Влез, однажды, червячок
На берёзовый сучок -
Упражняться он решил - 
Подрасти червяк спешил.
Зацепился, подтянулся
И три раза обвернулся...
Приключилась с ним беда -
"Ни туда и ни сюда"!
Червяку и, вправду, туго,
Он позвал на помощь друга.
Был отзывчивым паук -
Червяка он спас от мук,
Но сказал: - Без тренировки
Не получится быть ловким.
С той поры червяк в порядке,
Ранним утром на зарядке:
В непогоду и в жару
И, однажды, поутру
Вновь на тоненький сучок
Влез усердный червячок.
Зацепился, подтянулся
И три раза... улыбнулся!
Стал качаться и висеть,
Вскоре он подрос на треть,
Закричал: - Паук, смотри
Достаю я до земли
И теперь в лесных краях
Самый длинный я червяк!
Паучок сквозь паутину:
- Да, зарядка эффективна,
Ведь отлично вижу я
Упражнялся ты не зря -
Ловким стал, здоров, красив,
Излучаешь позитив,
Всех заслуг теперь не счесть -
Знать в зарядке польза есть.
Растянул он паутину,
Зацепил за тонкий сук,
Вплёл: "Зарядка эффективна,
Всем советую. Паук".