Разрывая круг (из цикла "Алкоголики - кто они?")
Самиздат:
[Регистрация]
[Найти]
[Рейтинги]
[Обсуждения]
[Новинки]
[Обзоры]
[Помощь|Техвопросы]
|
|
|
|
Аннотация:
Психологический этюд (в основе - беседа на одном из психологических форумов)
|
Прерывая круг
Софа
Здравствуйте!
Алкоголь всегда вызывал у меня противоречивые чувства.
Я не осуждала употребления алкоголя по праздникам, но всегда была против его злоупотребления.
Но последнее время ( особенно остро текущий месяц ) мне кажется что меня окружают без пяти минут алкоголики.
И это мое ближнее окружение: друзья, сокурсники, сотрудники и молодой человек.
Молодой человек считает, что все нормально, что все пьют, время сейчас такое и я просто ищу повод,
чтобы придумать себе проблему и грузиться над ней. Но я понимаю, что со мной происходят нехорошие вещи...
...от мысли, что сегодня надо поехать и встретиться с друзьями у меня начинает портиться настроение,
я становлюсь раздражительной, пытаюсь придумать повод чтобы избежать этой встречи,
но молодой человек не понимает меня и мы начинаем ссориться.
Когда я всё же остаюсь дома, у меня начинается гнев и раздражение что мой парень поехал пить.
Я начинаю доставать его звонками или отчитываю на следующий день. И мы снова ссоримся.
Может быть, я на подсознании окружаю себя пьющими людьми?
Я человек творческой профессии и мое окружение в основном из таких людей.
Но я не хочу ставить равно между "творческий" и "пьющий".
Более того, я стала замечать, что общение перестало быть каким-то особенным,
и все встречи стали похожи друг на друга как две капли воды:
обсуждается политика, быт, кто вышел замуж/женился и кого родил.
Последняя встреча была все же особенной: мы с молодым человеком решили организовать
клуб по истории художественной культуры, пригласили друзей, все подготовились,
рассказывали интересные факты из жизни художников, но итог был тот же самый:
упал моральный дух гостей, все напились.
Больше так жить не хочу, не знаю, как вырваться из этого круга.
Я боюсь, что мой парень алкоголик.
Пыталась изолироваться от всех ( в том числе от парня - мне это тяжело далось, но я с ним рассталась ),
но меня хватило на месяц.
П
Я вас хочу поддержать, хорошо что вы обращаете внимание на что с вами происходит что-то
и вам это не нравиться,а самое важное, вы пытаетесь разобраться в этом и это большой плюс,
который я замечаю.
Я правильно понимаю,что вы склонны попадать под чужое влияние,
даже если для вас в этот момент важно что-то другое?
Софа
Я впала в депрессию и каждый день много думаю об этом.
Пыталась говорить на эту тему с друзьями и МЧ.
Но всерьез меня никто не воспринял.
По возвращению сразу записалась в спортзал, хожу через день стабильно.
П
Занятие спортом это очень мудрое решение,так как это меняет образ жизни и отношение к системе ценностей.
К тому же,если обнаруживается склонность к зависимости,а она может быть совершенно разная,
например ,как вы писали, эмоциональная зависимость от молодого человека.
Зависимое поведение формируется в детстве и похоже предпосылки к этому у вас есть,но в лёгкой форме.
Радует то,что у вас получилось перевести внимание к спорту.
Это выбор вашего мч посещать бары и возможно ему это не приносит такого дискомфорта как вам,
а вы замечаете что вам это не нужно.Если вы ради своего молодого человека
готовы терпеть этот дискомфорт,то подумайте как на долго вас хватит,
ведь вы совершаете некое насилие над собой,делая то что вам не хочется?
Софа
Я хотела решить эту проблему вместе, и предложила ему сходить вместе к психологу.
Он отказался, сказал что проблемы у меня и если надо, он меня отвезет и подождет в машине.
Думаю, стоит перестать делать что-то против своей воли.
Например, в эти выходные я останусь дома.
А чтобы не злиться, я постараюсь отпустить ситуацию и заняться своими делами.
П
ваш молодой человек имеет право распоряжаться своей жизнью так как считает нужным,
вы можете переживать за него,говорить ему об этом,но за себя ему решать самому.
Вы злитесь когда он пьёт с друзьями, то есть вы злитесь на его выбор делать то, что он хочет.
Я понимаю вашу злость,и хорошо что вы о ней пишите,но это всё что можно сделать в этой ситуации,
так как он взрослый мальчик и вы ему не мама,чтобы контролировать его поведение,хотя и мама не имеет право
решать куда ему ходить,а куда нет.
