминаю, как маленьким бегал здесь под дождём. И кричал от радости...
   С детства любил пургу, метель...
  
   Обожаю море!
   До начала актёрской карьеры
   я как помощник моториста выходил в Тихий океан, в Баренцево море...
   Я привязывал себя на носу тросами и вместе с кораблём погружался в волну
   и выходил из-под неё, как воробей из-под ливня...
   Выходил и орал песни...
   Я по морю тоскую...
   Если в море не бываю год, просто заболеваю...
   Так и сложилось,
   что силы черпаю в своём Забайкальском крае и морских просторах...
   Знаю, что меня всегда ждут в Сибири...
   Вот и после юбилея... 75 лет... туда отправлюсь..."
  
   *******************
  
   Социальный участковый вам поможет
  
   "С 1-го июля 2019-го года в Санкт-Петербурге
   появилась единая служба организации социального обеспечения...
  
   В жизни бывает всякое...
   Никто не застрахован от болезней и старости, от непредвиденных обстоятельств.
   Чтобы человек не чувствовал себя беспомощным и одиноким,
   оказавшись в трудной жизненной ситуации, в городе появилась новая структура
   с символическим названием "Социальный участковый".
   Из названия следует,
   что каждый может обратиться сюда за помощью и поддержкой.
   Желание руководства города повысить качество и доступность социальных услуг
   для жителей Санкт-Петербурга легло в основу решения
   об открытии такой социальной службы социальных участковых,
   или Санкт-Петербургского государственного казённого учреждения
   "Центр организации социального обслуживания" -
   так официально называется новая структура...
  
   Каковы задачи службы социальных участковых?
  
   Выявление граждан, нуждающихся в социальном обслуживании;
   составление индивидуальной программы предоставления социальных услуг;
   информирование граждан об организациях,
   предоставляющих социальные услуги;
   социальное сопровождение граждан
   и оказание помощи во взаимодействии с различными учреждениями.
  
   Кто и в каких случаях может обратиться в службу социальных участковых?
  
   Любой житель Санкт-Петербурга, которому необходима социальная помощь
   или социальное сопровождение при получении услуг в различных организациях:
   родственники, соседи или просто неравнодушные горожане
   могут рассказать о человеке, нуждающемся в социальной помощи...
  
   - Мы впервые ввели институт социальных участковых в нашем городе,
   в стране пока этого нет.
   Пожилой человек или человек, который нуждается в какой-то помощи,
   бегал за какими-то льготами, справками,
   теперь будет наоборот - теперь льготы и справки будут приходить к нему домой.
  
   Президенту Владимиру Путину понравились Петербургские инициативы...
  
   Российский Президент провёл встречу с главой города...
  
   Формат встречи оказался достаточно неожиданным:
   Владимира Владимировича Путина
   очень интересовали новые петербургские социальные проекты,
   которые, по мнению Главы государства, нужно распространять на всю страну...
  
   *******************
  
   Отодвинуть старость
  
   "Кажется, зачем взрослому человеку переучиваться?
   Он уже сделал карьеру, многого добился.
   Однако существует несколько причин,
   чтобы в таком возрасте снова "сесть за парту".
  
   Первая - сохранение физического здоровья.
   У всех нас есть нервные клетки,
   которые образуют так называемый "когнитивный резерв". Природа устроила так,
   что он плотно "заполняется" до 40 лет, а затем только поддерживается.
   Так вот: переобучение, хобби, работа руками -
   всё работает на защиту этого механизма, отодвигает
   неминуемые проблемы с памятью и серьёзные возрастные заболевания.
  
   Второе - социальная значимость.
   Да, люди, проработавшие 30-40 лет, достигли высот, имеют опыт.
   Однако на пенсии он, как правило, не используется. Общество же идёт вперёд. Сегодня мир полностью компьютеризирован - зашёл в Интернет и узнал, что нужно. Постепенно отпадает необходимость передачи навыков, как это происходило раньше. А то, что не используется, - теряется. Получая же другую профессию, человек попадает в новую среду, где снова приобретает значимость и важность. Общается с единомышленниками, находит новых друзей. Добивается социального признания, что благотворно сказывается на психологии и общем состоянии.
   Ведь здоровье - это не только отсутствие болезней, но и внутренний комфорт.
   И сделать такую перезагрузку в жизни никогда не поздно..."
  
   *******************
  
   "Жертвы перестройки"
  
   "Она интересовалась модой всегда.
   По первому образованию она инженер-металлург,
   по второму - инженер-экономист.
   В 1990-ые годы,
   когда рухнула советская экономика, пошла на курсы бухгалтеров.
   После быстро нашла работу главным бухгалтером,
   потом работала финансовым директором в коммерческих структурах...
   Но, достигнув пенсионного возраста, всё чаще стала думать:
   если снова отложить своё настоящее увлечение, "потом" не наступит никогда!
   И она снова пошла учиться! На этот раз - в Институт моды...
   Сегодня она дипломированный стилист-имиджмейкер, признанный эксперт,
   которого приглашают на модные форумы и фестивали, автор многих проектов...
  
   Походы решил сделать своим бизнесом пенсионер, геофизик...
   Он с детства любил такой вид отдыха...
   Теперь увлечение переросло в дело, приносящее доход...
  
   - Да, дело должно приносить прибыль. Да, продавать нужно то, что у тебя купят.
   Но нельзя забывать и о себе - заниматься тем, что по-настоящему нравится.
   И работать в удобном режиме,
   учиться наращивать, разумно использовать и восстанавливать свою энергию...
  
   - Заняться тем, что хотел с детства, -
   самая распространённая мотивация пенсионеров...
  
   Учиться действительно приходится всю жизнь -
   и это главное, что понимаешь, выйдя на пенсию..."
  
   .......................
  
   "- Нынешние пенсионеры всю жизнь работали по найму и в основном на государство. К тому же склонность к предпринимательской деятельности имеет не больше 3-5% населения. Это действительно риск, иногда прямой - в некоторых юридических формах предприятий его организатор отвечает за обязательства личным имуществом. Но есть и требования жизни, экономические факторы, которые тоже приходится учитывать...
  
   Самая эффективная модель бизнеса для пенсионера -
   та, в которой он и хозяин, и работник, то есть самозанятость..."
  
   *******************
  
   Секреты жизнелюбия
  
   "- Когда кому-то другому исполняется 80 лет, мы говорим: ой, какой старый.
   А вот про себя не рискнёшь так сказать...
   В этом, наверное, мамочка и папочка "виноваты" -
   в том, что я ещё бегаю, ещё прыгаю.
   И вообще - я ещё о-го-го!
   Когда человек прожил много лет,
   он начинает по-другому оценивать и дружбу, и небеса, и нравственные критерии
   - то, что делает суть самого человека и жизнь его красивой.
   Но, бывает, ко мне приходят студенты, в 20 лет - и уже старики.
   Никакого интереса ни к чему... Страшно, когда видишь такое...
  
   Я принадлежу к той категории актёров,
   которые в театре проработали столько лет,
   что относятся к нему как к самому родному дому.
  
   Когда открывается очередной сезон, у меня всегда есть надежды -
   надежды, что всё будет в порядке со здоровьем, с театром,
   что попадётся хорошая пьеса, а в ней - хорошая роль...
   В общем, надежда становится в первую позицию и ждёт команды "фас"...
  
   - Знаете, почему одна женщина с возрастом становится похожа на Бабу-ягу,
   а другая внешне делается интереснее?
   Всё от характера!
   Эмоции, которые вы чаще всего испытываете,
   "отпечатываются" на лице с годами.
   Чем больше желаешь зла людям, тем дурнее выглядишь.
   И наоборот. Добрый нрав молодит.
  
   "Возлюби ближнего своего" -
   не значит "родного", потому что родного ты и так любишь.
   Возлюби ближнего, с которым общаешься за пределами дома.
   По крайней мере, не желай ему зла, даже если он тебе его причинил...
  
   В моём возрасте уже понимаешь:
   у природы нет плохой погоды, все сезоны по-своему прекрасны,
   в каждом есть свои прелести, своё неповторимое очарование...
   Хотя, признаюсь... есть какие-то болячки...
   Но это не мешает мне каждое утро просыпаться и радоваться тому,
   что я могу наблюдать за природой...
  
   У нас была дача...
   С возрастом я осознала: для меня общение с землёй - это не только радость,
   но и утешение в трудные моменты...
  
   С годами у меня выработалась привычка держать себя в тонусе.
   Я даже в магазин не могу позволить себе выйти кое как!
   Хоть чуть-чуть, но надо подкраситься.
   Нельзя оскорблять людей своим неопрятным внешним видом...
  
   - В чём секрет моей молодости?
   Знаете, я ничего особенного не делаю. Нет ни диет, ни физкультур...
   У меня нет никаких забот,
   кроме театра и меня самой, которая в этом театре должна быть.
   Живу очень скромно, я не компанейская, у меня не бывает бессонных ночей,
   или чтобы я выпила и у меня наутро болела бы голова.
   Этих грехов у меня нет...
   Но меня никто и не заставляет ничего делать!..
  
   Мне повезло:
   к моему 90-летию в Театре поставили спектакль-бенефис,
   за что я очень благодарна руководителю театра и режиссёру.
   Процесс работы был очень лёгким, дружеским, любовным...
  
   Если спросить актрису: "О чём ты мечтаешь?",
   она бы ответила: "Я бы хотела на сцене любить, страдать, быть смешной".
   Всё это есть в этой роли...
   Это награда для меня, награда за жизнь, за все трудности...
   Были периоды, когда из-за отсутствия ролей я очень страдала,
   но уйти из театра никогда не хотела.
   Мне всегда было в нём хорошо, все люди для меня родные,
   не было ни одной души, кого бы я не любила...
  
   Другая тётенька в моём 93-летнем возрасте скажет: какая любовь?
   А я, наоборот, отвечу: а почему нет? Я могу любить!
  
   Бог дал мне такую старость, что я даже и старостью бы это не назвала.
   Я по-прежнему активна, играю в театре и счастлива, понимаете?
   Выход на сцену мне душевно необходим...
  
   Как любая актриса, я мечтаю о новых ролях.
   В кино интересных предложений нет, от сериалов я отказываюсь,
   неинтересны мне все эти тёти Дуни-Мани,
   которые варят щи, сидят на кухне и ждут своих внуков...
   Для меня в любой роди должна быть какая-то романтика.
   Такую героиню я согласна играть даже бесплатно...
  
   - Конечно, с возрастом силы постепенно уходят, но я заряжаюсь, когда вижу
   хорошее исполнение: будь то музыка, спектакль, балет, футбол или гимнастика.
   И, конечно же, работа держит в тонусе всегда...
  
   Я счастливый человек - у меня есть театр-дом...
   В нашем театре вышла премьера "Дальше - тишина".
   Я сразу зацепился за эту пьесу.
   Потому что она о тишине, которая нас всех когда-то ждёт.
   Об отцах и детях... О любви...
  
   Я думаю, что человек -
   это самое сложное существо, потому что он обладает душой...
   Душа у человека реагирует в любом возрасте только на настоящее...
   Великая актриса, у которой я учился, говорила:
   "Уходя со сцены, оставляйте кусочек своего сердца".
   И мы стараемся это делать в своих постановках,
   стараемся держать высокую планку...
  
   - Как существовать в активном долголетии? Всё очень просто.
   Пока дано, пока хочется что-то делать, надо делать...
   Пока желание не исчезло - надо работать...
   А работа, в свою очередь, стимулирует желание жить...
   Конечно, энергия с годами видоизменяется...
   Приходится относиться к ней более экономно, рассчитывать силы.
   Раньше энергия тратилась нещадно... Сейчас нет, экономлю...
   Трачу только на нужное...
  
   - Конечно, семья даёт силы жить. нужно любить и идти друг другу навстречу...
   А ещё надо делать любимое дело вместе,
   тогда на конфликты времени не останется.
   Вообще человек помимо продолжения рода
   имеет ещё одну очень важную миссию - работать всю жизнь.
   И работа должна быть любимая, обоюдная,
   когда она делается с радостью вместе...
   Соединение этих обстоятельств и позволяет нам с мужем быть рядом..."
  
   *******************
  
   "- Как вас угораздило оказаться среди людей,
   которые в 3, а то и в 4 раза младше вас?
   Вы всю жизнь занимаетесь программированием?
  
   - Нет. По образованию я биолог. 25 лет проработал... Но так получилось,
   что одновременно с биологией занимался и программированием...
   После перестройки интерес к науке в стране был утрачен -
   нам почти перестали платить зарплату...
   Затем меня и вовсе сократили, встал на биржу труда...
   Но вовремя увидел объявление
   о наборе на курсы программирования и решил попробовать.
   Так я из биологов окончательно переквалифицировался в программисты...
  
   - Заходя в Интернет, трудно отличить правду от лжи...
   - Действительно, мы в такое время живём, когда надо постоянно быть начеку...
   Если человека напугать, с ним можно делать всё что угодно...
   Главный совет пожилым людям - сохранить критичность мышления.
   Обманывать в интернете сейчас очень легко... Это проблема...
  
   - Что скажете о молодёжи?
   Считается, что она книжек мало читает и мыслит поверхностно оттого,
   что вечно сидит в гаджетах...
   - Нормальная сейчас молодёжь... Люди разные встречаются...
  
   - Как сохранить ясность ума?
   - Мой главный принцип - отсутствие алкоголя...
   Я биолог по образованию и хорошо понимаю процессы,
   которые происходят в организме с попавшим в него спиртом...
   Его воздействие на нас не проходит бесследно.
   И одно из негативных последствий - притупление памяти...
   Я отказался от алкоголя...
   И это помогает мне вести интересную и насыщенную жизнь..."
  
   *******************
  
   "- Какой месяц самый депрессивный?
   - Метеорологи считают таким месяцем
   хмурый и нерадостный ноябрь, а также первую половину декабря.
   Это связано с приближением долгой и холодной зимы, облачным небом и
   коротким световым днём, при котором солнце не пробивается из-за туч.
   Переход от лета, которое ассоциируется с всплеском жизни,
   к зиме, когда растения и всё живое консервируются до весны,
   обостряют у людей ощущение бега времени и быстротечности бытия.
   Листья пожухли и опали, день стал короток,
   в цветовой гамме светлые тона уступили место тёмным.
   "Очей очарованье" - сказал поэт, но вместе с тем "унылая пора".
  
   *******************
  
   "Человек хорошо выглядит, когда живёт активной интересной жизнью..."
  
   "И осень прекрасна, когда на душе весна..."
  
   "По прогнозам ВОЗ,
   в ближайшие годы депрессия выйдет среди болезней на первое место в мире...
  
   На душе, как и за окном, холодно, сыро, слякотно и грустно?
   Вы не одиноки!
   По статистике, осенью снижение эмоционального фона отмечают 80% людей.
  
   Почему возникает осенняя депрессия и как с ней бороться?
  
   - Хорошее настроение можно "добыть", слегка откорректировав образ жизни...
  
   Для этого необходимо:
  
   Заниматься спортом. Физические нагрузки усиливают синтез гормона счастья -
   эндорфина, который вызывает прилив положительных эмоций...
  
   Правильно питаться.
   Заедать тоску булочками и конфетами бесполезно.
   Бороться с ней можно только с помощью правильного питания.
   Запасы витамина D можно пополнить с помощью рыбы жирных сортов
   (лосося, селёдки). Богата солнечным витамином и печень трески.
   Гормон счастья серотонин
   содержится в горьком шоколаде, ананасах, бананах, яблоках и сливах.
   Повышают настроение продукты, содержащие аминокислоту триптофан
   (ею богаты мясо индейки, молоко, яйца, бобовые)...
  
   Гулять. Солнца сейчас мало.
   Поэтому его нужно "ловить" и ценить любую возможность
   провести хотя бы 40 минут на свежем воздухе, особенно в хорошую погоду...
  
   Думать о хорошем.
   Научитесь распознавать негативные мысли и вовремя избавляться от них.
   Одна мысль, застрявшая в голове надолго, может привести к депрессии.
  
   Следите за осанкой.
   Сгорбленная спина и понурые плечи
   заставляют и вести себя соответствующим образом.
   Выпрямитесь и улыбнитесь - и настроение само собой улучшится...
  
   Беречь себя.
   Высыпайтесь, правильно питайтесь, одевайтесь по погоде,
   не выходите из дома без зонта - это поможет уберечься от простуд,
   которые подтачивают организм и вгоняют в тоску.
  
   Устраивать праздники.
   Рождественские ярмарки в Европе
   не случайно начинают работать задолго до Рождества.
   Уже в середине ноября
   площади Праги, Германии, Франции украшают ярко освещённые базары.
   Разноцветные огоньки, блестящие игрушки,
   витающий в воздухе аромат глинтвейна помогают пережить тёмное время года.
   Ничто не мешает вам также украсить свой дом досрочно
   и, возвращаясь домой, погружаться в атмосферу новогоднего праздника...
  
   Как отличить плохое настроение от депрессии?
  
   Нарушение сна.
   Плохое настроение обычно сопровождается бессонницей...
   Для депрессии характерны как бессонница, так и чрезмерная сонливость.
   Человек может спать долго и просыпаться разбитым...
  
   Нарушение аппетита.
   Плохое настроение заедают шоколадками...
   Пациенты с депрессией могут есть много. Но чаще их отличает потеря аппетита.
  
   Перманентность состояния.
   Периоды плохого настроения могут продолжаться довольно долго,
   особенно после тяжёлых жизненных потрясений (смерть близких, развод...).
   Но через 10-14 дней организм начинает требовать положительных эмоций.
   Если человек хандрит дольше -
   это верный признак депрессии и знак того, что ему необходима помощь...
  
   Вялость, усталость, заторможенность, безразличие...
   Человек с плохим настроением жаждет перемен к лучшему
   и "открыт для предложений".
   Пациента с депрессией отличают безразличие и безучастность.
   Он полностью теряет интерес к происходящему.
   Встряхнуть его не могут ни потеря работы, ни повышение по службе.
   Призывы "взять себя в руки" или "заняться делом" не работают...
   Нередко жалуется на боль и дискомфорт
   в области сердца, желудка, в мышцах, суставах..."
  
   ......................
  
   Психология
  
   "- Кто такой психолог?
   - Психолог - это такой человек, который занимается психологией...
   - Психолог - это человек, который работает с людьми, решает их проблемы...
   - Это человек, который помогает людям справиться с их личными проблемами...
  
   - Какой характер должен быть у психолога?
   - Он должен быть спокойный, сдержанный, мог с людьми работать...
   - Он должен уметь слушать и помогать людям...
  
   - Это трудная работа?
   - Это трудная работа,
   потому что никогда не знаешь, какие люди к тебе могут попасть...
  
   - Преимущества и недостатки в этой работе...
   - Преимущества - может быть, много платят...
   Если человек общительный, то ему будет приятно общаться с кем-то...
   Психологом нужно родиться...
   - Преимущество - достаточно высокая заработная плата в некоторых случаях...
   Ещё преимущество - для некоторых людей это может быть интересно -
   общаться с другими людьми...
  
   - Ты хочешь стать психологом?
   - Нет, я не хочу быть психологом
  
   - А теперь слово профессионалу...
   Как вы эту профессию выбирали?
   - Это было довольно давно... в Советское время...
   Я ставлю себя на место выпускников медицинских вузов,
   которые занимаются тем же самым...
   Они стараются определить своё будущее...
   И понимаю, что это довольно трудно...
   Когда я училась в школе, я училась довольно хорошо...
   И гуманитарные, и технические дисциплины мне давались довольно хорошо.
   Как-то я задумалась о том, что интересно найти такую профессию,
   в которой могли бы пригодиться все эти качества...
   И кроме того, мне было просто интересно, от чего зависят поступки людей,
   как можно объяснить те или иные ситуации в жизни, как помочь людям...
   И мне показалось, что профессия психолога может быть мне интересна
   и поможет мне ответить на эти вопросы, которые меня волнуют...
   Когда я поступала... в Советское время...
   профессия психолога интересная была, но не очень востребована...
   Время было спокойное, благодушное...
   Период расцвета психологии - это середина 1990-ых годов,
   когда сломалась страна... уничтожили Советский Союз...
   Заболела страна, страдали люди...
   В это время были трудности на предприятиях...
   Сокращение инженерного состава...
   А психологи, наоборот, стали востребованы...
   И в организациях, и в частных фирмах, и особенно в школах...
   В этот момент в каждой школе практически появился психолог...
   А потом стали создаваться и Центры психологические...
   В период кризиса у всех появились трудности... пошли сокращения...
   Работу психолога стало труднее было найти... Люди стали экономить...
   Не все могут позволить себе обратиться к психологу...
  
   - Вы после института знали, что пойдёте работать по специальности...
   Пока учились, не разочаровались?
  
   - Я не разочаровалась, но я не сразу стала работать по специальности,
   потому что не смогла найти работу...
   Я работала методистом во Дворце пионеров,
   который сейчас называется Домом творчества, а потом стала преподавать...
  
   Психолог может работать во многих областях, сферах,
   со многими разными людьми, разными вещами заниматься...
   В сфере образования... Это может быть исследовательская работа,
   преподавание в высших учебных заведениях,
   это может быть работа на предприятиях...
  
   Психология труда, инженерная психология -
   это те направления работы психолога, которые связаны непосредственно
   с производством или просто с какой-то рабочей деятельностью...
   Это могут быть Центры профориентации, там есть психологи-консультанты...
   Кроме того, фирмы какие-то или предприятия,
   где психологи занимаются подбором кадров, расстановкой кадров,
   созданием благоприятного психологического климата...
   То есть направления работы очень разные...
   И в системе образования, где я работаю...
   В школах работают психологи, в дошкольных образовательных учреждениях,
   в учреждениях дополнительного образования... Вариантов много...
  
   - Вам больше с ребятами нравится работать, чем со взрослыми?
   - Просто так получилось...
   Но работать мне приходится не только с детьми, а и с их родителями,
   с педагогами, с администрацией школы...
   Потом я долгое время занималась работой непосредственно с психологами,
   руководила методическим объединением психологов...
   У мня разнообразная работа была...
   Мне нравится и с детьми, и со взрослыми работать...
  
