Субботнее утро в Алматы выдалось самым что ни на есть подходящим для пробежки.
Все начало октября была пасмурная погода. Капали дожди, город тонул в серости и грязи.
А потом раз, и буквально за пару часов выглянувшее солнце погладило озябших алматинцев жаркими лучами, напоминая о наступлении "бабьего" лета.
Толпа на проспекте аль-Фараби перед парком Первого Президента радостно нежилась под щедрыми солнечными ласками. Несколько сотен людей самого разного возраста и профессий пришли сюда для участия в беговом марафоне на 21 и 10 км. Люди разминались перед началом забега, проходили медицинский осмотр, получали индивидуальные номера и чипы с таймерами, беззаботно болтали друг с другом.
В основном это были любители. Но были и несколько профессионалов.
Олжас сосредоточенно растирал мышцы икр, готовясь к пробежке. Он был спортсменом, выступал в составе национальной сборной Казахстана по легкой атлетике. Для разнообразия решил сегодня пробежать дистанцию.
- Всем участникам забега приготовиться к старту - через рупор призвал голос одного из организаторов.
Люди потянулись к старту, собрались плотной группой возле начала маршрута. Разговоры стихли, все замерли в ожидании.
Хлопнул выстрел стартового пистолета.
Воздух наполнился стуком кроссовок по асфальту, сопением и кряхтением.
Людская масса в спортивных костюмах медленно потекла по проспекту подталкиваемая сзади утренним солнцем.
Олжас бежал в середине толпы. Локти прижаты к туловищу, легкие размеренно наполняются кислородом, сердце привычно разгоняет кровь по телу. Иногда он представлял себя волком, неумолимо скользящим по степи, бесконечно переставляя лапы одну за другой.
Главное добиться предельной концентрации, заставить тело двигаться в едином ритме.
Бегуны бежали по аль-Фараби. Некоторые стали потихоньку сходить с дистанции, в основном, люди с детьми. Потом начали отставать и молодые люди. Переходили на шаг, отдыхали на ходу.
Приверженцы ЗОЖ упорнее и опаснее всех остальных. Сжав зубы, привычно контролируя дыхание, они мчались по маршруту, соревнуясь друг с другом.
Олжас поглядывал на пульсометр и старался держаться в стороне. Он планировал пробежать небольшую дистанцию в 10 км, а потом отправиться на рынок за продуктами.
Но не получилось.
Когда до конца забега оставалось совсем немного, к нему на хвост сели два парня.
Сипло выдыхая воздух через рот, они бежали рядом, не отставая и не обгоняя. Ноги ставили неправильно, одеты в мешковатую одежду, мешающую движениям. Все это немного раздражало и отвлекало от пробежки.
Постаравшись оторваться от настырных соседей, Олжас увеличил скорость. Помчался быстрее, лавируя между уставшими бегунами.
Не помогло.
Парни не отставая, упрямо пыхтели сзади.
Олжас сменил темп, отошел в сторонку от основной массы марафонцев и побежал еще быстрее.
И не заметил, как проскочил мимо финиша для забега на 10 км. Когда опомнился, было уже поздно. Он ушел по дистанции на 21 км.
"Ладно, черт с ним! Пробегу 21 км, разминка не помешает" - Олжас сбавил скорость.
На этой дистанции было еще меньше участников. Многие останавливались возле пунктов приема пищи, пили воду.
Пробежав еще пару километров, уже по улице Саина, атлет заметил нервную суету вокруг лежащего на земле мужчины за сорок лет. Медик в белом халате делал искусственный массаж сердца, волонтеры раскладывали носилки, готовясь переложить пострадавшего марафонца. Обычное дело, человек бегает раз в месяц или в полгода, потом выходит на дистанцию и дает организму непривычно сильную нагрузку. И в результате попадает на больничную койку.
Сзади снова раздалось знакомое сопение. Гребаные любители умудрились-таки нагнать его!
Опять пристроились сзади, не обгоняя и не отставая. Как будто он, Олжас, прокладывал им дорогу, делясь своей энергией и ритмом бега!
Хорошо, посмотрим, что вы скажете на это!
Профессиональный бегун рванул с бега трусцой в интервальный бег, резко ускорив передвижение. Другие соратники забега, порядком подуставшие, мелькали мимо него и оставались позади.
Через полминуты длинных скачков гепарда, во время которых можно было обогнать антилопу, Олжас перешел на первую скорость. До финиша осталось совсем немного. Те любители наверняка остались далеко позади и нескоро его догонят. В конце концов, им тоже надо остановиться и попить водички, хех...
Топот ног, шумное хриплое дыхание, знакомый темп. Неужели догнали? Молодцы! Лишь бы эта беготня не закончилась еще двумя обмороками на обочине дороги.
- Мы должны прийти раньше тебя, чувак! - пропыхтел один из парней сзади.
Дальше маршрут изгибался по развязке и уходил к финишу. Осталось буквально пара километров.
Олжас посмотрел на пульсометр, еще больше сбавил ход, практически пошел быстрым шагом.
Парни, торжествующе сопя, обошли его слева. Совсем молодые, берут напором и энергией.
Контролируя дыхание, Олжас старался снизить частоту пульса. И почти не заметил, как добежал до финиша.
Девушка-волонтер зафиксировала его время, сообщила мужчине с журналом в руках.
Легкоатлет пробежал еще немного, потом остановился. Помассировал ноги, восстанавливаясь после пробега. Кто-то предложил ему воды, Олжас отказался.
Тяжело дыша, с распаренными лицами, подошли упертые парни.
- Ну ты даешь, братуха! - восхищенно произнес один, пожимая ему руку - Еле тебя обогнали! Где так бегать научился?
- Да так, тренируюсь потихоньку - скромно ответил Олжас.
- У тебя какая-то походка во время бега непонятная - заметил другой - Немного косолапая.
"Это он про перекат с пятки на носок" - догадался Олжас и ответил:
- Да вроде бы спортсмены так бегают. Я видел по телику.
- Ты меньше смотри телевизор - покровительственно похлопал по плечу его победитель - Лучше спортом занимайся, бегай побольше. И тогда сможешь нас обогнать! Может быть :)
- Я попробую.
- Ну ладно, бывай, братуха! - потерял интерес к Олжасу и схватил своего напарника за локоть - Пошли медали получим, вечерком обмоем в кафе!
- Точно, пошли!
Они отошли в сторону и растворились в возбужденной толпе участников марафона.
Олжас позвонил брату и попросил забрать его с финиша.
Брат жаловался на автомобильные пробки, возникшие по городу из-за проклятого марафона.
- Мы с базара только после пяти вернемся, Олжик!
- Блин, ладно, давай прямо там встретимся. Я возьму такси и подъеду туда.
- Хорошо, договорились. Тебе же еще вечером на стадион надо, на тренировку?
- Да, вечером туда поеду.
Брат отключился.
Олжас медленно шел по улице, рассматривая участников забега, один за другим добегающих до финиша. Хорошая получилась разминка! Вечером его ждала марафонская пробежка на 42 км, для подготовки к чемпионату мира через два месяца.