А представьте ситуацию,если бы ваш молодой человек не хотел бы идти с вами ,например, в спортзал,
но при этом очень злился бы на вас каждый раз,когда вы без него туда сходили
и устраивал бы ссору,как бы вы себя чувствовали?
Софа
Это вызвало бы у меня недоумение.
Я бы не знала, как реагировать на его поведение.
Попыталась бы узнать конкретную причину.
П
Софа конечно спортзал это более полезная штука для здоровья,но представьте теперь недоумение вашего парня,
он считает что у него нет проблем с алкоголем,ему нравиться выпивать,
а вы каждый раз ,когда он идёт без вас устраиваете ссору.
Если он вам дорог хорошо было бы не ругаться с ним после этого,
а проговаривать насколько вы за него переживаете и его здоровье.
Говорить о том что вам грустно и одиноко,когда он выбирает компанию и выпивку,
а не проведение времени с вами.Так вы проговорите о своих чувствах
и если вы ему дороги и он не будет ощущать на себе ваше давление,
может тогда чаще его выбор будет в вашу пользу
Софа
мой парень встретился вчера с друзьями и был там всю ночь.
Я очень нервничала, не могла уснуть до 7 утра, но не звонила ему.
Мы только что говорили по телефону, как только я услышала его голос,
поняла что покутил он вчера очень хорошо.
На меня опять накатило, меня начало трясти, даже стало тошнить, и я сорвалась...
Вот сижу, не могу отойти.
Стала говорить, что друг его алкоголик, спаивает его.
И вот снова ссора.
После того, как я Вам написала, у меня случилась паническая атака
( у меня ВСД, диагностировал врач ).
Сам конфликт сошел на нет, но остались переживания и бессоница
И я никак не могу совладать с этими навязчивыми мыслями.
Начинаю накручивать сама себе...
П
а раньше у вас случались панические атаки и если да ,то когда впервые это произошло с вами?
Я понимаю ваши переживания вполне обоснованы
Софа
Панические атаки впервые случились 10 лет назад, мне было 14 лет.
Тут и подростковый возраст и стрессовая ситуация - мы с семьей переехали из другого города,
я пошла в новую школу, в 9 классе, много переживаний было, скучала по друзьям.
Я не помню как это было в первый раз, самый тяжелый случай был,
когда родители поссорились ( на почве алкоголя ) папа ушел,
а у меня приступы начались раз в сутки.
Я постоянно ходила в стрессе, потом меня увезли на скорой с давлением 90/60,
потом врачи, врачи, помню как меня проводами обклеили с ног до головы
в темном помещении, напечатали толстую подшивку с диаграммами,
и сказали что ничего страшного, это ВСД, в подростковом возрасте это норма,
прописали антидепрессанты.
Потом действительно всё прошло, но вот осенью опять появилось.
Опять же те же самые проблемы с МЧ, и плюс диплом в университете,
и однажды утром я теряю сознание в метро, потом еще что-то,
и в последний раз когда я обнаружила МЧ пьяным (в конце октября)
я начинаю ругаться, меня рвало, я теряла сознание, головокружение и все такое.
Это был очень жесткий приступ, после чего нам двоим стало страшно находиться
рядом друг с другом, и мы разошлись как раз на месяц.
Я очень быстро пришла в себя в физическом плане, но морально было тяжело.
Чтобы отвлечься, выходила на работу больше положенного
в ночь накануне моего дня рождения МЧ появился, с цветами и обещаниями,
что все будет по-другому.
Надо признаться, что действительно он изменился в лучшую сторону - нашел хорошую работу,
стал учить иностранный язык, но проблема злоупотребления не исчезла
Возможно, еще раньше, в детстве была ситуация еще хуже.
Она мне так же часто вспоминается, когда мы с парнем ссоримся.
Был мой день рождения, мне исполнялось 5 или 6 лет,
папа отмечал свой день рождения на работе (у нас в один день)
я постоянно спрашивала, когда придет папа, и вот папа пришел.
Видимо он был сильно пьян, потому что мама выражалась словами,
которые мне было дано услышать впервые...
Я даже сейчас чуть не плачу когда вспоминаю эту ситуацию.
У мамы родители развелись когда ей было 4, тоже на почве алкоголя...
Поэтому если папа приходил выпивший,то начинались жуткие скандалы.
П
Получается целая семейная история,где имеет место алкоголь,интересно что и вы выбрали мужчину,
который может не злоупотребляет,но довольно часто принимает алкогольные напитки.
Софа
Думаю, меня привлекли все же другие качества
П
Не сомневаюсь,но проигрывание ситуации в поколении проглядывается))
Софа
хочется как-то прервать этот круг....
Связаться с программистом сайта.