   - Каким человеком должен быть психолог?
   - Качества разные...
   Но прежде всего - это умение общаться, умение налаживать контакт,
   выслушивать человека, умение понимать его...
   Важное качество - эмпатия - сопереживание...
   Умение мыслить, рассуждать, для этого нужен хороший интеллект...
  
   - Профессия для людей очень крепких и устойчивых...
   - Любая профессия при работе с людьми предполагает,
   что в какой-то момент может наступить психологическое выгорание...
   Это действительно проблема для многих...
   И для того чтобы этого не случилось,
   существуют определённые способы восстановления, существуют группы,
   которые помогают психологам решать какие-то проблемы свои...
   Это уже работа внутри коллектива психологов...
   У нас в Центре работает много психологов,
   мы может какие-то сложные случаи обсудить, получить поддержку...
   В этом отношении, конечно,
   работать в коллективе гораздо легче, чем работать в одиночестве...
   Школьному психологу тоже необходима помощь,
   поддержка для профилактики профессионального выгорания.
   Поэтому существуют такие группы, которые проводят на базе Центров работу...
   Психолог должен иметь возможность общаться со своими коллегами...
  
   - Потому что вы имеете дело со сложностями...
   Когда всё хорошо, к вам не придут...
  
   - Необходимо уметь сопереживать...
   Но оно не должно зашкаливать,
   потому что когда человек проникается болью и проблемами другого человека,
   он теряет себя...
   Поэтому тут нужно уметь сохранять здоровый баланс,
   чтобы иметь силы и возможности выслушать человека, посочувствовать ему,
   но всё-таки немножко отстраниться, чтобы оказать ему помощь...
   Надо уметь беречь ещё и себя, оказывая помощь другому человеку...
  
   - Как определить, получится или нет стать психологом, и у кого получится?
   - Это сложно... Мы занимаемся профориентацией...
   Конечно, всё это решается в индивидуальной беседе,
   потому что никакие тесты не покажут результат,
   есть ли какие-то определённые способности, направленности...
   Только в индивидуальной беседе можно это определить.
   Поэтому прежде всего, конечно, важно желание,
   но кроме желания стать психологом,
   необходимо реально оценивать свои возможности,
   убедиться в том, что это действительно соответствует тому,
   что они представляют себе...
   Лучше всего обратиться к специалистам, к тем, кто этим занимается,
   чтобы хотя бы получить какую-то консультацию
   или рассказ о том, чем придётся заниматься..."
  
   *******************
  
   "Вкусная еда...
   Еда должна оставлять удивительное впечатление,
   как соприкосновение с прекрасным..."
  
   "Классика праздничного "жанра" - салат оливье,
   причём для многих не с мясом или птицей, а именно с "Докторской" колбасой...
  
   Этот сорт колбасы выпускается с 1936-го года,
   а предназначен изначально был
   для людей, перенёсших длительное голодание.
  
   Затем продукт стал доступен широкому кругу потребителей.
   "Докторскую" любили все, она подавалась к столу даже в Кремле.
  
   Сегодня эта колбаса не менее популярна -
   кладут её в супы и салаты, запеканки и прочие многочисленные блюда...
   Но все мы чувствуем: "Докторская" нынче не та...
   Да, не каждая колбаса с таким названием изготовлена по советскому ГОСТу...
   Производители всё испортили..."
  
   ......................
  
   Люблю отдых на природе, но с комфортом...
   Люблю путешествия по миру, но с комфортом...
  
   ......................
  
   "С возрастом становится труднее шутить. Здоровье, здоровье...
  
   Вспомним самые яркие афоризмы юмориста...
  
   "Алкоголь в малых дозах безвреден в любом количестве".
  
   "Высшая степень смущения - два взгляда, встретившихся в замочной скважине".
  
   "Запретных вещей нет, есть вещи нерекомендованные".
  
   "Хочешь всего и сразу, а получается ничего и постепенно".
  
   "Весь день не спишь, всю ночь не ешь - конечно, устаёшь..."
  
   "Одно неловкое движение - и вы отец..."
  
   "Лучше с любовью заниматься трудом, чем с трудом заниматься любовью".
  
   "Только в день рождения узнаёшь, сколько в мире ненужных вещей..."
  
   "Чистая совесть - признак плохой памяти..."
  
   "Красиво жить не запретишь. Но помешать можно..."
  
   "Концов счастливых не бывает. Если счастливый, значит, не конец..."
  
   ......................
  
   "Лёг вчера спать - казалось бы, не и спи спокойно...
   Так нет, мучает вопрос: интересно, как называют жителей Осло?.."
  
   *******************
  
   "В очередной раз выйдя из больницы, она решила: хвати выживать - пора жить!
  
   Она родилась в 1951-ом году.
   Но радость матери с отцом была омрачена
   неутешительными прогнозами докторов:
   никто не мог сказать наверняка, выживет ли эта слабенькая девочка...
  
   - Сколько себя помню, всё время болела. Из больниц не вылезала.
   Радиация иммунитет убивает. Поэтому его нужно укреплять.
   А кто знал тогда об этом?
   Так и ходили с мамой - от врача к врачу, из кабинета в кабинет...
   Но толку никакого!
  
   Общительная, активная, всеми уважаемая...
   И не было бы счастливее женщины на свете,
   если бы не бесконечные больничные.
   Судьба подкидывала всё новые проблемы со здоровьем.
   А силы для борьбы с недугами уже иссякали...
  
   - Помню, положили меня врачи на очередную операцию...
   Стали готовить и... занесли инфекцию... Температура 40...
  
   А соседка по палате советует: "Молись!" -
   "Как?! Я ж комсомолка. Молитв-то не знаю..."
   Лежу, реву, прошу Бога, как умею, чтобы помог выкарабкаться...
  
   Только тогда она и задумалась всерьёз: ну сколько можно выживать?
   Нормальная-то жизнь когда начнётся?
   И поклялась: если выздоровеет, сама окрестится и близких приобщит к вере.
  
   В тот раз чудом обошлось без операции. Она неожиданно пошла на поправку.
   Врачи шептались: "В рубашке родилась".
  
   А она вышла из больницы с твёрдым намерением изменить жизнь.
  
   Окрестившись, занялась самообразованием.
   Изучила целительную систему Порфирия Иванова,
   прочитала труды индийских йогов...
   И... пошла воплощать мудрые заветы в жизнь...
  
   Сегодня ей 68 лет, но выглядит она максимум на 55...
   Ходит в босоножках по снегу, читает без очков, купается в ледяной воде...
  
   Изучив ведическую йогу, сегодня она не только занимается сама,
   но и проводит занятия с теми, кто, как и она, хочет быть здоровым,
   устав бегать по больницам.
   К ведической философии она добавляет свою, выстраданную годами.
   И обязательно частичку души.
   Есть у неё свои рецепты исцеления, омоложения и похудения...
  
   - Здоровье нужно заслужить... Лёжа на диване, не вылечишься...
   Да и таблетки глотать - так себе затея.
   Занемог человек - идёт к доктору.
   А тот, может, и сам болен, так какая от него польза?
   Врачевать может только абсолютно здоровый человек,
   счастливый в работе и в семье..."
  
   "У меня мама врач... Ничего страшнее врачей в мире нет..."
  
   *******************
  
   "Поднимитесь над обыденностью...
   Каблук даёт высоту...
   Мода - это образ жизни... Причёска... макияж...
  
   Если не купить, то хотя бы посмотреть, полюбоваться очень полезно..."
  
  
   *******************
  
   "Старость! Возраст! Болезни!
  
   Что это за слова такие, если тебе нет ещё 80-90 лет? Откуда всё это?
   Почему нас к этому приучили? Неужели это заложено самой природой?
   Неужели даже эти цифры выглядят такими невероятными
   для обычного человека?
   Хотя известные врачи, да и наука сама по себе
   говорят о гораздо более высоком пороге человеческой жизни.
   Что же мы делаем не так?
   Возможно, что мы что-то потеряли в этой жизни и не можем найти?
  
   Факторов на самом деле множество...
  
   Вспомним, от чего мы стареем, болеем и уходим в мир иной
   раньше положенного времени...
  
   Кто-то скажет: "судьба", кто-то - "так на роду написано"...
   Ну а кто-то, кто не привык опускать руки и плыть по течению,
   всё-таки докопается до причины...
  
   Любите, цените себя и не откладывайте свою жизнь на завтра!
  
   Природа уже позаботилась о вас!
  
   У неё есть ответы на любые вопросы...
  
   Вам нужно только услышать её голос и протянуть к ней руку...
  
   И тогда вы поймёте и осознаете, какая великая и целительная сила скрыта в ней!
  
   Ваше здоровье - это сила и мощь Природы...
  
   Наполните себя этой чудесной силой!
  
   И тогда ваши недуги исчезнут сами собой...
  
   Крепкого вам здоровья и долгих лет счастливой жизни..."
  
   *******************
  
   "Ей 92 года. Она помнит Москву ещё такой, когда у неё "не было окраин".
   Она пережила военное лихолетье в эвакуации...
  
   - Жили трудно, много лишений и постоянное чувство голода...
   Но особенно тяжело приходилось моей матери...
  
   О маме она всегда говорит с большой любовью, сочувствуя трудностям её жизни,
   которые и сейчас представляются ей неимоверными.
   Восхищается её начитанностью, глубиной, тонким душевным складом,
   отзывчивостью...
   В их семье всегда была взаимовыручка:
   старшие помогали младшим, работающие - безработным...
   Сопереживание - это семейная традиция..."
  
   *******************
  
   Только с годами понимаешь...
  
   "- Знаете, что я понял?
   Надо открывать утром глаза и радоваться, что ты ещё здесь - в гостях на земле.
   Что тебя никто не "выгнал", сколько бы тебе ни было лет.
   Чем раньше поселится это ощущение радости, тем лучше.
   Человек думает, что когда он пришёл в этот мир, с этого всё и началось.
   Нет, ты гость, причём ненадолго.
   И здорово, что твоя жизнь продолжается, что люди вокруг творят...
   Это замечательно, это значит, что процесс не останавливается.
   И в этом есть то, что называется гимном жизни.
   Время такое интересное - третье тысячелетие набирает скорость!
   Для меня это удивительно - мы уже в 21-ом веке, а не успели даже оглянуться!
  
   С возрастом становится всё более понятным принцип разумной достаточности:
   "Больше, чем нужно, не требуется". Он очень помогает жить...
  
   А ещё с годами я понял: чтобы построить семью,
   нужно уметь идти на компромисс.
   Необходимо умение и желание поставить себя на место другого человека,
   это и есть первая заповедь успеха в браке. Нельзя никого ломать...
   Мне очень повезло, я почти 50 лет женат на прекрасной женщине...
  
   - С возрастом понимаешь, что не надо обращать внимания на негатив.
   Собака лает, караван идёт.
   Благодаря такому подходу меня теперь сложно вывести из себя.
  
   Жить надо, как подсказывает сердце, как ты привык.
  
   Ещё одно правило:
   если хочешь быть здоровым, нельзя работать по 24 часа в сутки.
   Во всём надо знать меру, стараться найти время для отдыха...
  
   В жизни обязательно должна быть отдушина.
   Я вот очень люблю дерево.
   В последние годы провожу всё свободное время в мастерской -
   сам всё оборудовал. Режу по дереву. Темы моих работ всегда библейские...
   Большинство работ дарю своим друзьям...
  
   Если честно, то я очень мнительный человек
   и всегда внимательно прислушиваюсь к врачам.
   Не люблю к ним ходить, но иногда организм заставляет.
   И тогда все назначения стараюсь исполнять внимательно и точно...
  
   - Я только в старости поняла, какое это счастье - быть здоровым.
   Поэтому просыпаюсь с утра и, если ничего не болит, радуюсь!
   Ещё с годами приходишь к простым истинам: земля, природа дают силу.
   Молодым этого не понять...
   Дача в старости -
   настоящее подспорье, чтобы восстановить силы: и физические, и духовные.
   Мне нравится, когда на участке есть поляна, где можно погулять, отдохнуть...
   Берёзки - 31 штука - сами выросли...
  
   - С возрастом я поняла, что ничего дороже внимания быть не может.
   Никакие деньги не заменят простого человеческого тепла.
   Внимание - самое главное, что мы можем дать нашим близким.
   Особенно родителям.
   С пожилыми людьми нужно разговаривать, расспрашивать их,
   дать им возможность погрузиться в воспоминания...
   Я рада, что в свои годы мама прекрасно держится.
   Всё время кроссворды разгадывает, читает, причём без очков.
   Самое главное, чем можно помочь человеку зрелого возраста, -
   это не позволить ему затосковать...
  
   Сама где черпаю позитив? Надо придумывать что-то интересное...
   А ещё я поняла,
   что у каждого в браке должны быть личная территория, интересы и время.
   Мы с мужем ценим личное пространство друг друга.
   Обязательно надо отпускать мужчин, чтобы у них была своя жизнь...
   Мужчина - это личность.
   Если мужчине давать свободу, то ему как раз хочется домой возвращаться...
  
   - С годами ещё отчётливее осознаёшь, насколько важны женщины для мужчины!
   Они держат мужика на плаву и тонизируют одним своим присутствием.
   Это природа, и нельзя от неё отказываться ни в коем случае!
  
   Также с возрастом понимаешь:
   как ты к своему телу относишься, тем оно тебе и отвечает.
   Нельзя себя ругать, быть чем-то недовольным -
   это очень разрушительно и для психики, и для физического здоровья.
  
   А ещё очень важно правильно начинать свой день.
   Каждое утро встаю и говорю себе: "Я молодой, я здоровый, я красивый, умный".
   Повторить это надо несколько раз.
   Советую всем проверить на себе, насколько такой аутотренинг работает...
   Надо утро начинать... Встань, выпей водички, начни разминочку...
   Потом помолился - и только тогда садись работать...
   "В здоровом теле - здоровый дух".
   А ещё с годами приходит мудрость: не надо смотреть в свой паспорт.
   Я не знаю, сколько мне лет. Правда. 20 лет не отмечаю свой день рождения...
   Не напоминайте себе, сколько вам лет.
   Боженька сколько отмерил, столько и даст.
  
   Господи, благослови меня и благослови начинающийся день!.."
  
   ......................
  
   Шутка... "Престарелый Иван-царевич... Ему все говорят: ну женись наконец...
   Взял Иван-царевич лук, запустил стрелу... попал в лягушку... Та говорит:
   - Поцелуй меня, Иван-царевич, и я превращусь в Елену Прекрасную...
   - Знаешь, я в таком возрасте,
   что мне говорящая лягушка интереснее, чем Елена Прекрасная..."
  
   *******************
  
   "Но одно меня смущает, когда речь заходит о памятных датах, -
   поразительно, как у нас любят тех, кто ушёл в мир иной...
   А где всё это было при жизни?..
  
   И кому-то проще опустить человека, чем самому тянуться к этой планке...
   Так и по сей день - ничего не меняется..."
  
   *******************
  
   "Здоровы ли мы?
   Мы не знаем, что происходит у нас внутри...
   Да и врачи не очень понимают...
   Знакомый патологоанатом мне говорил,
   что в 90% случаев врачи ошибаются в диагнозе умерших..."
  
   *******************
  
   "- Вы не выглядите на свой возраст... В чём секрет?
  
   - Состояние души влияет на внешний вид...
  
   О собственном благополучии в старости надо заботиться заранее...
   на протяжении всей жизни...
   Сейчас я на пенсии... Я ни от кого не завишу...
   Умею радоваться жизни... Улыбаюсь людям... Не делаю никому гадости...
   Никому не завидую...
   Замуж я больше не хочу...
   Хочу пожить для собственного удовольствия на пенсии...
  
   Райская жизнь...
   Это здоровье... Есть интересное дело... Уверенность в завтрашнем дне...
   В стране спокойно... Мечты сбылись...
  
   У меня есть мой собственный стиль...
  
   Секрет бодрости и хорошего настроения - влюблённость и творчество...
  
   Влюблённость в жизнь, в дело, которое нравится,
   умение украсить всё вокруг себя...
  
   Я - режиссёр своей жизни, своей работы, своего дома...
  
   Надо жить так, чтобы самой себе крикнуть: браво!..
  
   Образ обязывает..."
  
   *******************
  
   "- Над чем вы сейчас работаете?
   - Над совестью...
  
   Пробуждение начинается с меня
  
   "Господь даровал великое духовное пробуждение...
   Это пробуждение горит и распространяется...
   Голос Божий, которому невозможно противостоять, снова и снова звучал во мне.
   Это заставило о многом задуматься и многое пересмотреть...
   И я благодарю Бога за всё, что Он при этом во мне совершил...
  
   "Если пшеничное зерно, падши в землю не умрёт, то останется одно,
   а если умрёт, то принесёт много плода".
  
   Люди стали обживаться и устраиваться на новом месте, но, к сожалению,
   при этом нередко случается то, что человек теряет свою первую любовь к Богу...
  
   Однако пути Господни неисповедимы, и план Божий совершается в своё время...
  
   Господь закрыл один путь, открыв при этом двери в другой...
   Ведь все ключи - у Господа!..
  
   Как часто мы бываем уверены, что всё в нашей жизни идёт неправильно,
   не так, как это должно было бы быть и как нам этого бы хотелось.
   Сознание это угнетает нас,
   и мы, упав, лежим духовно на полу в унынии и отчаянии,
   думая, что теперь всё пропало, всё пошло вкривь и вкось;
   и не знаем при этом,
   что происходящее с нами является лишь началом Божьего провидения.
   Это начало, но не такое, как мы его себе представляли;
   а такое, которое сделано Самим Богом, по Его воле и по Его усмотрению...
   И блажен тот человек,
   который смиряет себя пред Господом, будучи готовым исполнить Его волю...
  
   Нас, детей, приучали каждое воскресенье ходить в церковь,
   что нам не очень-то нравилось...
   Не удивительно поэтому,
   что у нас не было желания уделять нашей вере много времени...
   Несмотря на то,
   что мы вместе с нашими родителями считались церковными людьми,
   прилежно посещавшими богослужения в нашей церкви,
   мы, тем не менее, находились полностью в мире...
  
   Так продолжалось до тех пор, пока в нашей церкви не произошло одно событие,
   сыгравшее важную роль в жизни многих, а также и в моей собственной жизни...
  
   Наш прежний пастор и проповедник был переведён в другое место,
   а к нам пришёл другой...
   Раньше, бывало, мы, дети, засыпали, как только начиналась проповедь,
   или потихоньку ели конфеты.
   Однако с приходом к нам нового пастора, это положение изменилось.
   Он проповедовал лучше, чем все другие проповедники, которых мы знали.
   Его проповеди были содержательными, интересными
   и в то же время довольно короткими, что нам особенно нравилось...
  
   Однако в действительности этот пастор был очень несчастным человеком и,
   по-видимому, чувствовал, что в его жизни и в его служении что-то не в порядке.
   Уже будучи ребёнком, он не имел мира в своём сердце.
   Повзрослев, он думал, что, став проповедником, он получит этот желаемый мир.
   Решив так, он в течение длительного времени изучал богословие...
  
   - Не может быть, чтобы во всём этом мире не нашлось человека,
   который бы мог мне помочь. Я чувствую, что моей душе чего-то не хватает...
   Я не знаю, что это;
   но ведь должен же быть кто-нибудь, кто мог бы мне это подсказать!..
  
   После этого, собравшись, он отправился в путешествие,
   решив не возвращаться до тех пор, пока не найдёт ответа на свой вопрос...
  
   Как ни странно, нередко это является даже хорошим признаком,
   если о ком-то говорят много худого.
   Слово Божие в Евангелии говорит нам:
   "Горе вам, когда все люди будут говорить о вас хорошо".
   Сатана не может молчать,
   если в каком-нибудь человеке или в каком-то месте действует Бог.
   Именно так было и в данном случае.
   Этот евангелист был действительно дитём Божьим...
  
   Этот евангелист поистине знал Господа и был мужем, умеющим молиться.
   Слушая своего посетителя, он внутренне горячо молился за него, говоря:
   "Господь Иисус! Я прошу Тебя! Разрушь стоящую преграду!
   Пролей твой свет в сердце этого человека, ибо он нуждается в Тебе!.."
  
   Наш проповедник вдруг почувствовал, будто свет пролился в его сердце...
  
   И в этот момент ему открылась глубина значения слов:
   "Се, стою у двери и стучу. Если кто услышит голос Мой и откроет Мне,
   Я войду к нему и буду вечерять с ним, и он со Мною".
   В тоже мгновение он осознал,
   что всё это время Господь стоял у него снаружи, а не внутри;
   что до сих пор имел Господа только в разуме, а не в сердце и не в жизни своей.
   С детской верой он просил: "Господь, войди в моё сердце и в мою жизнь!.."
   Ему казалось это чудом,
   когда он, преобразившийся и с внутренним миром, поднялся со своих колен.
   Это был важнейший день в его жизни...
  
   После этого он сразу же возвратился назад в нашу церковь.
   И в следующее воскресенье, когда он снова встал за кафедру,
   его проповедь была настолько иной,
   что казалось, будто он первый раз проповедовал нам...
   Слушая его, мы поняли, что в жизни его что-то произошло...
   Перед нами стоял другой человек и другой христианин... Старое прошло...
   Всё стало новым... В жизни его также была заметна большая перемена...
  
   Это произвело на всех нас сильное впечатление.
   Тогда и я познал, что это именно то, в чём я нуждаюсь,
   потому что не мог победить грех, и это было моей постоянной проблемой...
  
   В нашей семье было 6 детей...
   Бывало, идя в церковь, мы мучились от сознания своей греховности.
   Но после совершения исповедования
   мы с радостью облегчения возвращались домой.
   Однако уже по пути мы начинали спорить и ссориться друг с другом...
   Спохватившись, мы жалели об этом,
   но внутренний мир и радость были уже потеряны...
   Это сокрушало моё сердце, и я думал, что вот уже снова запачкался,
   и теперь придётся опять ждать, чтобы получить прощение грехов.
   Когда же вновь наступал желанный день, и я получал прощение,
   то искренне радовался этому,
   но как и прежде оставался непослушным своим родителям.
   Если они говорили мне что-то, я обычно противоречил им...
   В то время у меня не было должного почитания к моему отцу.
   Я говорил ему всегда то, что думал, и делал так, как сам хотел.
   Но всякий раз при этом чувствовал,
   что поступаю не как дитя Божие, а как дитя дьявола.
   Меня начинала мучить совесть,
   потому что хорошо знал, что тем самым нарушаю заповедь
   "почитай отца и мать свою", а значит - грешу пред Богом.
   Сознание этого делало меня очень несчастным...
  
   Когда же наш проповедник пережил близость с Господом, он сказал нам,
   что в нашей жизни нам нужен Иисус, что сами мы не в силах спастись,
   только Он может помочь нам победить грех и избавиться от власти дьявола.
  
   Так наступил момент перемены и в моей жизни...
   Господь начал действовать также и в нашем доме...
  
   После моего покаяния
   Библия стала для меня замечательной и самой драгоценной книгой.
   Раньше я не любил читать.
   Теперь же, когда Иисус вошёл в мою жизнь, положение изменилось.
   Я мог день и ночь читать Библию или книги о пробуждениях.
   Сердце моё наполнялось великой радостью, когда я слышал или читал,
   как люди приходили к Иисусу и как Живой Бог касался их.
   Для меня уже не существовало ничего другого.
   Это стало главным в моей жизни...
  
   Всякий раз, когда у меня была возможность уединиться, я брал Библию и читал...
   Если родные были дома, я незаметно брал Библию и, сказав им, что иду гулять,
   уходил куда-нибудь в лес,
   и там замечательно проводил время один на один с Иисусом,
   предоставляя Ему говорить со мной.
   Везде, куда бы я ни шёл и где бы ни находился - в поле, на ферме -
   мой Новый Завет был всегда со мной...
   Я читал одну главу за другой...
   Никто не понуждал меня к этому, но Слово жило во мне и было сладко, как мёд...
  
   Особенно великую радость и наслаждение доставляли мне слова обетований.
  
   Например, в Евангелии от Иоанна:
   "Если пребудете во Мне и Слова Мои в вас пребудут,
   то чего ни пожелаете - просите и дано будет вам".
   "Доныне вы ничего не просили во Имя Моё;
   просите и получите, чтобы радость ваша была совершенна".
   "Истинно, истинно говорю вам; верующий в Меня, дела, которые творю Я,
   и он сотворит; и больше сих сотворит, потому что Я к Отцу Моему иду".
   Эти слова наполняли сердце моё ликованием...
   Я был ещё совсем молод и глубоко по-детски верил этому и принимал...
  
   Я не мог высказать, что значило всё это для моего сердца...
   Это было для меня как открытое Небо!
  
   В то время, когда я был всецело поглощён чтением Библии,
   у меня не было даже и мысли о том, чтобы стать проповедником.
   Я всё время говорил тогда, что быть учителем - это самое худшее,
   а проповедником - вообще последнее дело.
   Точно так же как и мои родители, деды и прадеды я хотел быть только фермером.
   Моим идеалом было - делать деньги.
   Уже будучи маленьким мальчиком я хотел делать деньги...
   Деньги б были моим богом.
   В то время, как мои сверстники встречались со своими девушками,
   я старался зарабатывать деньги.
   Моим девизом было - "сначала деньги, потом всё остальное".
  
   Когда я закончил школу, то сразу же вернулся домой на ферму...
   И вот в это время, когда мы счастливо жили и трудились вместе на нашей ферме,
   я впервые услышал Божий зов к труду на ниве Его...
  
   Наша мать подарила каждому из детей по книге.
  
   Мне досталась книга, в которой рассказывалось об одном человеке,
   пережившем глубокую перемену от безбожника к евангелисту.
   Это было как будто бы именно для меня.
   Почувствовав в своём сердце, что Бог призывает меня к труду для Него,
   я сразу же сказал:
   "Да, Господь! Если Ты этого хочешь, то я готов!"
  
   Проповедник предложил мне поехать вместе с ним на конференцию,
   где должны были собраться лучшие и всемирно известные проповедники...
   Я охотно согласился,
   уверенный, что эта поездка послужит мне большим благословением...
  
   Это был первый случай в моей жизни,
   когда я находился вдали от родных, без привычной фермерской работы,
   и когда у меня было достаточно времени для размышлений...
  
   Я думал, что вовсе не хочу быть бедным... Ведь деньги что-то значат в жизни...
   Я всё-таки решил вернуться домой и сделаться фермером...
  
   Но я совсем недавно утверждал, что Сам Бог призывает меня к служению...
  
   И хорошо помню то, чему был научен ещё в школе. -
   что мужчина должен быть человеком слова...
   Есть поговорка: "Мужчина - слово, а женщина - словарь"...
  
   Я пошёл в одно укромное место, сел на камень, взял в руки Библию
   и начал мысленно говорить Богу, как должна протекать моя дальнейшая жизнь.
   Я вернусь и стану фермером,
   но буду поддерживать материально церкви и миссионеров.
   Мой дом всегда будет открыт также для молитвы и библейских разборок.
   Короче говоря, так я подробно разъяснил Богу,
   предписав Ему всё до последней мелочи,
   что и как должно протекать в моей жизни.
   Покончив с этим, я сказал:
   "Но, Господь! Всё это я не хочу делать без Тебя,
   потому что без Твоего благословения не может быть успеха.
   Пусть Твоё благословение сопровождает этот мой труд!
   Так что прошу Тебя, Господь, даруй мне теперь слово,
   которое было бы как печать на всё то, что я Тебе сейчас говорил".
   После этого я открыл наугад Библию, надеясь в этот момент увидеть слово,
   выделенное жирным шрифтом.
   Но, увы, мой взгляд остановился на обычном шрифте
   и не знаю, как это получилось,
   что я видел перед своими глазами только один стих. Это были следующие слова:
   "Иисус говорит им: идите за Мною, и Я сделаю вас ловцами человеков".
   Разозлённый, я захлопнул Библию...
  
   Я вернулся домой...
   Но я знал,
   что меня возвратил вовсе не Бог любви, потому что я восстал против Него!
   Я повернулся к Богу спиной, сказав, что этот путь не могу идти в Ним...
  
   Последующие полтора года были для меня настоящим адом на земле...
   И тогда я познал,
   что непослушание обходится в тысячи раз дороже, чем послушание.
   Это тяжёлый путь - решиться идти против Бога.
   Через такое я больше никогда не хочу пройти...
  
   Однажды я вошёл в свою комнату и, взяв в руки Библию, открыл её.
   Мой взгляд упал на строки, которые говорили о любви Божией ко мне.
   Трудно передать словами,
   что произошло при этом в моём, измученном терзаниями, сердце...
   Любовь Божия обезоружила и сокрушила моё чёрствое сердце.
   Оно растаяло, как льдинка в лучах солнечного света...
   В этот момент я пережил, что значит любовь Господа.
   Не пережив, это трудно понять...
  
   Так началась совершенно другая жизнь...
  
   Я стал учиться в библейской школе,
   и с тех пор у меня никогда больше не было сомнений в том,
   к чему призвал меня Господь.
  
   Часто мне бывает очень печально, когда я встречаю детей Божиих,
   которые говорят, что они не знают, какова о них воля Божия...
  
   Не тот, кто говорит: "Господи, Господи",
   а тот, кто исполняет волю Отца Небесного, войдёт в Царствие Его!
   Не тот, кто именем Его великие чудеса творит,
   но тот, кто познаёт волю Божию и бывает послушен ей, - наследует обетования.
  
   Божий план для меня был другим... Так я стал миссионером...
  
   Прошло некоторое время, и чёрные сказали мне:
   "Да, христианство - это хорошо. Мы много хорошего получили через него.
   У нас теперь есть школы и больницы. Мы имеем доступ к получению профессии.
   С приходом миссионеров к нам пришла цивилизация.
   Но при всём этом христианство остаётся для нас чем-то чужим,
   что пришло к нам от белых. Христианство - это религия белых.
   Это их традиция, в которой они выросли.
   У нас также есть своя религия и свои традиции.
   Вы, белые христиане, имеете своих Богов:
   Бога-Отца, Бога-Сына и Бога-Духа Святого.
   У нас же есть наши идолы и наши боги, которые тоже имеют свои имена.
   Хотя христианство является в общем-то неплохой религией,
   нам его всё же недостаточно,
   потому что оно подобно воде, которую льют на огонь.
   Оно может угасить пламя, но не способно проходить глубоко, до корня жизни.
   Поэтому нам ещё нужны наши боги,
   и мы должны продолжать приносить жертвы духам наших умерших".
  
   Для них общение с тёмными силами, колдовство и спиритизм
   являются неотъемлемой частью их жизни...
  
   Общение с духами умерших является повседневным и обыденным явлением...
  
   И всё это - не просто плод их фантазии, не только воображение чего-то,
   но реальная действительность,
   которую можно переживать, ощущать и испытывать на себе.
   Духи разговаривают с ними так, что это можно слышать.
   Змеи и дикие звери приходят к ним. Я сам лично был свидетелем этому...
  
   Далее они говорили мне:
   "Христианство - это, конечно, хорошее дело.
   Жаль только, что вы нам, чёрным, миссионируете!
   Было бы лучше, если бы ты белым миссионировал.
   Сначала покайтесь вы, белые!
   Мы ведь работаем у белых и знаем их!
   Белые бывают часто злыми и раздражёнными! Они умеют ссориться и ругаться.
   У них нередко вообще отсутствует любовь!..
   Посмотри-ка, что они делают. Они ходят в кино, курят, пью и блудят!
   Не проповедуй нам то, что мы должны покаяться и обратиться к Богу!
   Обратитесь сначала вы, белые,
   а тогда и мы будем видеть, что вы под этим подразумеваете!.."
  
   У них не является чем-то необычным,
   если человек одержим духом,
   то он обладает способностью говорить непонятными языками,
   а также на различных иностранных языках,
   например: немецком, английском, индийском и так далее...
  
   Плача, эта несчастная женщина сказала:
   - У меня нет больше коров, овец и коз.
   То, что я не принесла в жертву духам,
   мне пришлось продать для того, чтобы заплатить колдунам.
   Ведь они требуют много денег за своё колдовство.
   Но в конце концов и они сказали, что наши боги больше уже не могут мне помочь.
   Теперь я совсем обнищала. У меня нет больше денег. Мои силы уже на исходе.
   Очень часто мне хотелось
   взять нож и собственноручно, хладнокровно убить свою дочь.
   Однако меня постоянно при этом что-то удерживало.
   Словно кто-то говорил мне не делать этого, потому что это большой грех.
   Тогда я хотела покончить со своей собственной жизнью.
   Но меня снова остановила мысль о том, что же тогда будет с моим ребёнком.
   Кто после этого будет заботиться о ней?
   О, как я рада тому, что нашла наконец человека, который служит Живому Богу!
   Теперь у меня есть надежда, что моя дочь получит спасение и исцеление!..
  
   Я пошёл к моим друзьям:
   - Мы уже 6 лет молимся о пробуждении, которого до сих пор так и не произошло.
   Кто знает, может быть именно это будет той самой искрой,
   которая нам нужна, чтобы зажечь огонь.
   Ведь если девушка будет исцелена, то это может стать началом пробуждения...
   О, какая бы это была победа для нашего Господа!..
  
   Мы делали всё так, как учит нас Библия, но это не функционировало.
   Практика расходилась с теорией...
   Наш отчаянный зов и наши молитвы были тщетны... Бог в Небе молчал...
  
   И что же теперь?..
  
   Господь был милостив ко мне, и я смог уехать в другое место...
   Там я пробыл 2 года...
  
   К этому времени я уже перестал верить,
   что Библия является полностью Словом Божьим,
   и что всё, что в ней написано, - есть истина. Частично - да, но не всё...
   Из поколения в поколение в продолжении многих веков переписывалась Библия.
   Вполне естественно,
   что в процессе многочисленных переписываний Библии многими людьми,
   в ней могли быть допущены какие-то ошибки.
   В результате этого некоторые места Священного писания,
   возможно, не соответствуют тому, что было написано в начале...
  
   Пройдитесь-ка по домам сегодняшних христиан и посмотрите на вещи мира,
   которые находятся в них. Газеты, журналы, предметы разных развлечений
   и ещё очень многое, вплоть до сексуальных книг и порнографии...
   Да есть ли сегодня на белом свете более жаждущие люди, чем христиане!
   Как много среди них таких, которые имеют жажду не только к миру, но и ко греху,
   который они делают,
   если не непосредственно, то косвенно; если не открыто, то тайно...
   Родителям бывает очень тяжело правильно воспитывать своих детей.
   А ведь все они христиане!
  
   Библия говорит нам:
   "Не любите мира, ни того, что в мире".
   "Не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего".
  
   Так я находил в Библии много подобных мест,
   которые считал непригодными для сегодняшних христиан...
  
   Проходили годы, но пробуждения так и не произошло...
  
   Что получалось! Мы стремимся к тому, чтобы евангелизировать весь мир,
   а на самом деле выходит наоборот -
   всё больше и больше распространяется безбожие.
   Я не способен был понять и объяснить это...
  
   Я понимал одно - что Бог не может быть среди нас до тех пор,
   пока дети Божии не приведут свою жизнь и свои отношения в порядок.
   Ведь Господу нужны каналы, и мы, дети Божии, должны быть этими каналами.
   Наша проблема в нынешнем веке -
   это христиане, которые стоят преградой на пути Господа.
   Как это ни ужасно, но, к сожалению,
   часто сами христиане наносят делу Божьему больший вред, чем безбожники.
   Это те христиане, о которых Писание говорит, что они не холодны и не горячи...
  
   Однажды, когда мы собрались вместе, я сказал:
   - Я чувствую себя духовным банкротом... Ни в какое время существования земли
   не было ещё столько язычников, как в наши дни,
   и если дело пойдёт так и дальше, то мы, христиане, скоро вымрем и исчезнем...
  
   Иисус сказал: "Моё время ещё не настало, а для вас всегда время".
  
   "Кто жаждет, тот приди ко Мне и пей".
   "Кто верует в Меня так, как сказано в Писании,
   у того из чрева потекут реки воды живой"...
  
   Мы искали эти потоки в нашей собственной жизни. но не находили их...
   Нет, этого в нашей жизни не было...
   Несмотря на то, что мы верили в Иисуса,
   мы не имели этих потоков живых вод, которые должны бы, по Слову, течь из нас.
  
   В чём же дело?
   Возможно, было что-то не так в самой нашей вере в Иисуса?
   Или может быть вся наша вера - это только видимость, ложь и самообман?
  
   Мы, люди, склонны убегать от трудностей...
  
   Современные христиане часто оправдывают свою неверную жизнь тем,
   что у них такие трудные семейные обстоятельства в доме,
   или такой невозможный муж...
   Муж же считает, что жене лучше... Родителям кажется, что детям легко...
   А дети думают, что родителям хорошо...
   И так рассуждает каждый.
   Жена способна оставить своего мужа... Муж уходит от своей семьи...
   Каждый ищет себе новое место жительства...
  
   Но знаете, если я непригоден там, где нахожусь,
   то и на любом другом месте я тоже ни на что не гожусь...
  
   "Если я являюсь гнилой картофелиной,
   то не стану хорошей от того, что попаду в мешок с хорошей картошкой.
   Наоборот, от меня и другой картофель начнёт портиться,
   пока в конце концов не сгниёт весь мешок".
   Если моя собственная жизнь неверна и нечиста,
   если у меня гнилое христианство,
   то я сделаю всё гнилым и нечистым и там, куда приду...
  
   Не потому ли, зная эту слабую человеческую черту,
   Иисус повелел Своим ученикам не уходить из Иерусалима.
   При этом Он сказал им, что, когда на них сойдёт Дух Святой, - они получат силу...
  
   Знамением того, что человек действительно исполнен Духом Святым,
   является наличие пребывающей в нём силы этого Духа...
  
   Сила Святого Духа является знаком крещения Духом Святым...
  
   Сила Святого Духа проявляет себя именно там, где особенно великие трудности,
   где, говоря по-человечески, просто невыносимо.
   Там, где темнее всего, где самая твёрдая почва,
   сила Святого Духа является особенно действенной, проявляясь ярко и мощно...
  
   Не цвет кожи, а цвет сердца важен для Господа!..
  
   Мы сокрушались и плакали,
   видя и сознавая нашу немощь и наше духовное бессилие...
   Если Слово о втором пришествии Христа - не пустой обман, а великая истина,
   то сознание этого должно воспламенить нашу любовь к Богу
   и зажечь нас в служении Ему...
  
   Чем дальше мы читали, тем больше сокрушались и плавились наши сердца...
   "О Господь! Имею ли я вообще право называть себя христианином?
   Имеем ли мы право называться церковью Христовой?!"
  
   Мы познали, что не имеем никакого права свидетельствовать другим о Боге
   и проповедовать Евангелие,
   прежде чем не сможем сказать людям "посмотрите на нас".
   Если мы не являемся действительно хорошим примером,
   тогда мы не имеем даже права открывать свой рот.
  
   Мы не имеем права говорить кому-либо о Господе
   или рассказывать своё свидетельство,
   прежде чем не будем способны сказать этому человеку "посмотри на меня",
   потому что иначе будем только вредить делу Божьему и Царству Его...
  
   Очень жаль, что люди сегодня так мало читают Библию.
   Некоторые христиане говорят, что они её не понимают.
   Газету они понимают лучше...
  
   Наша жизнь должна соответствовать нашему Евангелию.
   В этом и есть весь секрет.
   А как выглядит это у нас?
   Давайте зададим себе вопрос:
   "Виден ли во мне образ Иисуса? Являюсь ли я Его подобием?
   Видят ли во мне Иисуса моя жена и мои дети?"
  
   "Кто делает грех, тот от дьявола, потому что сначала дьявол согрешил.
   Всякий, рождённый от Бога, не делает греха,
   потому что Слово Божие пребывает в нём;
   и он не может грешить, потому что рождён от Бога".
  
   Когда меня спрашивали о том, что, по моему мнению,
   является причиной духовной холодности и отсутствия у них пробуждения,
   у меня было на это много ответов и объяснений.
   Я говорил, что такой причиной
   для одних является богатство и материальное благосостояние,
   для других же наоборот - чрезмерная бедность, которая вынуждает их воровать.
   Я говорил также, что белому миссионеру нелегко трудиться среди чёрных людей,
   в которых живёт воинствующий и политический дух,
   и которые не желают оставлять своё язычество и собственные традиции,
   считая христианство религией белых.
   Кроме того, я был убеждён,
   что мужчины в этом мире не способны ни на что другое,
   как только блудить и пьянствовать.
   Молодёжь я обвинял в их мирской жизни, считая,
   что у девушек в голове только парни, а у ребят - девушки, секс и похоти плоти...
  
   Таким образом,
   я постоянно обвинял в отсутствии пробуждения других
   и видел всегда грехи и ошибки в своих ближних, а общине, в проповедниках,
   которые сами-то являются едва тёплыми...
   Но когда мы действительно искренне молились о пробуждении,
   Господь начал с того, что осветил Своим светом мою собственную жизнь
   и заставил меня заняться моими собственными грехами.
   После этого у меня не было больше времени замечать грехи и ошибки других,
   потому что видел только свои...
  
   Часто мы не являемся теми каналами,
   через которые могли бы протекать чистые живые воды,
   поэтому Дух Божий не может действовать через нас...
   Сотни и тысячи раз говорил я о Духе Святом,
   но никогда ещё не переживал Его святости.
   Я проповедовал о Духе Святом, не понимая сам, о чём собственно говорю...
  
   Во всём, что встречается нам в нашей жизни, главное для нас должно быть одно,
   - чтобы Бог был за нас. Если Господь за нас, кто может быть против нас!
   Даже если весь мир ополчится против нас, но Бог будет на нашей стороне,
   победа всё равно будет за нами.
   Союз всего лишь одного человека с Всемогущим Богом
   есть сила неизмеримо большая, чем сила всего мира и тьма бесов.
   Если же целый мир стоит за нас, а Бог против нас, -
   тогда для нас нет никакой надежды...
  
   Во время пробуждения Слово становится живым и действенным.
   Оно поражает нас, пронизывая насквозь наше сердце.
   В такое время мы уже не можем быть подобно гусю и утке,
   с которых вода скатывается, как только они вышли на берег,
   или камню, который годами лежит в воде, оставаясь внутри сухим.
   Во времена пробуждения Слово Божие является действительно таким молотом,
   который разбивает скалы...
  
   "Господь! Я верю в Тебя, но верю совсем не так, как сказано в Писании!
   Ведь оно говорит, что верующий в Тебя является мёртвым для мира!
   Я же - не умер для мира!"
  
   Да, я не был мёртв для мира. мир жил во мне и имел большое влияние на меня.
   Он восседал на троне моего сердца, управляя мною...
  
   От сознания этого сердце моё сокрушалось и плакало.
   Я не находил покоя и начал умолять Господа помочь мне победить всё это,
   чтобы стать новым человеком, годным для Его употребления.
   В ответ на это Он показал мне тёплое состояние моего сердца.
   Я видел три ступени.
   На нижней ступени было собрано очень много людей,
   на средней - значительно меньше, и их лица выглядели удручённо и печально.
   На самой верхней ступени находилось всего несколько человек,
   но их лица сияли и лучились, как лица ангелов.
   Они были исполнены жизни и света.
   О, как я хотел быть таким, как те - на верхней, третьей ступени...
  
   Так Господь показал мне, что есть холодные, тёплые и горячие христиане,
   и как ужасно выглядит в Его глазах тёплое духовное состояние...
  
   А Бог продолжал начатое и делал следующий шаг. Он говорил мне:
   "Как хочешь, чтобы с тобой поступали люди, так и ты поступай с ними;
   и то, что хочешь, чтобы тебе сделали другие, то самое делай им ты.
   Так ли ты поступаешь?"
  
   "О, Господь" И это у меня не так! Нет, этого я тоже не делаю!"
  
   Если Господь говорит с тобой, то Слово, которое ты, казалось бы, знал,
   начинает вдруг открываться как-то по-особенному,
   и тогда тебе становится понятным его истинное значение...
  
   Вот так мы можем быть испытаны Богом.
   Испытаны в тот час, когда мы этого не ожидаем.
   Господь явится нам в образе больного, калеки, слепого и нищего,
   в образе униженного нами брата или сестры
   и будет ожидать от нас любви и сострадания.
   В тот момент мы будем взвешены на весах Слова Божьего,
   и тогда будет измерена наша истинная любовь...
  
   Много людей молятся о пробуждении, но очень немногие получают просимое.
   Многие заканчивают свой жизненный путь
   и умирают, так и не дождавшись пробуждения.
   Потому что у некоторых таких благочестивых,
   молитва о пробуждении является не чем иным,
   как только игрой благочестивых слов на их устах.
   Но Господь не любит театра! С лицемерами Он не хочет иметь ничего общего!..
  
   Если наша жизнь соответствует Слово Божьему,
   тогда нет нужды просить о пробуждении, потому что оно неизбежно придёт
   как естественное последствие такой жизни и такой веры.
   Не нужно также молиться о потоках воды живой,
   потому что, как только наша вера начнёт соответствовать Писанию,
   они тут же, незамедлительно сами потекут из нашей жизни и из нашего чрева.
   Так что, если уж молиться, то давайте лучше умолять Господа о том,
   чтобы Он помог нам привести свою жизнь в порядок и приобрести веру,
   которая была бы действительно такой, как говорит о ней Священное Писание...
  
   Господь строго сказал мне:
   "Если Мой Дух действует, и Я начинаю Своё дело, то делаю так, как Я хочу,
   а не так, как ты этого хочешь!
   И потому, если ты не смиришься, склонясь предо Мною,
   если не оставишь свои пути и свои представления, тогда Я не приду.
   Ибо твои пути - не Мои пути, и мысли твои - не Мои мысли!"
  
   Сегодня я понимаю, что
   только то, в чём пребывает Бог и что совершается Богом, - является истинным.
   Всё остальное - это только плод ума и вымыслов человеческих.
   Порядок есть только там, где есть Бог. Где нет Бога - там нет и порядка.
   Даже если внешняя обстановка выглядит спокойно и все молчат,
   то в мыслях всё мечется, роется и копошится.
   Только там может быть истинный порядок,
   где над всем господствует и всем руководит Господь.
   Без этого - порядка быть не может...
  
   Когда действует Бог, Он делает так, как хочет...
   Руководство - это только Его право!
   И только тогда лишь,
   когда мы дадим Ему возможность действовать в нашей среде как Живому Богу,
   Он может прийти к нам.
   иначе мы будем напрасно молиться о действии Божием...
  
   Так Бог работал тогда в наших сердцах и продолжал своё дело до тех пор,
   пока не очистил нас от всего того, что огорчало Его Духа.
   И когда из нашей жизни были убраны все греховные сатанинские вещи,
   когда был приготовлен путь Господу, чтобы Он мог действовать,
   тогда вдруг однажды, в момент, когда мы совсем не ожидали этого,
   расторглись небеса, и Дух святой сошёл на нас со своей высоты так,
   как это произошло в дни Апостолов...
  
   Очищай свою собственную жизнь!
   Не нужно ждать ближнего! Это может начаться с меня и с тебя!
   И тогда необходимо будет оставить свои любимые грехи и убрать из своей жизни
   и из своего собственного сердца всё, что огорчает Духа Святого.
   Ведь дело в том, что чужой грех,
   неверные поступки и пороки наших ближних и наших так называемых "врагов"
   не могут угасить горения Духа Святого в нашей собственной жизни...
  
   Собственная жизнь проповедника должна быть чистой,
   и отношения его с Богом - правильными, чтобы Бог мог через него действовать...
  
   Дух Святой может коснуться каждого сердца. Он знает языки всех народов.
   Он может говорить к людям совершенно неграмотным и к учёным мира сего.
   Он говорит к колдунам и волшебницам, к докторам наук и профессорам,
   к безбожникам и богословам, к ученикам и учителям...
  
   "По вере твоей - будет тебе".
  
   Часто Господь приходит тогда, когда мы этого не ожидаем,
   и начинает действовать так, как мы совсем не предполагаем!
  
   Но...
   Там, где начинает действовать Бог, обязательно будет действовать и сатана...
   Потому, что если дьявол спокоен, то это является свидетельством того,
   что это царство принадлежит ему, и что он там господин.
   Когда же он в бешенстве, тогда это верный знак, что он что-то теряет.
   В таком случае он будет прилагать все усилия, чтобы помешать делу Божьему,
   используя для этого сосуды, которые, как ни горько это признать,
   очень часто находит себе среди тех,
   которые называются благочестивыми и детьми Божьими...
  
   Точно также было и во времена Иисуса.
  
   Ведь тогда фарисеи считались самыми благочестивыми.
   Сегодня слово "фарисей"
   стало именем нарицательным, обидным и даже оскорбительным.
   Но в те времена
   это были люди, находившиеся на самом высоком уровне в богослужении.
   Фарисей постился два раза в неделю, жертвовал десятую часть своих доходов,
   много молился...
   Это были люди, которые в продолжении четырёх столетий
   горячо и искренне молились, чтобы Бог послал к ним Мессию.
   Но когда, наконец, их молитва была услышана, и Мессия был послан к ним,
   они возненавидели Его и распяли, пригвоздив к кресту.
   Фарисеи прокляли Христа,
   потому что Он пришёл не так, как они думали и представляли себе.
   Когда они молились о Мессии,
   у них сформировались свои собственные учения и представления
   о Его приходе на Землю. Они создали себе картину этого и полагали,
   что Мессия явится как царь и воссядет на Своём троне, на горе Олив...
   Потому-то образ Его пришествия был для них неприемлем...
  
   Иисус говорил, что нельзя вливать новое вино в старые мехи,
   потому что этим можно нанести двойной ущерб, -
   прорвутся мехи и вино вытечет...
   Если мы хотим,
   чтобы Господь оживотворил наш дух и начал действовать в нашей жизни,
   тогда мы должны быть готовы оставить всё наше,
   отказаться от наших представлений, мыслей и путей,
   и принять Господни мысли и Господни пути...
  
   Пробуждение невозможно до тех пор,
   пока мы не отречёмся от себя и не смиримся,
   предоставив Богу возможность действовать так, как Он этого хочет...
  
   Исследовать Писания - это то, что должен делать каждый христианин.
   Писание для нас - подобно зеркалу, в котором мы видим себя в свете вечности.
   Зеркало существует для того, чтобы, посмотрев в него,
   можно было увидеть, всё ли в порядке с нашей внешностью.
   Если же мы хотим увидеть наше духовное состояние,
   то нужно взять в свои руки Слово Божие.
   Тогда в свете его откроются нам наши дела...
  
   У Господа - Своя мерка и Свои весы, и это - Слово Божие...
  
   Во времена пробуждения Слово Божие является живым и острым.
   И это Слово будет решающим для нас в День Суда.
  
   Если Господь действует, то всегда начинает с нас, христиан.
   "Что ты смотришь на сучок в глазу брата твоего,
   а бревна в твоём глазу не чувствуешь. Лицемер!
   Вынь прежде бревно из твоего глаза,
   и тогда увидишь, как вынуть сучок из глаза брата твоего".
  
   Есть люди, которые только и думают, только и рассуждают о грехах других...
  
   "С тех пор, как я узнал о болезни, со мной происходит что-то необычное.
   День за днём перед моими глазами, как фильм, проходит вся моя жизнь,
   начиная с детства...
   Не говори со мной о политике! На это у меня теперь нет времени!
   Не рассказывай мне о том, что происходит в мире, и не говори ничего о деньгах.
   Раньше, увы, это было моей целью и моей жизнью,
   но теперь у меня больше нет для этого времени!
   Я должен подготовиться к вечности!
   Конец всему! Все мои мысли, слова, дела и поступки стоят сейчас передо мной,
   и как я скорблю о том, что так жил!.."
  
   Давайте проверим себя уже сегодня, пока наше будущее ещё впереди!
   Ведь мы не знаем, сколько времени осталось у каждого из нас!..
  
   "Научи нас размышлять о том, что мы должны умереть;
   дабы, думая об этом, мы могли приобрести сердце мудрое".
  
   Приведите свою жизнь в порядок!
   Ваша жизнь должна проходить по Писанию,
   а как это выглядит у вас в действительности?..
  
   В христианстве 20-го века
   очень много говорили о молитве и о том, что нужно больше молиться.
   Как часто можно слышать такое:
   "Почему наша духовная жизнь угасает? Почему у нас нет пробуждения?
   Почему нет духовного роста? О, наверное, нам нужно больше молиться!
   Нам нужно также больше поститься!..
   Почему не текут из нашего чрева потоки воды живой?!
   Почему там мало Божиих чудес совершается сегодня в мире?
   Почему мир торжествует, и дьявол одерживает победу за победой?! Почему...?"
  
   Когда Иисус Навин вместе со старейшинами
   вот так же долго молились и вопияли к Господу, Сам Бог явился им и сказал:
   "Довольно, перестаньте!
   Для чего ты пал на лице своё и почему там молишься и вопиёшь?!
   Зачем Мне это! Встань!
   Ибо в среду народа Моего вошёл грех, который должен быть исторгнут!"
  
   Молитвенные собрания не имеют смысла,
   если при этом мы не очищаем свою жизнь.
   Часто люди приходят к нам и спрашивают, как мы смотрим на пост.
   Тогда я говорю, что почитаю за более лучшее,
   если люди объявляют пост своим грехам, а не желудку.
   Лучше нормально питаться, не давая при этом пищи греху,
   нежели поститься и продолжать грешить...
   Телесный пост не имеет никакого смысла,
   если грех продолжает властвовать над нами.
   Что толку, если мы находимся в посте, а лицо наше хмурое и удручённое,
   и сами мы неприветливы к другим, сердиты, нетерпеливы.
   Думаете ли вы, что такой пост угоден Господу?
   Нет, это есть ни что иное, как нечто человеческое,
   не имеющее смысла и значения перед Богом...
  
   Крепость цепи, состоящей из отдельных звеньев,
   определяется крепостью самого слабого звена.
   Это значит, что если во всей цепи окажется всего лишь одно слабое звено,
   то вся цепь выдержит не больше, чем эта слабая её часть.
   Точно так же и в среде христиан.
   Каждый, кто находится в наших рядах, является как бы одним целым с нами,
   а мы становимся нераздельны с ним,
   поэтому сделанный грех одного человека навлекает проклятие на всю общину.
   Лишь когда нечестие будет открыто и наказано
   или когда, человек, сделавший грех, будет исторгнут,
   все остальные станут свободными...
  
   Господь говорит: "Будьте святы, потому что Я свят".
   Когда в нашу среду проникает что-то нечистое и несвятое,
   Господь удаляется или совсем уходит от нас,
   потому что не может быть общения чистого с нечистым и святого с проклятым...
  
   Молитва типа "Господи, прости меня, помилуй меня" - не поможет.
   Этим мы только прикрываем нашу духовную нечистоту...
  
   Нередко бывают так, что люди соединяются в грехе и прикрывают зло.
   Так делают мужья, видя грех жён.
   Очень часто так поступают жёны, когда грешат их мужья;
   а также родители, которые молчанием прикрывают грех своих детей.
   Таким образом люди соединяются между собой в деле греха,
   вместо того, чтобы встать на сторону Бога, говоря:
   "Господь не потерпит этого, поэтому я тоже не могу быть заодно!"
  
   Невозможно движение вперёд, если грех находится в нашей среде...
  
   Кем стал для нас Бог? Что сделалось с христианством?
   Что значит для нас сегодня Библия?
   Если она есть Слово Божие, тогда почему мы ему непослушны?!
  
   Молитва без бодрствования и чистой жизни -
   это хорошая возможность для дьявола...
  
   Исповедуя грех, нужно дойти до его корня и вырвать вместе с этим корнем...
   Всякий человек является тем, что он думает.
   Мысли человека - это и есть истинная картина,
   ибо они исходят из неочищенного и неосвящённого сердца его...
  
   Понимаете теперь, что вам нужно делать,
   если хотите иметь у себя пробуждение?
   Знаете, что вам необходимо, если хотите иметь потоки живых вод?
  
   Оставьте молитву! Забудьте пост! Не это нужно вам сейчас!
   Рассчитайтесь с грехом в вашей жизни! Пойдите к своим ближним!
   Всё ли у вас с ними в порядке? Вспомните ваше прошлое! Всё ли в нём очищено?
   Примирились ли вы со всеми?.. Таков путь Божий...
  
   Господь говорит:
   "Очисти ты свою жизнь, и таким образом очистится церковь!
   Будьте святы, потому что Я свят!"
  
   Согласно Писанию,
   мы должны быть благословением
   не только для наших близких и людей, окружающих нас,
   но и для народа, среди которого мы живём и даже для всего мира!
   Не верите этому? Тогда загляните в Слово Божие:
   "Идите по всему миру и проповедуйте Евангелие всей твари".
   "Идите, научите все народы, крестя их во Имя Отца и Сына и Святого Духа,
   уча их соблюдать всё, что Я поведал вам".
  
   Но подумайте, можем ли мы научить других соблюдать повеления Господа,
   если сами их не исполняем?..
  
   Как часто встречаются такие люди,
   которые называют себя христианами и учениками Господа;
   однако, если посмотреть на их жизнь,
   то убеждаешься, что их учителем является сатана, а никак не Иисус...
  
   Мы имеем большое преимущество,
   живя в стране, где собрано много национальностей.
   Это должно служить нам на пользу,
   потому что даёт хорошую возможность учиться многому друг у друга.
  
   Мы можем многому доброму научиться даже от детей...
   Не зря ведь Иисус сказал:
   "Если не будете, как дети - не войдёте в Царство Небесное".
  
   Мы почему-то всегда куда-то торопимся. У нас вечно нет времени.
   Мы постоянно спешим, желая, чтобы всё было как можно быстрее.
   Именно это является кратчайшим путём к неврозу или в психбольницу...
  
   Господь меня вёл...
   Это было для меня чем-то совершенно новым, чего я прежде никогда не знал,
   но именно поэтому я могу теперь сказать,
   что жизнь в Духе - это жизнь в совершенно другом мире.
   И если мы этого не знаем и не живём в этом,
   если мы не согласны на то, чтобы стать всецело управляемым Господом,
   тогда не стоит молиться о пробуждении...
  
   Самоубийство... оно опасно... Если ты покончишь со своей собственной жизнью,
   тогда покаяние и прощение уже невозможны!..
  
   В Старом Завете
   имя всегда характеризовало сущность и характер данного существа...
  
   Только Господь знает, в чём мы действительно нуждаемся и что нам не нужно...
   Итак, существует жизнь в покое и мире Божием.
   Господь не зря говорит,
   что нет пользы человеку в том, что он заботится и суетится.
   Кто много заботится, тот много грешит, поэтому Писание указывает нам на то,
   что существует возможность жизни в покое и постоянном внутреннем мире,
   как для молодых людей, так и для старого человека...
  
   В Слове Божием мы нередко встречаем выражение
   "ожидающие Господа" и "уповающие на Господа".
   О тех, кто в своём уповании на Господа умеют терпеливо ожидать
   исполнения воли Его, говорится, что они получают новую силу.
   Библия говорит нам также прямо и совершенно ясно,
   что тот, кто верит - не торопится, и таковыми могут быть только те дети Божии,
   которые умеют ожидать Господа и уповать на Него...
  
   Можно быть стеснённым со всех сторон, переживать бури и штормы
   и, тем не менее, иметь мир и покой в своём сердце.
   Если же в нашем сердце потревожен этот мир Божий,
   тогда у нас что-то не в порядке.
   Когда с нами что-то происходит,
   то нам при этом достаточно только заглянуть в своё сердце и проверить,
   пребывает ли там ещё мир Божий.
   Если его нет, то это верный знак того, что сатана уже вошёл туда.
   Это как красный свет светофора, как предостерегающий сигнал,
   который говорит нам о том, что нечто вошло в наше сердце и нашу жизнь,
   чему не должно быть места.
   Тогда нужно срочно остановиться и вернуться назад к тому пункту,
   где этот внутренний мир был потерян...
  
   Возвратись назад к тому месту, где ты согрешил, нужно раскаяться и обратиться.
   И когда это будет сделано, огонь Божий загорится опять.
   Главным для нас является то,
   чтобы мы подумали и вспомнили, где было наше падение
   и, возвратившись туда, привели это в порядок.
   Нам нельзя нашу духовную жизнь строить на прахе и пепле,
   нельзя строить её на грехе,
   потому что такое строение не устоит и непременно разрушится.
   Мы должны строить на единственно верном основании - на Господе Иисусе,
   и потому всякая грязь и духовная нечистота должны быть удалены!
   Не сделав этого, мы не сможем продвинуться вперёд в нашей духовной жизни.
  
   Грех оказывает пагубное влияние даже на нашу плоть
   и потому так много людей больны и страдают телесно.
  
   Господь хорошо знает, что полезно человеку и что ему вредит.
  
   Не знающие Бога, пьянствуя, не размышляют о том, что это грех,
   однако их плоть знает об этом и болеет.
   Они не знают также, что курить тоже нельзя, зато их тело знает, как это вредно...
  
   Точно так происходит и в нашей духовной жизни.
  
   Давая место греху, являя неверность Богу,
   мы, будучи осуждаемы нашей совестью, мучимся и страдаем душою,
   что впоследствии отражается вредно даже на нашем здоровье.
  
   Законы и повеления Божии от создания нашего вписаны в нас, в нашей плоти.
   И если мы идём против них, мы идём в первую очередь против самих себя,
   вредя сами себе.
   Вот почему мы только тогда будем иметь истинный мир и покой,
   когда будем послушны Господу.
   При этом Слово Божие станет для нас подобно лекарству,
   которое поможет во многом...
   Упование на Господа приносит глубокий мир в сердце и душевный покой.
   Будем терпеливы в своём ожидании...
   Ожидание Бога не является потерянным временем...
  
   Слово Божие говорит нам,
   что те, кто ожидают Бога с терпением, получают новую силу:
   "А надеющиеся на Господа обновятся в силе;
   поднимут крылья, как орлы, потекут и не устанут, пойдут и не утомятся".
  
   Падение человека и его христианской жизни состоит в том,
   что он всегда слишком торопится. У него всё должно происходить быстро.
   И вот именно потому, что у нас постоянно нет времени,
   нет его у нас и для Господа, и для наших ближних,
   всё в нашей жизни вращается только вокруг нас,
   и мы являемся для самих себя идолами.
   Всё должно быть только так, как мы этого желаем.
   Даже Бог должен делать то, чего мы хотим!
   Всё должно идти по нашим мыслям и по нашим планам!
   Мы уже сами для себя сделались богами!..
  
   В наше время так много говорят
   о выборах, о праве голоса, о правах человека на то или другое...
   Мы считаем, что каждый человек имеет право голоса...
   Как наши правительства могут править, имея рядом с собой оппозицию?
   Враг должен быть уничтожен во что бы то ни стало...
  
   В Слове Божием написано,
   что если какой-нибудь дом или царство, или народ разделится в самом себе,
   тогда он не может устоять...
  
   Если мы переносим наши понятия о правлении в нашу духовную жизнь,
   тогда это идёт прямо из преисподней.
   В жизни христианина не должно существовать для Господа никакой оппозиции!
   Иисус должен быть для нас единственным и всем!
  
   Итак, если мы трудимся по плоти,
   тогда можно проработать всю жизнь, до самой смерти,
   однако при этом совершится очень немногое или даже вообще ничего.
   Если же действуем в Духе, тогда, казалось бы, ничего особого не делая,
   выполняем намного больше...
  
   Библия говорит, чтобы мы непрестанно молились.
   Это вовсе не означает,
   что мы должны всю свою жизнь простоять на коленях с закрытыми глазами.
   Эти слова Писания означают нашу непрестанную связь с Богом,
   неразрывность наших отношений с Ним в течение всего времени...
  
   Ах уж эта наша человеческая поспешность и торопливость!
   Сколько вреда она порой приносит...
  
   Итак, главное заключается в том, чтобы наши отношения с Иисусом
   были в порядке, и чтобы мы были послушны Ему во всём.
   Тогда Бог Сам будет направлять нас,
   ибо он лучше знает, когда нам нужно торопиться и когда лучше подождать.
   Если же ты становишься нетерпеливым и нервозным,
   то знай, что это идёт прямо из ада.
   Это дух сатаны, а не Дух покоя и мира Божьего, в котором нам нужно находиться.
   Таким образом мы вредим самим себе и делу Божьему...
  
   Нам нельзя грешить. Христос говорил: "Иди и впредь не греши".
   Даже когда другие грешат, это не даёт нам право делать то же самое.
   Если наши ближние поступают неправильно, то мы должны поступать правильно.
   И если они являются плотскими, то мы должны быть духовными.
   Наша жизнь и хождение должны быть в Духе.
   Господь есть Дух, и наша связь с Ним должна быть неразрывной.
   Поступая по плоти, мы тем самым враждуем с Богом,
   а значит не можем быть с Ним в единстве...
  
   Если мы позволяем Духу Святому действовать в нашей жизни,
   тогда Он совершенно изменяет нас, делая нас поистине детьми Божьими...
  
   Какая большая разница существует между нами, людьми...
  
   Если внешне мы становимся слабыми,
   то внутри должны быть духовно сильными и крепкими.
  
   Апостол Павел говорил:
   "Для чуждых закона я был как чуждый закона, не будучи чужд закона пред Богом,
   потому что закон Христовый остаётся во мне".
  
   "Дары различны, но Дух один и тот же;
   и служения различны, а Господь один и тот же;
   и действия различны, а Бог один и тот же, производящий всё для всех.
   Но каждому даётся проявление Духа на пользу:
   одному даётся Духом слово мудрости;
   другому - слово знания, тем же Духом;
   иному - вера, тем же Духом;
   иному - дары исцеления, тем же Духом; иному - чудотворение,
   иному - пророчество,
   иному - различение духов,
   иному - разные языки, иному - истолкование языков...
   Всё же сие производит один и тот же Дух,
   разделяя каждому особо, как Ему угодно..."
  
   Дух святой действует так, как Он хочет,
   раздавая детям Божьим дары по Своему усмотрению.
   Всё это происходит не по заранее определённой схеме, а по воле Божией.
   При этом одному даётся один дар, другому - второй, третьему - третий...
  
   Мы должны при любых обстоятельствах
   сохранять мир в нашем сердце, иметь близость с Господом и ходить в Духе Его,
   свидетельствуя об истине не языком, а своей жизнью.
   Иначе наше христианство ничего не стоит...
  
   Этот крест тяжёл и не имеет ничего общего с тем крестиком,
   который некоторые люди носят на шее.
   Такой крестик очень лёгок и его нетрудно носить.
   Но истинный крест не такой лёгкий и не такой приятный.
   Когда Иисус нёс Свой Крест, Он не выдерживал порой и падал под тяжестью его,
   так что другому человеку пришлось помочь Ему нести эту ношу...
  
   Гордость и высокомерие может вложить в наше сердце только дьявол.
   Человек, в сердце которого поистине живёт Христос,
   является кротким, добрым и нежным по отношению к другим.
   Он не может быть грубым и чёрствым к своему ближнему,
   потому что Господь никогда не был таким.
  
   О, как это всё-таки важно для нас - научиться нести свой крест...
  
   Библия - путеводитель к Богу...
  
   Господь действует через нас, людей.
   Господь нуждается в человеческих сосудах, и потому встаёт вопрос -
   как стать сосудом, годным к употреблению в руках Живого Бога?
  
   Всякая душа, которая очищает себя и делает добро,
   угодна Господу и станет Его благопотребным сосудом.
   При этом не играет никакой роли, кем является этот человек:
   образованный он или нет, мужчина или женщина,
   служитель ли он в церкви или простой, рядовой член.
   Главное, чтобы у него было чистое сердце и чистая жизнь,
   потому что только тогда Дух Божий может действовать.
   Если же в жизнь такого человека входит грех, тогда Дух Святой огорчается,
   а значит и действие его прекращается,
   причём до тех пор, пока это не будет очищено и приведено в порядок...
  
   Мы не можем строить на хорошей проповеди,
   не можем основываться на человеческой мудрости.
   Мы не должны также утверждаться на определённом учении,
   но только на одном Божием фундаменте, который указан нам Словом Божиим.
   Бог - свят и не может терпеть никакой неправды...
  
   Господь может говорить, как хочет и через кого хочет.
   В Библии есть даже пример,
   когда Бог говорил через осла, потому что пророк в тот момент был слеп...
  
   Господь часто действует именно там, где обстоятельства самые худшие,
   и потому так верны слова этого гимна: "Чем ночь темней, тем ярче звёзды..."
   Именно в глубокой темноте свет выглядит особенно ярким...
  
   А как выглядит дело лично у тебя, в твоей духовной жизни?
  
   Если жизнь человека соответствует Писанию, тогда его слова имеют силу
   и не являются той пустой болтовнёй, на которую не очень-то обращают внимание.
  
   Гнев, обида, раздражительность, нервозность - являются делами плоти,
   от которых необходимо очиститься и, смирившись, стать таким,
   чтобы Дух Божий мог действовать,
   и чтобы ничто сатанинское в нас не угашало Его...
  
   Бог нуждается в вас именно там, где вы находитесь.
   Живите для Господа там, где вы живёте! Там должно начаться дело Божие!
   Если мы не годимся там, где мы есть, то и в другом месте от нас не будет пользы!
   Нам нужно быть пригодными там, где мы находимся!
  
   Святой Путь...
   Главное должно оставаться главным. Сначала - духовное, потом - телесное.
   Нет никакого смысла молиться об исцелении человека,
   сердце которого поражено проказой греха.
   Горечь, ненависть, зависть, злословие, гнев, обиды, нетерпение, раздражение,
   подозрения, нечистые мысли, стяжательство, сребролюбие -
   вот далеко не полный перечень того, что бывает в сердце христианина
   и что исходит прямо из ада.
   И с такими вещами мы являемся пред Святое лицо Божие,
   утешая себя мыслью, что попадём в рай!
   Но скажите, как такое будет возможно, если Слово Божие ясно говорит нам,
   что ничто нечистое не войдёт в Царствие Небесное!..
  
   Если наши отношения с Богом и с нашими ближними
   находятся не в должном состоянии, тогда молитвы не имеют никакого смысла...
  
   Итак, первое должно стоять на первом месте.
   В любом случае сначала идёт духовное, потом - телесное.
   И даже если человек не получит исцеления по плоти, но исцелится духовно,
   то он приобретает полноценную внутреннюю жизнь - жизнь с избытком.
   При этом он имеет радость, мир и любовь в своём сердце.
   Так болезнь может стать для человека благословением,
   приближая его к Господу и удерживая вблизи Него.
   Не зря ведь Слово Божие говорит нам, что
  
   "страдающий плотью перестаёт грешить".
  
   В противоположность этому, если человек будет исцелён по плоти,
   но останется духовно больным, тогда грех, живущий в его сердце,
   получает возможность действовать и проявлять себя на деле...
   Таким образом, полученное исцеление превратится для него в проклятие...
  
   Один только Господь знает, что лучше для нашей души -
   здоровье ли нашей плоти или её болезнь;
   и не нам, людям, определять это,
   в смирении принимая то, что усмотрено Его волей...
  
   Слово Божие, ставшее живым и действенным, само проникало в сердца людей,
   совершая в них то, что оно призвано совершать...
  
   Великое начинается с малого...
  
   В притче, которую рассказал однажды Иисус, говорится о том, что одному рабу дано было его господином пять талантов, другому - два, а третьему - только один. Первый и второй употребили данное им, а тот, который имел только один талант, пошёл и закопал его. Когда же господин, возвратившись, узнал об этом, то осудил его и забрал и тот единственный талант, сказав:
   "Всякому имеющему даётся и приумножится,
   а у неимеющего отнимется и то, что он имеет".
   Видите, как опасно пренебрегать малым и не пускать его в оборот.
   То же самое может случиться и с нами.
   Бог может забрать и то малое, что у нас уже есть,
   поэтому употребляйте его и будьте благодарны за это.
   Не ищите большего, но просите у Господа милости,
   чтобы вы были найдены верными в том, что вам дано...
  
   Слово Божие говорит нам, что человек, не способный управлять домом своим,
   не может руководить и общиной.
   Если он не может жить правильно со своей женой и своими детьми,
   то как же тогда он будет управлять другими!..
   Несмотря на это прямое указание Библии у нас, христиан, это допускается...
  
   "Если вы в неправедном богатстве не были верны, кто доверит вам истинное?"
   Если в вопросе с деньгами, с финансовыми делами вы не были верны,
   тогда Небесный отец не может благословить вас и в духовном...
   Если в земной работе мы не являемся верными и добросовестными,
   тогда Господь не может доверить нам труд и на Его ниве, в Его винограднике...
  
   Не надо оправдывать себя тем,
   что те времена давно прошли, и мы живём в 21-ом веке.
  
   Библия написана однажды и на все века и слова её действительны и сегодня...
  
   Проверь сама себя и скажи пред Богом,
   являешься ли ты женой, какой должна быть по Писанию?
   Соответствует ли твоя жизнь и твоё поведение в доме тому, что ты прочитала?
   Если нет, тогда тебе нет никакого смысла молиться о деле Божием,
   потому что ты сама являешься преградой для действия Духа Святого.
  
   И ты, муж, проверь ещё и ещё раз своё отношение к твоей жене.
   Любишь ли ты её так, как этому учит Библия? Любишь ли ты её как свою плоть?
   Оказываешь ли ей честь как сонаследнице благодатной жизни?
   Учитываешь ли,
   что она слабее тебя по плоти и потому нуждается в твоей помощи?
   Живёшь ли ты так, чтобы подчинение тебе было для неё радостью?
   Бываешь ли терпеливым к ней, как и Христос к Своей Церкви,
   или ты суров, груб и требователен?
   Если твоё отношение к жене не согласуется со Словом Божиим, тогда молитвы
   твои не могут быть услышаны из-за положенного тобой же самим препятствия...
  
   Родители! Воспитываете ли вы своих детей в страхе Божием?
   Видят ли они в вас свет?
   Такова ли ваша жизнь, чтобы им хотелось вам подражать?
  
   Дети! Являетесь ли вы радостью и утешением для ваших родителей?
   Могут ли они благословить ваши дела и поступки?
   Может ли ваше послушание им послужить для них примером,
   каким должно быть их послушание Богу?
  
   Не говори, что ты не можешь быть таким, каким должен быть по Слову,
   потому что твой муж и твоя жена, твои дети или родители живут недостойно!
   Господь спрашивает лично тебя, находишься ли ты на должном месте?
   Он хочет начать именно с тебя
   и через твою изменившуюся жизнь говорить к душам других!..
  
   Мы ожидаем великие дела, ждём и ищем чего-то большого
   и даже не замечаем при этом, что проходим мимо тихого веяния,
   в котором являет Себя Владыка всей Вселенной.
  
   Как часто в сердце своём бываем мы непослушны Духу Божьему!
   Как часто торопимся мы говорить другим о Духе Святом,
   в то время, как в нас самих не видно плодов этого Духа!
   До чего же настойчивыми мы можем быть, требуя от Господа того большого,
   чего желаем, уподобляясь в этом блудному сыну, который говорил когда-то:
   "Дай мне, отче, принадлежащую мне часть твоего имения! Дай мне моё!
   Я имею на это право и хочу сейчас получить! Дай же мне! Дай..."
   Отец не спорил с ним и дал ему просимое, но что случилось потом?..
   Не так ли бывает и с нами?
   Мы настойчиво просим чего-то у нашего Небесного Отца,
   а когда получаем, не знаем часто, что делать с этим дальше.
   Проходят годы. И мы теряем, пустеем, нищаем...
   И может даже случиться, что мы, получившие некогда много,
   окажемся духовно у корыта со свиными рожками.
   Да, многое может произойти с нами,
   если мы не позаботимся о чистоте нашего сердца и нашей жизни.
   В таком нечистом состоянии человек может получить ответ и из ада,
   так что дьявол зажжёт свой чуждый огонь на его языке и в его сердце;
   огонь, в котором не будет Бога...
  
   Если мы хотим пробуждения, если хотим пережить нечто великое,
   то давайте вооружимся мыслью, что оно начинается с малого...
  
   Если ты являешься мужем и отцом, тогда тебе следует привести в порядок
   свои отношения с женой и детьми и стать истинным, добрым мужем и отцом.
   Если ты работаешь,
   то яви там верность и покажи себя настоящим христианином.
  
   Давайте закроем наш рот,
   потому что мы слишком много уже наговорили, через что натворили немало беды!
   Наступило время, чтобы не слова,
   а жизнь наша стала свидетельством и проповедью для других!..
  
   Господь действует так, как Он хочет, у одного - так, у другого - иначе.
   Но есть нечто, где не бывает исключения,
   и это то, что он начинает всегда с малого,
   приготовляя нас таким образом к тому, что может ещё прийти.
   У нас же нередко бывает так, что сегодня мы каемся и обращаемся к Господу,
   а завтра уже ожидаем от Него чего-то великого...
  
   Что бы вы сказали о молодом человеке, который поступил на работу
   и сразу же в первую неделю захотел стать директором?..
   Он должен в своей работе начинать снизу!..
  
   Есть только один случай, когда начинаешь сверху. Когда сам себе роешь могилу.
   Вот тогда ты действительно начинаешь сверху...
  
   Начало лежит не сверху.
   Оно начинается снизу - с чистки ботинок, с мытья полов и мойки посуды...
   Там всё начинается, и там мы должны оказаться верными.
  
   Не забывайте, что в это время Небесный Отец внимательно наблюдает за нами,
   и если мы в малом не явим верности, то Он не доверит нам большего,
   потому что знает, что в большом мы также не будем верными, как и в малом...
  
   Очень часто Господь не слушает нашу молитву о пробуждении,
   потому что с самого начала знает,
   что это есть ничто иное, как только пустая игра благочестивых слов.
   Он знает, что мы не способны пройти через это,
   что очень скоро оно станет для нас чересчур трудным, и мы начнём стонать...
  
   Если уж вы о чём-то молитесь и просите, то рассчитайте сначала,
   чего это будет вам стоить и сможете ли вы пройти с этим через всю вашу жизнь.
   Притом не надо забывать, что Господь смотрит на вашу жизнь,
   проверяя, были ли вы Ему верны в этом деле и в том...
   Ведь Бог не доверит вам что-то очень большое,
   зная, что уже на первых же шагах
   вы измените доверенному вам труду и оставите его.
   Тогда будет всё потеряно!
  
   Господь отлично знает, кто на что способен и от кого что можно ожидать!..
  
   Бог не предоставляет лёгких путей,
   желая сделать нас верными именно там, где мы находимся.
   Поэтому вам не надо много думать о том, куда бы поехать...
   Оставайтесь лучше там, где вы есть,
   потому что уж коли на вашем месте вы не являетесь благословением,
   тогда будете бременем и в другом месте...
  
   Будьте благословением для других,
   и если этого у вас не было, тогда начните уже сегодня, сейчас!..
  
   Вы лучше знаете, что в вашей жизни было неверным и что ещё не в порядке...
  
   Если у тебя ещё жива мать, то пойди к ней и попроси у неё прощения
   за всю причинённую ей боль и за все нанесённые тобою раны...
   Если у тебя живой отец,
   тогда пойти к нему и приведи твои отношения с ним в порядок!..
   Жена, сделай то же самое с твоим мужем!
   А ты, муж, - со своею женой!
  
   Что же касается вопроса исповедания твоих грехов,
   то в этом будьте мудры и рассудительны.
  
   Некоторые мужья делают серьёзную ошибку,
   начиная исповедовать жене все свои грехи.
   При этом, как показала практика,
   жёны бывают не в силах снести такого удара и чуть не сходят с ума от сознания,
   что муж способен был такое совершить...
   Однако через это и жена осознала свои собственные грехи и подумала,
   что если муж открыл ей свои грехи, то и она тоже должна так сделать...
   Он не смог простить...
   Как с этим жить дальше?
   Подобные "исповедания" приносят чаще всего больше вреда, чем пользы...
   Этого не нужно делать.
   Следует пойти к служителю Божьему или проповеднику,
   который способен выслушать Ваше исповедание
   и вместе с вами принести это в молитве к Богу...
  
   Каждый должен очистить от всякого греха и неправды свою собственную жизнь,
   после чего быть верным на том месте, где он находится...
  
   Господь хочет делать дело Своё в каждом и через каждого, невзирая на лица.
   Для этого не обязательно быть проповедником...
   Может быть духовно ваше положение является таким... незначительным...
   И то ничтожно малое, что вы имеете, Бог может употребить так,
   что оно станет той искрой,
   от которой духовно загорится вся ваша страна и весь мир!..
  
   Представьте себе, как это будет выглядеть,
   если однажды вы предстанете пред Господом, и Он скажет вам:
   "Тем малым, что ты имел, Я мог бы подарить миру пробуждение
   и зажечь духовный огонь! Но ты оставил это себе!
   Ты был неверен в малом,
   потому что не хотел отдать другим то, что имел и что тебе было дано!.."
  
   Не молитесь о большом,
   но молитесь о милости, чтобы вам оказаться верными в том, что вы уже имеете.
   Тогда Господь дарует вам большее без того, чтобы вы просили об этом.
   Великое начинается с малого! Только так мы получаем благословение!
   Поверь,
   что ты не получишь его, если будешь только постоянно молиться и просить:
   "Господь, благослови меня! Яви милость Твою ко мне!
   Соверши надо мною то, что ты усмотрел!.."
   Оставь это, ибо это только слова!
   Будь верен в том, что даровал тебе Небесный Отец и что ты уже имеешь,
   каким бы малым и незначительным оно тебе ни казалось!
  
   Именно это станет тебе благословением!
  
   "Благословение заключается не в том, чтобы стоять перед массами людей,
   проповедуя им об истине, а в том, чтобы явить верность в деле,
   порученном тебе Богом, малое оно или великое".
  
   Этому Господь учит нас постоянно - быть благодарным за своё маленькое.
  
   Поступая так, мы становимся свидетелями того чуда,
   что Господь благословляет и приумножает малое, превращая его в великое...
  
   Мы хотим всегда идти этим Божиим путём. Этот путь является самым славным!
   Это - путь силы, и начинается он у ног Иисуса.
   На этом пути
   должна быть явлена верность не только в малом, но и в самом незначительном...
  
   Часто во время пробуждения Господь творит чудеса...
  
   Как спасение и освящение даётся всегда от Бога,
   так и духовное пробуждение даруется только Богом...
  
   Можно посвятить молитве о пробуждении всю свою жизнь, но так и умереть,
   не вкусив его, или оно придёт, но не к нам, а к другим и через других...
   Истинным пробуждением является
   действие воскресшего господа Иисуса Христа через Его Святого Духа...
  
   Мы с вами живём в такое время,
   когда очень много говорят о третьей личности Живого Бога - о Святом Духе...
  
   Господь говорит, что если приходит Дух Святой, Дух Утешитель, то первое, что
   Он делает, - обличает мир, указывая ему на грех, на правду Божию и на Его суд.
  
   Господь сказал когда-то, что изольёт от Духа Своего на всякую плоть;
   и если уж Он решает излить Свой святой Дух,
   тогда дьявол не в силах помешать этому.
   Однако сатана при этом не остаётся в покое и тоже начинает действовать.
   Сначала он становится в оппозицию и идёт войной против дела Божьего,
   пытаясь его разрушить.
   Но если ему это не удаётся, он тут же меняет свою тактику
   и начинает идти параллельно, подстраиваясь под истину.
   Таким образом он приходит в виде ангела света.
   Вот почему у нас есть все основания
   ожидать возникновения многого неистинного, превратного, поддельного...
  
   Если действует истинный Дух Божий,
   то первым признаком, по которому его можно распознать,
   является то, что он открывает людям глаза на их грехи,
   являет им святость и праведность Божию и напоминает о грядущем Суде...
  
   Мы живём сейчас в мире, который жаждет чудес и стремится к ним!
   Если Всемогущий Бог находится в нашей среде,
   тогда просто невозможно жить без чудес!
   Да ведь и сама христианская жизнь является настоящим чудом!
   Однако, если поистине действует Господь,
   то Он действует в полном и совершенном порядке.
   При этом всегда, без исключения,
   на первом месте стоит духовное и только потом телесное, душевное...
  
   Если приходит Иисус, то прежде всего открывает духовные очи,
   и тогда случается самое большое чудо - человек исцеляется духовно...
   Исцеляется от грехов, от той духовной проказы,
   которая опаснее и ужасней самого тяжкого телесного страдания,
   потому что приводит душу к погибели навеки и навсегда...
  
   Пробуждение - это такое положение,
   когда Господь имеет полное и безраздельное владычество в человеке,
   управляя всем его существом.
   Тогда мы говорим о жизни, исполненной Духом.
  
   Кто действительно исполнен Духом Божиим,
   тот сам является отражением существа Христова и Его жизни.
   Одни только слова
   ещё не будут признаком того, что этот человек исполнен Духом Святым.
   Если Дух Святой поистине исполняет нас,
   то Он касается не только нашего языка, но и наших мыслей, и наших глаз,
   и нашего сердца, и всего нашего существа.
   При этом наше тело становится действительно храмом Божиим,
   как об этом говорит Писание,
   а наша жизнь - жизнью, в которой отображается Христос...
  
   Если Господь и Его Святой Дух живёт в нас,
   то Его присутствие можно видеть, чувствовать и ощущать.
   Вы спросите, каким образом это возможно,
   как это выглядит на деле и как познаётся на практике?
   Чтобы найти ответ на этот вопрос, давайте снова обратимся к Библии.
   Слово Божие учит нас, чтобы и худое, и доброе мы узнавали по плодам.
   Следовательно, как дерево узнаётся по его плодам, так наше христианство и мы,
   как христиане, познаёмся не по дарам Духа Святого, а по Его плодам.
  
   Встаёт новый вопрос - что же является плодами Духа Святого?
  
   Первый плод - это любовь.
   Знаете ли вы, что значит истинная любовь, которая даётся нам свыше?
   Та любовь, которая не превозносится, не гордится, не раздражается,
   не завидует, не помнит зла...
   Истинная любовь проявляет себя прежде всего тем, что ищет не своего,
   а того, что полезно другому.
   Любовь не клевещет, не желает ближнему своему зла, долготерпит, всему верит,
   всегда надеется, всё прощает, всё переносит, никогда не устаёт
   и никогда не проходит. Всё другое имеет конец, но любовь бесконечна.
   Даже если всё земное пройдёт и исчезнет, любовь всё же останется.
   Имеешь ли ты такую любовь?
  
   Второй плод - радость.
   Имеете ли вы в себе радость?
   Слово Господа говорит нам "всегда радуйтесь".
   А как это у вас?
  
   Кроме этих перечислены также и другие плоды Духа Святого:
   мир, долготерпение, благость, милосердие, вера, кротость,
   воздержание, которое подразумевает чистоту и целомудренность...
  
   Всё это является плодами Духа Святого,
   и их можно увидеть только там и только среди тех,
   где поистине пребывает и царствует Дух Святой.
   Если же этих плодов нет в нашей жизни,
   то мы не можем утверждать, что имеем Духа Святого...
  
   Во время пробуждения Священное Писание
   становится самой драгоценной и ничем незаменимой книгой для христиан...
  
   Так что они, можно сказать, пропитаны и пронизаны Словом Божиим...
   Неудивительно поэтому, что Тот, Кто Сам является Словом - Иисус Христос
   становится для такого человека первой и самой большой любовью...
   Христос является нашей жизнью, её центром, смыслом и существом;
   всё остальное - второстепенным и побочным,
   не имеющим столь важного значения...
  
   Огонь пробуждения распространяется по всей стране.
   По школам, институтам, университетам и другим учебным заведениям,
   вдоль и поперёк, достигая правителей страны...
  
   Наша миссия уподобляется дереву, под тенью которого уставшие путники
   могут отдохнуть и, набравшись новых сил, продолжать свой путь дальше.
   Ведь Евангелие Иисуса Христа является решением всех проблем.
   Оно освобождает человека от муки и пекла душевного ада,
   принося его сердцу мир и покой. Всё это невозможно описать словами...
   Это поистине чудесно наблюдать,
   как Евангелие, побеждая, пронизывает собой жизнь людей...
   Мы просто проповедуем о том, чтобы люди приводили в порядок свою жизнь
   и свои отношения с Богом и ближними... Ведь Господь сказал:
   "Идите по всему миру и проповедуйте Евангелие всей твари".
  
   Во-вторых - нашей молитвой и нашим стремлением является то,
   чтобы наше служение стало импульсом для всего христианства,
   и чтобы другие люди
   получили через это благословение новые силы для своего призвания.
  
   В-третьих - нашим девизом являются слова:
   "Возвратись каждый туда, откуда пришёл".
   Мы считаем,
   что главное, чтобы христианин был светом для других там, где он находится.
   Я не поставлен на то, чтобы предписывать людям, что им делать.
   Каждый должен быть управляемым только Господом...
   У каждого человека должно быть своё служение,
   и каждый призван Господом для какого-то дела,
   в котором он должен быть верным, добросовестным...
  
   При этом исчезают проблемы между народами, прекращается вражда
   и возникает сближение людей...
   Так Крест Иисуса Христа приносит мир и единство.
   Рушатся стены среди людей разных национальностей, рас и цветов кожи.
   Но что ещё важнее - прекращается вражда между церквами,
   которая ещё хуже, чем национальная и расовая вражда...
  
   Примерно через 2-3 года после начала пробуждения, мы переехали...
   Теперь здесь находится наша миссионерская станция.
   Первым домом, построенным нами, было здание госпиталя.
   Этот госпиталь отличается от остальных больниц тем,
   что в нём нет врачей и другого медицинского персонала...
  
   Простой уход за больными осуществляют несколько христиан,
   живущих у нас в миссии,
   а лечением души и тела занимается Сам Господь -
   наш Небесный Врач и исцелитель.
  
   Мы не против медицинской помощи и благодарим Бога за врачей, которым Он
   даёт мудрость и знания помогать людям в немощах и болезнях их плоти...
   Госпиталь, принадлежащий нашей миссии, имеет несколько иное значение.
   Больные люди, так же как и все другие, приходящие к нам,
   нуждаются прежде всего в духовном исцелении.
   Они слушают Слово Божие, которое говорит к их сердцам,
   побуждая очиститься от греха и привести в порядок свою жизнь и свои отношения
   с Богом и людьми.
   После этого Господь касается плоти тех, кого Он хочет исцелить.
   У одних это происходит внезапно и полностью, у других - протекает как процесс,
   ведущий к улучшению или полному выздоровлению.
   В этом мы не можем указывать Богу, как действовать. Он делает так, как хочет...
  
   Есть у нас и своя частная школа...
   Все учителя в этой школе являются искренними, ревностными христианами.
   Мы видим великую милость Господа и в этой работе.
   Обучение включает в себя не только общую школьную программу,
   но и углублённое духовное воспитание детей...
  
   Наша миссионерская станция
   располагает также большим подсобным хозяйством.
   Мы выращиваем различные овощи и фрукты.
   У нас есть свой скот, который даёт нам мясо и молоко для нужд миссии.
   Мы разводим также кур, получая яйца и курятину.
   Миссии принадлежит небольшой магазин, где можно купить производимые у нас
   продукты, предметы первой необходимости и другие мелкие вещи...
  
   Существует также небольшая вязальная мастерская и прачечная.
   Большая оборудованная кухня с прилегающим к ней холодильным помещением;
   есть гараж для принадлежащих миссии машин и автобусов...
  
   Всё это необходимо нам для того, чтобы мы могли по возможности
   лучше обеспечивать не только самих себя, но и приходящих к нам людей...
  
   Ведь Апостол Павел в своих Посланиях учит нас:
   "Никому ни в чём не полагать претыкания,
   чтобы не было порицаемо духовное служение".
  
   Поэтому и мы у себя, в миссии, трудимся, работая своими руками,
   чтобы было из чего уделять и нуждающимся.
   Мы не хотим быть бременем для других
   и никогда ни от кого не просим материальной помощи.
   Если же мы в чём-то нуждаемся, тогда просто, как дети,
   идём со своей нуждой к нашему Небесному Отцу, слагая это к Его ногам,
   и Он чудным образом разрешает все наши проблемы.
   Этому Он научил нас в начале пробуждения, и так мы хотим всегда поступать...
  
   Евангелие Господа Иисуса является поистине самой большой силой в мире.
   Не зря ведь, посылая Своих учеников, Иисус говорил им:
   "Дана Мне всякая власть на небе и на земле!
   Итак, идите по всему миру и проповедуйте Евангелие всей твари!"
  
   Если Господь не слышит вашей молитвы,
   тогда, по-видимому, в Вашей жизни что-то не в порядке...
  
   Библия говорит нам: "Не огорчайте Святого Духа Божия и не угашайте Его".
   Следовательно, существует такая опасность!
   И если мы желаем пробуждения, если хотим, чтобы Дух Святой мог действовать
   через нас, тогда наша жизнь должна быть очищена!
  
   А как выглядит это у вас? Когда вы в последний раз очищали свою жизнь?
   Представьте себе, как бы выглядела ваша квартира и ваш дом,
   если бы вы постоянно не мыли, не убирали и не выметали в нём?!
   А как выглядит ваш духовный дом?
   Тот самый, который должен являться Храмом Божиим?!
  
   У некоторых проходят многие годы, прежде чем они очистят его!
   Там есть
   обиды, подозрения, непримиримость, зло, ненависть, зависть, ссоры, вражда...
   И это всё в нашем сердце, там, где должно быть место только Господу!
   Так когда же мы поймём, наконец,
   что всей этой мерзостью мы огорчаем Духа Божия и угашаем Его!
   Ведь не грехи моего брата, не грехи моего ближнего,
   не грехи мира и неверующих людей,
   а мои собственные грехи оскорбляют и вытесняют Духа Святого,
   не давая Ему возможности действовать!
  
   Теперь я верю, что и в России может начаться великое духовное пробуждение!
   Для Духа Божьего нет невозможного! Для Него не существует стен и границ!..
  
   Мы увидимся однажды пред престолом Господа,
   и, кто знает, может быть, этот день будет для нас Днём Суда.
   Тогда откроется, как прошла наша жизнь.
   Тогда станет ясным, как прошла наша молодость, как жили холостые и женатые,
   как ходили пред Богом вдовы, молодые и старые...
  
   Тогда откроются Книги!..
  
   В тот день Господь откроет пред Небом и Землёй вашу жизнь!
   Будет ли вам при этом стыдно
   или этот день станет для вас днём великой радости и славы?!
  
   В 12-ой главе Евангелия от Луки Иисус говорит, что
   "Нет ничего сокровенного, что не открылось бы, и тайного, чего не узнали бы.
   Посему, что сказали вы в темноте, то услышится во свете;
   и что говорили на ухо внутри дома, то будет провозглашено на кровлях..."
  
   Помоги каждому привести в порядок своё отношение с Тобою, Господь!
  
   Действуй через твоего Духа и освети сердца и мысли! Открой всё сокрытое!
   Укажи на то в нашей жизни, что ещё не в порядке!
   Яви милость, чтобы это неугодное и нечистое было убрано из нашего сердца,
   и чтобы Твоя драгоценная Кровь омыла бы всё,
   чтобы твой Святой Дух в наше время и на этом месте
   мог действовать превыше всякого разумения!
   Чтобы Крест Иисуса Христа опять восторжествовал над землёй
   и чтобы Ты, Господь, вновь бы стал Победителем! Аминь".
  
   ***********************
  
   О вдохновении, творчестве, любви к людям
  
   "- Как появляются ваши произведения?
   В чём вы черпаете вдохновение?
  
   - Сама жизнь подсказывает идеи.
   Причём любая незначительная мелочь
   может вдохновить на создание произведения...
   Жизнь человека можно сравнить с песочными часами...
   Лет в пятнадцать мы хотим жить быстрее, торопимся стать взрослыми...
   А после сорока лет...
   мы уже чувствуем, как жизнь, будто песок, постепенно уходит из нас...
  
   - Вы начали публиковаться довольно поздно. Что подтолкнуло к творчеству?
  
   - Писать я начала в юности. Причиной стала, как часто бывает, первая любовь...
   Но я даже не думала куда-то пойти. Попробовать опубликовать...
   Девочек воспитывали скромными, целомудренными - и представить, чтобы всем
   рассказать о своих чувствах на страницах газеты, например, было невозможно...
   Я позже тетрадку свою сожгла... О чём, конечно, позже жалела...
   Но кое-что восстановила по памяти,
   а кое-что сохранилось в моём юношеском дневнике. Его я тоже потом сожгла.
   Незачем мужу знать о моей юности...
  
   Однажды я, прогуливаясь по набережной, поняла,
   что строки рождаются сами собой...
  
   - Любое творчество - это определённый путь...
   Чем ваше последнее произведение отличается от предшественников?
   Менялись ли вы сами вместе со своими книжками?
  
   - Конечно, некоторые перемены есть...
   Я стала лучше чувствовать слово, легче нахожу интересную тему,
   с опытом рождаются и более яркие, выразительные фразы...
   Кроме того, мне проще выражать свои чувства, исчезла стеснённость,
   хочется раскрываться навстречу читателю...
  
   Однако мотивы и смыслы моих произведений остались неизменными.
   Это любовь к людям, Родине, Природе...
   Желание жить и радоваться каждому прожитому мгновению..."
  
   *********************
  
   Судьба сама вела меня...
  
   "И привела к тому, что он стал народным артистом,
   гастролировал по Советскому Союзу, объехал множество стран...
   По той эпохе он не скучает...
  
   - Прошлое стирается. А к нынешнему телевидению я отношусь отрицательно.
   И очень прошу всех: называйте меня как угодно, только не легендой.
   Награды, почести - всё это преходяще.
   Не о ложных подвигах уже хочется говорить.
   Все мы стараемся показать себя чище, лучше...
   А на самом деле живём в страшном грехе...
  
   К вере он пришёл давно...
   Мальчишкой бегал в храм... Любил слушать звук колокола...
   После фронта окрестился... Позже помогал строить храм...
  
   - Были моменты, думал: надо уходить от этой суеты.
   И ушёл бы, если б ноги были здоровые...
   Монастыри сейчас хорошие, условия великолепные...
  
   Судьба оставила его в миру. Значит, нужно было именно так..."
  
   *********************
  
   "- Вы сказали, что в новом водевиле принимаете участие с удовольствием...
   - Главное, что речь там идёт о времени, по которому я очень скучаю.
   Это послевоенные годы, когда жили мои родители, их близкие, друзья,
   где дети целый день играли во дворе,
   а воспитывали их и кормили всей коммуналкой...
   Где обед делался в складчину...
   Тоскую по поездам, где сразу же ставилось на стол всё, что взяли с собой...
   По разговорам, которые велись на кухнях и в "курилках"...
   Я не идеализирую - и тогда люди сталкивались с массой недостатков, перекосов.
   Но чистоты души, совести, приличия и уважения было намного больше,
   чем сейчас... Это нам и хотелось показать...
  
   - Сегодня вы популярный, благополучный артист.
   Почему же нынешнее время так не нравится?
  
   - Я оказался консерватором,
   хотя мне представлялось, что я самый передовой,
   не терпящий прошлого и устремлённый только в будущее...
   Сегодня раздражения прибавилось, я стал ворчливым и озлобленным...
   Мне жаль того, что потеряли, и я никак не соглашусь с тем, что происходит...
   Понимаю, что мир идёт вперёд и тормозить прогресс бессмысленно,
   но мне он непонятен...
   Сегодня гаджеты затмили сердца, исчезают порядочность и доброта...
   А так быть не должно...
   Пожалуйста, экспериментируйте, но без меня...
   Я за театр, который будит чувства, эмоции,
   а их никакими раздеваниями не заменишь...
  
   - В вашей семье...
   - Родители должны показывать детям пример.
   Если соблюдаются общепринятые правила и нормы - всё будет в порядке.
   Как только начинаются эксперименты со свободой, распущенностью, деньгами -
   это вина родителей...
   Неясно, например,
   откуда у нас вдруг появилось несколько полов, аномальное стало нормой...
   Почему этому уделяется столько внимания?
   Также всё чаще слышу,
   что молодым сегодня трудно познакомиться, что любовь заменили "отношения".
   Конечно, сложно!
   Ведь все сидят в компьютерах, соцсетях,
   где можно выдавать себя за кого угодно, рассказывать небылицы,
   обещать золотые горы...
   Женятся и разводятся тоже по несколько раз...
   Почему-то забывают, что жизнь коротка,
   а ведь надо создать семью, вырастить детей, внуков, желательно правнуков...
   Это большая работа и удовольствие одновременно...
   Жаль, что многие этого не понимают..."
  
   *********************
  
   "- Я из сельской глубинки...
   С детства приобщился к крестьянскому труду,
   хорошо знаю уклад сельской жизни, народные традиции и обычаи,
   проблемы и трудности современного села...
   Я благодарен моим родителям за то, что они воспитали во мне
   любовь к книге, знаниям, приобщили к вере и религиозной жизни...
  
   В мегаполисе жизнь, конечно, другая,
   но важно сохранить в душе всё хорошее, доброе и светлое,
   что дают трудовая сельская жизнь
   и народные духовно-нравственные традиции...
   С самого детства меня опекали старцы, прошедшие войну, голод...
   Я им безгранично благодарен и возношу свои молитвы за них...
  
   Главное - я пропитался их духовной любовью к Богу, религии и людям,
   научился быть оптимистом и доводить дела до конца,
   уповать на Всевышнего и не сдаваться перед мирскими испытаниями...
   Где бы ни находился, важно оставаться человеком и стараться делать благое!
  
   - Российское общество в своём большинстве не слишком религиозно...
   - Вера во Всевышнего - это всегда свет и добро, любовь и справедливость.
   Духовно-нравственные ценности веры будут всегда притягательны для людей.
   Верующие сегодняшнего дня -
   это те, которые добрыми поступками стремятся заслужить милость Всевышнего.
   Вера совершенствует внутренний мир человека,
   и она влияет на его решения и поступки...
   Верующий - он сострадательный, порядочный, вежливый, добросовестный
   и социально ориентированный человек..."
  
   *********************
  
   "Сердце, тебе не хочется покоя,
   Сердце, как хорошо на свете жить,
   Сердце, как хорошо, что ты такое?
   Спасибо сердце, что ты умеешь так любить..."
  
   Сердце на ладони... Доктор "Сердце"
  
   "Всемирно известный кардиохирург Лео Бокерия, выдающийся учёный, человек,
   спасший тысячи жизней, 22 декабря 2019-го года, отметил 80-летие...
  
   С круглой датой его поздравил Владимир Путин.
   Он отметил уникальный вклад в развитие отечественного здравоохранения.
   Вот уже четверть века Лео Бокерия возглавляет Бакулевский центр
   и не просто возглавляет,
   а ежедневно проводит по несколько сложнейших операций...
  
   И так каждый день... Доктор Бокерия очень удивляется, когда у него спрашивают:
   зачем же до сих пор столько работать?
   Это ведь именно многочасовая операция держит в тонусе,
   причем не только разум, но и тело...
  
   - Сегодня подавляющее большинство операционных сделано
   с климат-контролем. И я говорю, что мы будем жить дольше, чем остальные,
   потому что мы постоянно при температуре 15-17 градусов...
  
   В его операционной никакой музыки или радио...
   Напряжение снимаются другим способом:
  
   - Я очень люблю... я называю это сплетничать с операционными сёстрами...
  
   С улыбкой на лице
   и будто бы невзначай задаёт ритм всему Бакулевскому институту,
   оставаясь главным новатором в свои 80 лет...
  
   Ещё студентом он придумал, как делать операции детям с пороком сердца...
  
   При этом диагнозе организму постоянно не хватает кислорода,
   а значит, любое вмешательство опасно.
   По чертежам Лео Антоновича сделали барокамеру,
   в которой благодаря повышенному давлению
   кровь пациента лучше насыщает кислородом...
  
   А вот хирурги в таких условиях ощущали себя как водолазы...
  
   - Я даже почётный водолаз. У меня есть удостоверение,
   потому что я погружался на глубину, эквивалентную 25 метрам воды...
  
   Лео Бокерия первым в мире начал лечить аритмию сердце хирургическим путём
   и первым сделал операцию на коронарных артериях с помощью робота...
  
   Он и сейчас самые сложные случаи берёт на себя...
  
   Этому пациенту два дня назад пересадили новое здоровое сердце...
   - Вам надо читать вслух... говорите вслух... описывайте хотя бы холодильник...
   Я серьёзно говорю... это очень важно... лёгкие развивает...
  
   Этот осколок достали из сердца ребёнка, когда ему было 9 лет...
   Он - один их тех,
   кто три дня провёл на полу в школьном спортзале во время теракта в Беслане.
   Как оттуда выбрался, не понимает до сих пор...
   Помнит лишь, как очнулся в больнице...
   Была лишь одна странная ссадина на груди,
   которая начала болеть через три дня. Рентген показал: осколок в сердце...
   На следующий день его уже привезли в Бакулевку... оперировал Бокерия...
  
   - Открываю сердце... Там, где должна была быть пуля, - её там нет...
   И это была действительно рука Господа Бога... Я по сей день так считаю...
   Потому что я не знаю, что меня заставило взять салфеточку,
   взять за верхушку сердца и поднять...
   И осколок оттуда выпал, из правого желудочка...
   - Он меня спросил: ты осколок свой видел?
   Я говорю: нет, не видел... Они его в музей отдали...
  
   Через несколько дней после операции...
   Тогда он сказал, что теперь обязательно станет врачом...
   Детская мечта превратилась сначала в цель...
   Потом в бессонные ночи учёбы в медицинском вузе...
   Теперь он приехал в ординатуру к тому, кто 15 лет назад спас его сердце...
   И это, как признаётся Лео Антонович, для него лучший подарок...
  
   За годы работы запомнился ещё один случай.
   После операции пациент пришёл к нему в кабинет с брючным костюмом в руках...
   - Я спрашиваю: это что? Он говорит: это костюм для тебя...
   Я говорю: а что случилось? Почему?
   Он отвечает:
   вот люди тебя видят всё время в зелёном... думают, что тебе нечего надеть...
  
   Он, конечно, не обижается, ведь знает:
   для многих его образ стал символом врача, врача,
   который обязательно сделает так, чтобы сердце билось ровно...
   Долгих лет жизни Вам..."
  
   *********************
  
   "- Я самодостаточна. Мне интересно с собой, больше, чем с другими...
   Я занимаюсь любимым делом... Процесс - это самое интересное...
   Творчество домашнего очага...
   Самосоздание...
  
   Надо читать! Для поддержания мозга в хорошей форме...
  
   Одеждой можно скорректировать все недостатки фигуры, возраста...
  
   Вино рождает у глупца сонливость или желание затеять драку,
   а у мудреца - щедрость мысли и яркость восприятия..."
  
   *********************
  
   "...Как молоды мы были,
   Как искренно любили,
   Как верили в себя..."
  
   И сегодня нас вдохновляет вера в лучшее и в свои силы...
  
   *********************
  
   Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и внутренний комфорт...
   Если здоровья нет, всё остальное уже не имеет значения...
  
   Но однажды наступает такое время,
   когда знаешь, как... когда умеешь... но уже не можешь... Это финал...
  
   "Унылая пора. Очей очарованье,
   Приятна мне твоя прощальная краса..."
  
   Старость... Уныние... Воспоминание о прошлом...
   Вставай, мой друг, ведь всё равно бессонница..."
  
   Как хорошо, что всё это с нами было...
  
   Без памяти о прошлом не будет и счастливого будущего...
  
   Все хотят денег... Это усложняет нашу жизнь... Все забывают радоваться...
  
   Смерть - это не конец, это начало новой жизни...
   Но для этого придётся переродиться... и перейти в новую жизнь...
  
   *********************
  
   "Мне грустно и легко... Печаль моя светла..."
  
   "День - для труда... Ночь - для молитвы... 4 часа сна достаточно...
  
   Если человек уединяется в молитве,
   он чувствует, что в мире присутствует ещё Кто-то, кто ждёт...
  
   Там в тебе самом откроется зрелище...
   Там в глубине сердца ты увидишь душу свою...
   И ты охладеешь ко всему временному...
  
   Это было потрясающе... Заглянуть в духовный мир..."
  
   *********************
  
   Счастье каждый понимает по-своему...
  
   Для меня счастье - это состояние вдохновения и состояние влюблённости...
   Иногда они совпадают... И это слишком...
   Иногда не совпадают... И я наслаждаюсь ими по очереди...
  
   Вдохновение - это от Бога...
  
   Влюблённость - прекрасное чувство...
   Влюблённость в жизнь, в искусство, в людей... Она помогает жить, творить...
   Это счастье...
  
   Люби себя, а потом ближнего, как самого себя...
  
   Любовь всегда даёт силы...
  
   Там, где есть любовь, - там нет зла...
  
   *********************
  
   "Самое страшное - быть одиноким рядом с близким человеком..."
  
   "Они разошлись... Видимо, она по характеру была одиночкой..."
  
   "- Вы боитесь смерти?
   - Нет... Мне интересно... Я же там никогда не была..."
  
   "Если так всё тяжело и больно, есть молитва с просьбой к Богу,
   чтобы скорее забрал к Себе, избавил от этих мук..."
  
   "- В жизни самое важное - это то, с чем ты умрёшь..."
  
   "Человек живёт, пока о нём помнят, пока живёт его дело..."
  
   "Оставьте после себя свою историю..."
  
   *********************
  
   "А умирать нам рановато - есть у нас ещё дома дела..."
  
   "Обширное исследование в Америке установило, что
   самый продуктивный возраст в жизни человека - 60 - 70 лет.
  
   От 70 до 80 - 2-й по продуктивности возраст.
  
   Третий по продуктивности возраст - 50 - 60 лет...
  
   Средний возраст лауреата Нобелевской премии - 62 года...
  
   Средний возраст генерального директора в компании... - 63 года...
  
   Средний возраст пасторов из 100 крупнейших церквей Америки - 71 год...
  
   Средний возраст священников - 76 лет...
  
   Это говорит нам о том, что лучшие годы вашей жизни - 60 - 80 лет!
  
   Это время, когда вы делаете свою лучшую работу...
  
   Исследование показало,
   что в 60 лет вы достигаете пика своего потенциала
   и продолжаете вплоть до 80 лет...
  
   Так что если вам 60 - 70 или 70 - 80, то у вас лучшие годы жизни!.."
  
  
   ЕСЛИ ЖИВЁШЬ - РАДУЙСЯ
  
   "Юмор - это защитная оболочка вокруг человека,
   которая помогает легче переносить сложности бытия"
  
   "- Сейчас сатира, ирония почти исчезли. Зато востребованы шутки ниже пояса...
   Почему так?
  
   - Время такое.
   Сейчас все ринулись зарабатывать деньги, кто большие, кто маленькие...
   Уже не замечаем, как мысли и чувства пересчитываем, будто купюры...
   Юмор тоже стал серьёзным бизнесом,
   исполнителю необходим коммерческий успех,
   поэтому область ниже пояса и стала очень востребованной.
   Там же находится много важных органов, что людей всегда волнует.
   Другое дело, что и это можно подать без пошлости, изящно.
   Мне всегда казалось, что человек, выходящий на сцену или говорящий с экрана,
   должен народ немножко приподнимать.
   Не опускаться до уровня толпы, а тащить её вверх.
   К сожалению, сегодня чем осмысленнее юмор, тем уже аудитория...
  
   - Как в реальности превратить будни в праздники?
   - Всё зависит от людей.
   Существуют оптимисты и пессимисты.
   Оптимисты словно носят внутри себя солнечный лучик.
   И им светло, и вокруг них всё оживает...
   Но таких немного.
   Большинство жизнь нагибает, и выпрямиться удаётся не всегда...
   Однако отчаиваться не стоит.
   Если живёшь - радуйся! Иного выхода нет...
  
   - Защита природы...
   - Всё, что нас окружает: поля, океаны, птицы, звери, -
   над всем этим Природа билась миллионы лет...
   Создала, как венец, человека, наделила его разумом...
   И чем мы ответили?
   Совершили потрясающие достижения в науке, технике,
   а потом начали перекраивать природу:
   добывать полезные ископаемые, качать нефть и газ, поворачивать реки вспять...
   С этим надо быть очень осторожным,
   потому что стихия в любой момент может показать, кто в доме Хозяин...
   И где, как она шарахнет, никто не знает...
   Поэтому к родной Планете надо относиться бережно,
   объединяя усилия по защите всего живого...
  
   - Почему сегодня столько сквернословия7
   А молодёжь уже просто разговаривает бранными словами...
  
   - Время такое...
   Всё стало на бегу, короче...
   Когда-то люди писали друг другу письма, потом стали звонить...
   Сейчас отпала и эта необходимость -
   просто нажимают кнопку на телефоне и посылают эсэмэски, лайки, картинки...
   А мат, как и СМС, короток и понятен. Сразу ясно, кто что хочет сказать...
   Но люди, похоже, не осознают,
   что без конца употребляя эти 16-17 однокоренных слов, обкрадывают сами себя.
   Теряют возможность почувствовать прелесть русского языка,
   одного из самых богатых и красивых в мире.
   Да, когда бревно падает на ногу, вырывается крепкое словцо,
   и взрыв эмоций приносит облегчение.
   Но если им пользоваться всё время, в критической ситуации оно не поможет.
   Люди сами лишают себя эмоциональной краски в трудную минуту...
  
   - "Чтобы влюбить в себя женщину, надо её рассмешить"...
   - И ещё: "Выслушай женщину - и она твоя"...
   Нужно просто слушать, и это важнее всего остального.
   Мы все очень мало слушаем друг друга... Постоянно перебиваем собеседника...
  
   - Любовь... брак... стоит ли терпеть?..
   - Терпение в браке, как и в целом в жизни, - главное.
   Сегодня многие разобщены,
   а рядом так важно иметь по-настоящему близкого человека.
   Да, далеко не все доживают до золотой свадьбы...
   А те, кто преодолел этот рубеж...
  
   - Смех...
   - Смех, как и отпечатки пальцев, у каждого разный.
  
   Когда делаешь что-то осмысленное - смех умный. Видно, что прошёл через мозг.
   Если планка пониже - стоит хохот,
   ещё опустили - начинается ржание.
  
   В целом юмор - Богом данное чувство, оно есть не у каждого.
   Это как защитная оболочка вокруг человека,
   которая помогает легче переносить сложности бытия.
  
   Без смеха, иронии в нашей стране,
   где прошлое иногда труднее предсказать, чем будущее,
   да и в мире жить вообще невозможно...
  
   - Кстати, об обстановке в мире.
   На Россию сейчас многие страны несправедливо ополчились,
   напряжение буквально разлито в воздухе...
   Как в этой обстановке вести себя обычному человеку?
  
   - Думаю, так устроен мир: чтобы проходил ток, нужны разные потенциалы.
   Америка по праву сильного считает, что она самая-самая, и всюду лезет...
   Мы же такими "самыми-самыми" считаем себя - спуску не даём...
   Для России сейчас непростое время,
   но в нашей стране многое делалось вопреки.
   Может, и в нынешних сложных условиях проявится всё лучшее...
   Нервничать не стоит - выдерживали и не такое. Надо просто жить.
   Многие, особенно старшее поколение,
   вспоминают школьные, студенческие годы и понимают - это было лучшее время.
   Хотя оно пришлось на военные годы, пору дефицита и кризисов.
   Поэтому давайте радоваться тому, что есть, а не мучиться из-за того, чего нет...
  
   - У вас юбилей... Вам уже 75 или всего 75?
   - Трудно сказать...
   Реальность сурова:
   многих моих ровесников уже нет, а я ещё здесь и строю планы.
   Поэтому то, что живу, нахожусь в здравии,
   воспринимаю как бонус, который даётся далеко не всем.
   Грех этим не пользоваться и не благодарить судьбу..."
  
   *******************
  
   "- Я спокойно отношусь к возрасту...
   Не надо притворяться... Другим бери...
   Мудростью, опытом... Это то, чего нет у молодых...
  
   Каждый день кто-то рождается моложе тебя...
  
   Возраст не скроешь... Он - в твоих руках, в глазах..."
  
   *******************
  
   Имеет значение только финальный результат
  
   "В свои 80 лет она продолжает мечтать, пропадает на работе до позднего вечера
   и говорит, что ей смешны её годы...
  
   - Вы так и не разучились мечтать?
   - Ни в коем случае! Я мечтаю о многом...
   Было время, когда все разъехались и в стране из тренеров остались только мы...
   Я - в Москве, он - в Петербурге...
   Могла ли я тогда надеяться,
   что у меня появится школа - красивый дворец с двумя катками?
   Думала, мы никогда из разрухи не выплывем...
   А когда удалось наконец открыть школу, мне показалось,
   что на этом мечты завершены. Но выяснилось - это было ещё только начало.
   Сейчас у меня в школе сотни детей,
   и их нужно вывести, выучить, очаровать фигурным катанием.
   Я активно работаю с утра до ночи.
   В те дни, когда идут соревнования, остаюсь в ледовом дворце до десяти вечера.
   Не обращаю внимания на свои годы. Они мне смешны...
   И, знаете, я ни за что не хотела бы начать жизнь сначала, всё сделала бы так же.
  
   - И ни одной ошибки, которую хотелось бы исправить?
   - Нет. Потому что всё получилось! Имеет значение только финальный результат.
  
   Но многое давалось настолько тяжело, что вновь взвалить на себя этот груз...
   Я не думаю, что ещё раз смогла бы всё это на своих плечах вытащить...
   Не хочу я больше такого, не хочу! Подумайте о том,
   что тренер никогда ни при каких обстоятельствах не имеет права на слабость...
  
   Если в тренере нет нерва ежесекундного, если фигуристы чувствуют и видят,
   что я надломлена, - всё, сами ломаются тут же...
  
   У меня в группе всегда творческая атмосфера...
  
   - Что вам помогло выдержать, когда вам поставили диагноз "рак"?
   - Мне только исполнилось 50 лет. Юбилей. Очень широко отмечали...
   И мне Бог словно сказал сверху: "Иди к врачам!"
  
   Когда вам будет столько же лет, сколько мне сейчас, вы поймёте,
   что нас по жизни кто-то ведёт, какая-то сила...
   Это был совершенно явственный толчок...
  
   Мне сделали операцию, довольно жестокую... Потом было облучение...
   Год был тяжёлым...
   Но у меня были школа, семья, больная мама. Я должна была подниматься...
  
   Всем, кому ставят такие диагнозы, говорю:
   "Не ломайтесь! Если это случилось, не надо умирать от одного только известия!
   Всё зависит от вас. Если начнёте борьбу, то и пойдёт".
  
   Моя жизнь разделилась на "до" и "после". Абсолютный водораздел.
   Меня совершенно ничем нельзя достать...
   Что бы ни происходило - козни сзади, из-за спины, кто бы что ни предпринимал,
   - я в этом не участвую вообще...
   Может быть, эта история мне и была дана для того, чтобы дальше я жила легко.
   Я понимаю ценность, понимаю глупость... Понимаю, где моё место,
   а где мне не надо быть совершенно, не участвовать и не тратить себя...
  
   - Фигурное катание достигло каких-то космических горизонтов...
   Девочки прыгают четверные...
  
   - Это прекрасно, но мне жаль, что фигурное катание уходит в сторону техники,
   нередко забывая о другом, о главном - о том, что можно выиграть программой.
   И нужно. Выигрывать индивидуальностью...
   Это не вина спортсменов или тренеров,
   набора высокой техники и сложности требует от них система.
   А душа уезжает в такой ситуации на коньках куда-то далеко...
   Я хочу, чтобы вернулась душа!..
   Нужно стараться прежде всего программой сказать своё...
   Я возлагаю огромную надежду на молодых тренеров,
   что они найдут ту изюминку, которая может сочетать в себе сложность ситуации,
   в которую поставлено фигурное катание, и в то же время индивидуальность,
   особенно русскую... Не в смысле нации, а в смысле школы...
   Мы называемся русской школой...
   Русская школа - я очень в это верю! - должна в этих условиях восторжествовать..."
  
   *******************
  
   60 лет - десерт жизни
  
   "Талантливые люди в вечном поиске...
  
   - В наши годы люди ищут родственные души...
  
   Всё, что происходит с нами, происходит правильно, ведёт куда-то...
   Но если в молодости ты этого не понимаешь, но потом всё поймёшь...
  
   Вселенная плетёт эти нити для нас...
  
   В моей жизни было столько боли... Но я вставала и шла...
  
   Самая дорогая вещь - это глупость, потому что она нам дороже всего обходится.
  
   Закон Вселенной, закон всемирного тяготения Ньютона...
  
   Влюблённость Духа - начало духовного пути...
  
   Есть люди - от ума, есть люди - от сердца...
  
   Мужчинам нужна простота... примитивная...
  
   Наш брак себя изжил...
  
   К новой личной жизни я не готова... Я очень люблю свободу...
   Не встретился - и не надо... Мне некогда об этом думать...
   Одной быть хорошо...
   Лучше жить в гармонии с Природой, с теми, кто рядом и с людьми вообще...
  
   Это мой внутренний мир, а внешний...
  
   Элегантная дерзость или дерзкая элегантность... Это украшает женщину...
   А роскошь взрослит...
  
   Я горжусь собой... Я такая смелая была... Мой жизненный опыт...
  
   Я шла своим путём к единому источнику Вселенной и своему сердцу..."
  
   *******************
  
   "- Россия и Бразилия создают красавиц в мире...
   Русские женщины стараются нравиться, поэтому они красивые...
  
   В Санкт-Петербурге побывал легендарный французский кутюрье Жан-Поль Готье.
  
   Спектаклем, сочетающим дефиле и театр,
   знаменитый дизайнер завершает свою 50-летнюю карьеру...
  
   - Санкт-Петербург стал первым городом России,
   где вы решили показать своё новое представление.
   Почему?
  
   - Несколько лет назад я уже приезжал в Петербург
   и был покорён его величием и романтизмом.
   Это настоящая жемчужина.
   В целом я очень уважаю богатое прошлое России,
   её потрясающую культуру, которая не раз меня вдохновляла...
  
   - Ваше авторское шоу...
   - Сложить мир в единое целое
   и рассказать обо всём с учётом многолетнего опыта...
   Показать и общие изменения, и эволюцию в мире моды...
   У зрителя появляется возможность увидеть мою жизнь моими же глазами...
   Взросление, начало работы, создание собственных брендов, появившийся успех
   и неизбежные потери...
  
   Большинство людей боятся всего, что не укладывается в стандарты...
   Опасаются думающих и поступающих не так, как принято,
   а порой относятся к ним, как к врагам...
  
   Во Франции, например, жители очень консервативны...
   За одеждой они скрываются от мира и окружающих...
   Хотя часто всё происходит наоборот.
   Люди мыслящие и действующие не по правилам
   могут принести в нашу жизнь немало нового...
   Ведь та же красота не является чем-то единым для всех...
  
   - Вы во многом определили облик высокой моды...
   - Созданы сотни моделей...
   Я в этой индустрии с 18 лет - когда меня принял на работу Пьер Карден...
   Идей бурлило много, но денег в молодости не хватало,
   и я перекраивал военную форму, рабочие комбинезоны,
   другие, уже поношенные вещи...
   Мог сделать из джинсов вечерний наряд, сочинял одежду из отходов...
  
   Прекрасно отношусь к ювелирным изделиям,
   но первым украшением, которое использовал в сочетании с другими деталями,
   стала консервная банка.
   Я её обрезал, обмакнул в "серебряную" краску и сделал браслет.
   Получилось красиво...
  
   До сих пор перекраиваю одежду, чтобы продлить жизнь старым вещам...
  
   - Вы создали сотни экстравагантных моделей.
   А что обычный человек может почерпнуть из мира высокой моды?
  
   - Наряды от кутюр - только посыл, ориентир.
   Они эффектны, но это не эталон...
  
   Одежда подчёркивает индивидуальность,
   однако главная красота - внутри каждого из нас.
  
   Поэтому нужно следить за новинками, быть современным,
   но при том всегда оставаться самим собой...
  
   Красота - это когда ты остаёшься самим собой...
  
   Сегодня мода - это бренд...
  
   У России большой потенциал в моде,
   потому что у России огромная культура, у вас свежий взгляд...
  
   Совет молодым модельерам...
  
   Никогда не приходите с мыслью: я хочу стать знаменитым...
   Не копируйте, делайте то, что вы любите, и с этим делом добивайтесь успеха...
  
   - Что пожелаете женщинам России?
  
   - Покажите себя миру через свою одежду...
   Не гонитесь за модой... брендами...
   Разработайте свой личный стиль...
  
   Каждый может стать стилистом для самого себя..."
  
   *******************
  
   "- А как вы, мужчина, так смогли прочувствовать психологию трёх своих героинь?
   Вы так хорошо знаете женщин?
  
   - Мужчины лучше рассказывают о женщинах - точнее правильнее, беспощаднее.
   Самые пронзительные произведения про прекрасный пол написаны мужчинами.
   Однако загадка сия великая есть!
   До конца мужчине женщину невозможно узнать...
  
   А то, что женщины знают про самих себя, - это тем более неправда!
   Так называемые женские романы, женские фильмы я не люблю -
   они не отражают женщину..."
  
   *******************
  
   "- Мне вообще не хотелось замуж...
   Но... Так получилось... Я прожила свою жизнь для кого-то... не для себя..."
  
   *******************
  
   "- По молодости я боялась одиночества, у меня были романы...
   - А сейчас?
   - Сейчас не боюсь... Свободна, счастлива одна...
   Влюблённость - моё нормальное состояние... Я по-прежнему влюбляюсь...
   Но никого не приближаю к себе,
   потому что влюблённость пропадает, радость жизни уходит..."
  
   *******************
  
   "Мисс Телевидение"
  
   "Ей 93 года. И она по сей день работает режиссёром-консультантом...
   Вообще же на Центральном телевидении она с 1961-го года - почти 60 лет...
  
   Более 30 лет она руководила съёмками таких событий, как Парад Победы, церемонии открытия и закрытия Олимпиады-1980, телемосты между СССР и США, похороны вождей, демонстрации, а в 1990-го года - первой в истории страны трансляцией пасхального богослужения...
   Сопровождала в официальных командировках
   Брежнева, затем Горбачёва и Ельцина.
   Снимала отречение от власти Горбачёва
   и уход с поста президента Бориса Ельцина...
   Она же записывала новогоднее обращение Владимира Путина...
  
   Во время беседы
   она без запинки называла точные даты, имена, десятки имён и фамилий.
   Феноменальная память!..
  
   Она записывала прощальное обращение Ельцина 31 декабря 1999-го года...
  
   - Мы, как обычно, приехали снимать новогоднее обращение заранее - 28 декабря.
   Ельцин был энергичный, собранный. С одного дубля всё записали.
   Поэтому я удивилась, когда он попросил:
   "Ёлку оставьте. Наверное, вы ещё ко мне приедете".
  
   Звонок раздался 30 декабря после 18.00,
   сообщили, что завтра в 10 утра Борис Николаевич хочет записаться ещё раз.
  
   Начала обзванивать группу...
  
   В 6 утра мы были у Спасских ворот. Нас провели в кабинет Ельцина.
   Мы подготовились к съёмке
   и стали ждать текст обращения, чтобы набрать его на телесуфлёр.
   А текста всё нет. Помощник Ельцина вошёл с текстом без четверти 10.
   Я нервничала, что мы не успеем набрать текст,
   потому что Ельцин был пунктуален. Знала, что он появится ровно в 10.
   На сам текст взгляд бросила случайно. Увидела фразу "Я ухожу" и всё поняла.
   Ровно в 10 часов вошёл Борис Николаевич. Текст ещё не был набран.
   Помощник и дочь Ельцина попросила меня как-то отвлечь его внимание.
   Я долго его усаживала, завела нейтральный разговор...
   В итоге записали обращение с одного дубля.
   После Ельцин, как всегда подарил женщинам нашей группы цветы.
   Подняли по фужеру шампанского.
   Обращение вышло в эфир в 12 часов по московскому времени на всю страну...
  
   К постоянно меняющимся планам ей было не привыкать...
   Однажды её срочно вызвали из Индии, где она была в командировке...
  
   - В Москве меня встречали сотрудники КГБ.
   На улице зима, а я в платье и босоножках. Один из них дал мне своё пальто.
   Выяснилось, что едем во Внуково, а дальше в Мурманск, где минус 40.
   Счастье, что моя квартира была по дороге.
   Забежала в дом, переоделась, схватила пальто и сумку с тёплыми вещами.
   У меня всегда были собраны две сумки - с тёплыми и летними вещами.
   В Мурманске я была за два часа до того, как там приземлился Горбачёв.
   Меня встретил генерал. Улыбался: "Зато какой ореол незаменимости!"
  
   Впервые эту её незаменимость почувствовали в 1961-ом году,
   когда её командировали из телецентра Новосибирска в Москву...
   В результате ей предложили остаться работать в Москве...
   Трудилась без выходных и праздничных дней по 12 часов...
   Могли вызвать и ночью...
  
   При запредельных нагрузках за все годы она лишь однажды брала больничный...
   Летом 1985-го года свалилась с температурой 40...
   Как только встала на ноги, тут же отправилась в редакцию,
   нужно было готовиться к Всемирному фестивалю молодёжи...
   - В центре Москвы надо было все крыши облазить,
   чтобы понять, где камеры выставлять.
   Ходила с жителями договаривалась, чтобы они нас пустили на свой балкон.
   Я облазила крыши гостиницы "Москва", гостиницы "Россия", ГУМа,
   всю Кремлёвскую стену поверху прошла,
   поднималась на Спасскую башню и даже на колокольню Ивана Великого.
   Не хотелось повторяться, искала новые точки...
  
   На вопрос, заработала ли она золотые горы, отвечает:
   - Ни дачи, ни машины, ни счетов в банке нет.
   Одна квартира, где живу с мужем и сыном...
  
   В детстве она мечтала стать актрисой...
   Девочка росла в отдалённом селе в Новосибирской области.
   Отец работал агрономом...
   Отучилась в Новосибирске, потом окончила ГИТИС в Москве.
   Всё изменилось после того,
   как знакомый пригласил её в Новосибирске в телецентр:
   - Я полдня провела в аппаратной. Это была любовь с первого взгляда.
   В шутку сказала: "Хочу здесь жить!"
  
   Так и получилось... Телевидение стало её жизнью..."
  
   *******************
  
   "- Что самое важное после 50 лет?
   - Сердце здоровое и голова ясная..."
  
   "- На что жалуются в конце жизни?
   - На скоротечность..."
  
   "- Что вы делаете, когда просыпаетесь?
   - Смотрю в окно и радуюсь новому дню. Никогда не поздно начать что-то новое..."
  
   "- Никто не знает, где конец дороги..."
  
   "Спасибо, жизнь, за то, что я ещё успею и смогу...
   Спасибо, жизнь, за каждый миг, в котором я живу..."
  
   "Пенсия - это главное время для выполнения всех своих желаний..."
  
   "Финал светлый с надеждой на будущее..."
  
   "Вера придаёт жизни такой смысл, который не уничтожается смертью..."
  
   ......................
  
   Суд Божий
  
   "Тема Суда Божьего - это особая тема...
   Она особым образом представлена в Священном Писании.
  
   Суд - это древнейшее человеческое учреждение.
   Без суда, наверное, не могла бы существовать цивилизация,
   потому что люди так или иначе по разным поводам и причинам
   вступают в конфликты.
   И для того чтобы конфликт не завершался самым страшным,
   чем иногда в древности завершались конфликты, когда один убивал другого,
   и был создан человеческий суд.
   Не было такого специального акта создания этого учреждения.
   Суд как бы вырос из самой истории человеческой цивилизации.
  
   И вот совершенно не случайно,
   что сегодня мы вспоминаем те страницы Священного Писания,
   которые повествуют нам о Страшном Суде, о самом последнем Божьем Суде,
   когда явится окончательно Абсолютная Справедливость,
   когда ничто не сможет быть искажено,
   но всё предстанет пред Лицом Божьим в свете Его Божественной Правды.
  
   Вот это повествование о Страшном Суде даёт нам полное понимание того,
   а что же произойдёт в конце человеческой истории,
   когда люди предстанут перед Лицом Божьим.
  
   А произойдёт следующее...
  
   Никакая человеческая хитрость, никакая дипломатия,
   никакая человеческая власть:
   ни политическая, ни власть денег, ни власть общественного мнения,
   переводя на современный язык,
   никакие газеты, журналы, телевизионные программы,
   ничто не сможет более определять,
   прав человек или виноват, хороший он или плохой...
  
   Вот эта попытка определить степень вины человека,
   причислить его к праведникам или к грешникам,
   осуществляемая по законам человеческого греховного общежития,
   никогда не являет Абсолютной Правды.
   И мы должны это твёрдо усвоить.
  
   И когда все в один голос говорят, что тот человек - плохой,
   если у вас нет личного соприкосновения с этим человеком,
   если вы опытом своим не восприняли то, что он действительно - человек плохой,
   сторонитесь от того, чтобы присоединяться к мнению других.
   Потому что очень просто не только обидеть человека, но уничтожить его,
   формируя в обществе то или иное о нём представление,
   которое нередко абсолютно не соответствует тому,
   что из себя человек представляет.
  
   И в таком случае, когда распространяется о человеке ложь,
   то те, кто её распространяют, они несут ответственность пред Богом и людьми.
  
   А когда мы присоединяемся с лёгкостью, повторяя с чужого голоса суждения,
   не имея личного опыта общения с этим человеком,
   то мы на себя воспринимаем грех тех обличителей,
   которые очень часто используют молву, человеческий суд
   в своих узкокорыстных целях.
   Поэтому не следует с лёгкостью воспринимать так называемое
   общественное мнение, которое одних возвышает, а других опускает.
   Не нужно с лёгкостью воспринимать всё,
   что сегодня мы встречаем в средствах массовой информации,
   когда одни вдруг превращаются в героев, а другие - за чертой как бы общества,
   те, кто становятся нерукопожатными лишь потому,
   что некий человеческий суд вынес такое суждение...
  
   Когда речь идёт о личности человека,
   мы никогда не должны бездумно, нерассудительно следовать мнению других.
   Вот когда убедимся сами на собственном опыте,
   что тот или иной человек плохой,
   но и то с большой осторожностью, дабы не впасть в грех...
  
   Но о чём же будет тот последний Суд?
  
   Когда Господь соберёт народы от востока до запада со всего мира,
   о чём же тогда пойдёт речь?
  
   Пойдет ли речь о том, что в нашем общежитии является очень значимым,
   о чём говорят по телевидению, пишут в газетах... или Суд будет о другом?
  
   Евангелие говорит: Суд будет о другом...
  
   Суд будет собственно о нравственном состоянии человека...
  
   И как важно нам никогда не повторять в адрес человека осуждений,
   если мы сами не имеем на то оснований и доказательств.
   А для чего?
   А для того
   чтобы нас Господь не осудил на том Великом и Страшном Конечном Суде...
  
   "Не судите, да не судимы будете..."
  
   Это известное выражение, находящееся на страницах Священного Писания,
   оно тоже имеет свои оттенки.
  
   Не судите, да не судимы будете,
   не присоединяйтесь к тому суду и к тем обвинениям, в которых вы не уверены.
  
   Но эти слова Божьего Слова не лишают нас способности и возможности
   иметь собственное представление о том или другом человеке.
  
   И если это представление противоречит нашим убеждениям,
   если в результате этого представления
   человек не являет нам свои положительные черты,
   то мы имеем полное право без всякого осуждения,
   дабы не подавать никому повода,
   не участвовать в том, в чём участвует этот человек,
   не принимать его как друга, просто отойти от него, оставляя его на Суд Божий.
  
   Вот это и есть христианский ответ
   на присутствие зла в человеческом общежитии.
  
   Ну а что же суд Божий?
  
   Суд Божий благой и совершенный.
  
   Господь знает о каждом из нас больше, чем мы сами о себе знаем...
  
   И уж тем более больше, чем мы знаем о других...
  
   И потому результаты этого Суда
   могут для нас оказаться совершенно неожиданными
   и не соответствовать нашей оценки того или другого человека.
  
   Вот для того чтобы Суд Божий
   не посрамил нашей самонадеянности, гордыни и наших осуждений,
   ещё и ещё раз мы должны понять и через разум и сердце пропустить
   Великие Божьи Слова: "Аз есть Истина и Жизнь...
  
   И только Господь как единственное Абсолютная Истина имеет возможность
   по-настоящему судить людей и выносить над ними Свой Приговор...
  
   Тот самый, о котором написано в Евангелии,
   когда отделит Он овец от козлищ,
   и поставит овец по правую руку, символ Добра и Правды,
   а козлищ - по левую руку, что символизирует Зло...
  
   И это будет окончательное Божественное Слово, выносящее приговор каждому,
   кто когда-то пришёл на эту Землю и оставил на ней свой след...
  
   Мы должны ещё и ещё раз переосмыслить своё отношение к людям,
   раскаяться в том, что выносили иногда поверхностный,
   а иногда определяемый нашими личными отрицательными отношениями
   к человеку суждения, что омрачали свою душу,
   а может быть и доставляли скорбь другим
   своим неправедным человеческим судом...
  
   И если, может быть, с этой темы начнётся наше вхождение
   в поприще Великого Поста, с этой темы начнётся подвиг покаяния,
   то Господь сподобит нас ко Дню Светлого Своего Воскресения
   подойти действительно реально освобождёнными
   от многих греховных наслоений, от многих греховных мыслей, слов и действий,
   которые препятствуют каждому быть ближе к Господу и Спасителю...
  
   Пусть дни Святого Великого Поста
   помогут нам всем освободиться от того груза греховного,
   который налипает на человеческом теле, на человеческой душе,
   подобно тому, как грязь налипает,
   если неосторожно идущий по грязной дороге человек
   поскользнулся и упал в эту грязь...
  
   Да поможет нам Господь освободиться от всякой духовной грязи...
  
   Да поможет нам Господь
   предстать пред Ним с чистой совестью и с искренней верой,
   уповая на Его милость и любовь,
   освобождающую нас от греха
   и наполняющую нашу жизнь великим и непреходящим Божественным Смыслом.
   Аминь..."
   .....................
  
   "Романтичная и элегантная женщина России..."
  
   "Не хочешь разочароваться в кумире - не приближайся к нему, не знакомься..."
   "Он же артист... Они как дети..."
  
   "- Голос - определяющий в человеке, он передаёт ваш естественный образ...
   - А глаза - зеркало души..."
  
   "Семья - это вечный повод для беспокойства..."
  
   "Семья - это не только общество людей, семья - это сердце..."
  
   ........................
  
   "- Откуда творческий подъём?
   - Вдохновение черпаю в людях... Новые люди, новые лица, новые знакомства,
   новые встречи, новые радости, новые темы..."
  
   "- Хотели бы вы дожить до глубокой старости?
   - Мы, россияне, - оптимисты... Поэтому хотел бы...
   - Все под Богом ходим... Если Бог даст, не откажусь...
   - Каждый хотел бы жить долго, но только в здравом уме
   и чтобы не быть обузой, и чтобы дети не сдали в дом престарелых..."
  
   Что-то с памятью моей стало...
  
   "Плохая память, рассеянность, нарушение восприятия и сообразительности...
  
   Старческий склероз... Под этим термином подразумевается диагноз:
   атеросклероз сосудов головного мозга.
  
   Возникает это заболевание у людей в связи с возрастными изменениями организма. А влечёт оно за собой такие серьёзные нарушения, как снижение скорости мышления, концентрации внимания, повышенная утомляемость, вялость, приступы головокружения, шум в ушах...
  
   Когнитивные (познавательные) нарушения у людей старшего возраста...
  
   К ним относятся помимо плохой памяти рассеянность, нарушения речи,
   потеря ориентации в пространстве и времени,
   нарушение восприятия и сообразительности, двигательных навыков,
   неспособность знакомиться с новой информацией и запоминать её...
  
   Если нарушения связаны с левым полушарием мозга, проявления у них одни,
   если с правым - другие.
  
   Когда человек теряет способность писать, считать, читать,
   у него начинаются затруднения с логикой, анализом,
   исчезают математические способности -
   речь о нарушениях в левом полушарии...
  
   Если происходят патологические изменения,
   связанные с пространственными нарушениями,
   потерей способности мечтать, сочинять, фантазировать, сопереживать,
   заниматься различными видами творчества, -
   это связано с правым полушарием мозга...
  
   Помимо этого, патология может затронуть теменные доли мозга,
   и это приводит
   к потере возможности выполнять свои действия целенаправленно,
   различать право и лево, писать и читать...
  
   Нарушения в затылочных долях приводят к нарушению способности
   различать цвета, анализировать информацию, узнавать лица и предметы...
  
   При современной тенденции к увеличению продолжительности жизни
   профилактика когнитивных нарушений становится необходимостью.
   Ведь в зрелые годы каждый хочет прожить плодотворно,
   в здравом уме и твёрдой памяти...
  
   Прежде всего нужно понять, есть ли генетическая предрасположенность
   к когнитивным нарушениям в работе головного мозга.
   Если да - проконсультироваться с врачом.
   Если нет - достаточно
   регулярных физических нагрузок, социальной активности, здорового питания.
   Ну и конечно, следует регулярно проходить диспансеризацию,
   чтобы врачи могли вовремя уловить те или иные нарушения в работе организма.
  
   Долголетие - это здоровый мозг
  
   Сегодня люди очень озабочены, чтобы продлить свою жизнь.
   Всем хочется как можно дольше оставаться молодыми.
   Но для этого нужны не только новые технологии, а, прежде всего, здоровье...
  
   Начиная с 1920-го года
   основным фактором, увеличившим среднюю продолжительность жизни,
   стала успешная борьба с детской смертностью...
  
   Начиная с 1970-го года главную роль в увеличении продолжительности жизни
   стал играть прогресс поддержания жизни пожилых людей....
  
   Но долгая жизнь не всегда синоним качественной...
  
   Первые симптомы когнитивных нарушений
   начинают проявляться, прежде всего, на работе.
   Поначалу человеку становится сложно преодолеть усталость,
   мозгу становится сложнее анализировать и обрабатывать информацию.
   Могут появиться и более тяжёлые формы - нарушение речевых функций,
   когда очень затруднительно становится сформулировать мысль
   и подобрать слова...
  
   Дальше - больше,
   ведь когнитивные функции - это восприятие, сообразительность,
   способность знакомиться с новой информацией и запоминать её,
   выражать свои мысли и понимать других,
   ориентация в пространстве и времени, двигательные навыки...
  
   Лёгкие когнитивные расстройства - начальный этап в цепочке сбоев
   высшей мозговой активности, по большей части они связаны с памятью.
   И провоцироваться они могут не только возрастными изменениями,
   но и энцефалитами или травмами головы...
  
   Тяжёлая форма - это деменция.
   Это синдром, при котором происходит деградация когнитивной функции
   в большей степени, чем это ожидается при нормальном старении.
   К развитию деменции приводят различные болезни и травмы,
   которые в первую или вторую очередь вызывают повреждение мозга,
   такие как болезнь Альцгеймера или инсульт...
  
   Когнитивные нарушения, как правило, происходят не одномоментно.
   И за этими проявлениями надо тщательно следить...
  
   Позаботьтесь о мозге...
  
   И если учесть современную тенденцию к увеличению продолжительности жизни,
   придающую дополнительную актуальность
   вопросам сохранения когнитивных способностей,
   то следить за своим здоровьем следует более пристально..."
  
   ........................
  
   Шевели ногами и мозгами
  
   "Пятая часть человечества - люди старше 60 лет.
   Этот возраст сопряжён с физическими недугами.
   Стареют все системы и органы, в том числе мозг...
  
   Когда уходит память, расстраиваются внимание и восприятие,
   нарушаются мышление и речь - нормальное общение становится невозможным.
   Такой человек беспомощен и очень уязвим.
  
   Ключевую роль в когнитивной (познавательной) сфере личности
   играет основная составляющая интеллекта -
   память: эмоциональная, двигательная, словесно-логическая, образная.
   Очень важно для нас и воображение - благодаря ему можем представлять то,
   чего не существует, конструировать, проектировать и заниматься творчеством...
   Внимание, умение сосредоточиться на чём-то...
   Нам нужно ещё и распределять внимание на несколько задач,
   удерживать его с одинаковой ясностью,
   а также переключать своё внимание с одного объекта на другой...
  
   Иными словами, хорошо развитая когнитивная сфера
   даёт человеку возможность ориентироваться в происходящем,
   лучше воспринимать информацию, быстрее и качественнее её обрабатывать,
   выбрасывая несущественное и принимая важное...
  
   Но с возрастом когнитивные функции ослабевают...
  
   Огромное значение имеет регулярная физическая активность.
   Движение способно защитить клетки мозга от разрушения,
   ведь для его хорошей работы необходимо здоровое кровообращение.
   Полезно гулять на свежем воздухе...
  
   Мозг требует также постоянных тренировок.
   Те, кому за 45 лет, должны помогать своим нервным клеткам
   ежедневным чтением, решением логических задач...
   Полезно творчество - живопись, пение, танцы...
   На психическое здоровье
   благотворно влияют концерты классической музыки и посещение театра...
   Помогает активная социальная жизнь,
   а также общение с родными, друзьями, внуками..."
  
   ........................
  
   "В молодости ты всё время спешишь, тревожишься, боишься опоздать, не успеть.
  
   На пенсии можно расслабиться, ты никуда не спешишь и всё успеваешь...
  
   Можно заняться собой...
  
   Привести в порядок наряды. Создать новые варианты из имеющихся вещей...
  
   Эталон новизны в одежде - секрет долголетия...
  
   Одежда, которую мы надеваем, привлекает новые события в нашу жизнь..."
  
   ........................
  
   "К жизненным итогам приходишь постепенно... Они в нас прорастают...
  
   Сильная, светлая, энергичная, сияющая, нарядная, душевная, надёжная -
   и это всё она, русская женщина...
  
   Так получается...
  
   Самостоятельная женщина обречена жить со слабым мужчиной...
   А самостоятельные мужчины - у них женщины-куклы, которых они балуют...
  
   Мы поздно осознаём ошибки, которых не избежали...
   Страдания усиливаются со временем...
  
   - Он такой... Он живёт сейчас один... Ну не получается у него жить с кем-то...
   Но это не умаляет его достоинства...
  
   - Я не встретила человека, которому мне захотелось бы подчинить свою жизнь...
   Поэтому я цельная натура на протяжении всей жизни... Я не разменивалась...
   И сейчас чувствую себя хорошо...
  
   - Хотелось бы прожить жизнь без ошибок... Но не получилось... Не удалось...
   И переписать жизнь начисто невозможно...
   А хотелось бы кое-что исправить, кое о чём забыть..."
  
   ......................
  
   "Тихо, почти незаметно ушёл из жизни легендарный человек...
   Ему было 95 лет...
   Но открытый, ясный взгляд, память и живой, острый ум, как оказалось,
   совсем не покорился возрасту...
   Как многое хотелось у него спросить! И о Сталине, и о Горьком...
  
   Судьба его сложилась очень нетипично для вундеркинда.
   Сколько имён, так ярко вспыхнувших в детстве, через несколько лет погасло.
   Их десятки тысяч...
  
   Он до последних дней продолжал писать...
   Просыпался каждое утро, в одно и о же время и садился за письменный стол...
  
   - О чём пишу? О жизни... Мне хочется понять для себя...
   Власть и человек, ощущение человека в государстве,
   ощущение человека в мире... Что такое одиночество...
   Темы вечные, неисчерпаемые... Не уходящие со своим веком...
  
   - К сожалению, жизнь - смертельная болезнь..."
  
   ********************
  
   Звёздный след
  
   "95 лет назад родился актёр, которого при жизни называли гением...
  
   Считается, гением стать невозможно - это дар Божий.
   Никакое обучение и воспитание не помогут, если дара лишён.
   Его гениальность проявилась в возрасте Христа...
  
   До этого судьба складывалась скорее вопреки, чем благодаря...
  
   В детстве его и вовсе никто не мог представить,
   что из него выйдет что-нибудь путное...
  
   Затерянная на сибирских просторах деревня...
  
   Когда отец ушёл на фронт,
   он окончил фельдшерское училище, курсы киномехаников,
   устроился в госпиталь и... статистом в театр...
  
   Призыв в армию, потом на передовую прервал его мечты о светлом будущем...
  
   Отца уже не было в живых...
  
   Курская дуга, форсирование Днепра, освобождение Киева...
   Партизанский отряд... Освобождал Варшаву... Дошёл до Германии...
   Демобилизовался в октябре 1945-го года...
  
   Две медали "За отвагу" и другие военные награды
   были для него самыми дорогими...
  
   Судьба отчаянно выписывала зигзаги...
  
   Он пытался выпрямить их и, надеясь на удачу, отправился в Москву...
  
   До взлёта оставалась пара лет...
  
   Несколько месяцев изнурительной работы над ролью,
   которая не просто требовала отдачи - она забирала силы, душу, здоровье...
   Результат стоил того...
  
   Никогда не соглашаясь потом со "званием" гения,
   он отмечал, что доволен этой работой. Он говорил:
   "Ну если я так талантлив, как вы говорите, почему же мне всё даётся так трудно?"
  
   Ролей потом было не счесть...
   Режиссёры упрашивали его сняться, брали расписки-обещания, стояли в очереди.
   Сейчас бы сказали: "звезда".
   Но тогда такого термина не использовали. Он был просто очень популярным.
   И действительно стал великим при жизни...
  
   Знакомство с женщиной обернулось большим счастьем не только любить,
   но и быть любимым, востребованным, признанным...
  
   - Семья для меня - это прежде всего жена... Во многом я - это моя жена...
   По-моему, у нас даже дыхание одно на двоих...
  
   Надо быть очень уверенным в себе мужчиной,
   чтобы делать такие признания на публику...
  
   А потом наступили 1990-ые годы...
  
   И, хотя он никогда не сидел без работы, это было уже совсем другое кино...
  
   Всё лучшее осталось в прошлом..."
  
   ********************
  
   "Кумиры на все времена... Главное их качество - достоинство...
  
   - Я не хочу, чтобы мои зрители видели меня стареющим...
   Лучше уйти на полчаса раньше, чем на минуту позже...
  
   Знаете, я устал жить...
  
   Здесь уже всё не моё...
  
   Вроде бы всё...
   Пусть всё будет так, как получилось...
   Последняя точка... и всего лишь одна в многоточии жизни поставлена..."
  
   ********************
  
   "Кто - гений эпохи...
   Кто - гений мгновений...
   И мир не тот, и мы не те..."
  
   "Почти как боги мы...
   И всемогущи мы, почти как боги...
   Почти как боги можем мы любить...
   Жаль одного - что мы всего лишь люди..."
  
   Люди
  
   "Людей неинтересных в мире нет,
   Их судьбы - как истории планет.
   У каждой всё особое, своё,
   и нет планет, похожих на неё.
  
   А если кто-то незаметно жил
   и с этой незаметностью дружил,
   он интересен был среди людей
   самой неинтересностью своей.
  
   У каждого свой тайный личный мир.
   Есть в мире этом самый лучший миг.
   Есть в мире этом самый страшный час.
   Но это всё неведомо для нас.
  
   И если умирает человек,
   с ним умирает первый его снег,
   и первый поцелуй, и первый бой...
   Всё это забирает он с собой.
  
   Да, остаются книги и мосты,
   машины и художников холсты;
   да, многому остаться суждено,
   но что-то ведь уходит всё равно.
  
   Таков закон безжалостной игры.
   Не люди умирают, а миры.
   Людей мы помним, грешных и земных...
   А что мы знали, в сущности, о них?
  
   Что знаем мы про братьев, про друзей?
   Что знаем о единственной своей?
   И про отца родного своего
   мы, зная всё, не знаем ничего.
  
   Уходят люди... Их не возвратить.
   Их тайные миры не возродить.
   И каждый раз мне хочется опять
   от этой невозвратности кричать..."
  
   "Жизнь не так хороша, как хотелось бы, но и не так уж плоха..."
  
   "Жизнь прекрасна в любом возрасте...
   И пока дано такое счастье, будем жить..."
  
   "О, не лети так быстро, жизнь..."
  
   "Не суди жизнь, пока она не кончилась..."
  
   "Может быть, смерть - это только одно из прекраснейших приключений,
   как путешествие внутрь радуги неповторимой вечерней..."
  
  
   "В Санкт-Петербурге 3500 граждан старше 100 лет..."
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  

1

  
  
  
  
  
  
  
  
 Ваша оценка:
Связаться с программистом сайта.

Новые книги авторов СИ, вышедшие из печати:
О.Болдырева "Крадуш. Чужие души" М.Николаев "Вторжение на Землю"

Как попасть в этoт список

Кожевенное мастерство | Сайт "Художники" | Доска об'явлений "Книги"